[读博声音日志01]你多久没有在写论文时又唱又跳了！

这是一份用声音写就的「毕业年日记」。

在博士生涯的最后一年，我想用声波，将流淌的时间、起伏的情绪、变化的人与事一一封存。这既是一场向内的自我独白与疗愈，也希望能成为一座桥，连接起世界彼端的你，让我们在各自的旅程中，感知彼此，遥相呼应。

⭐⭐⭐⭐⭐

2025.9.28 - 2025.10.8 | 当喧嚣成为背景音

Keywords：自控力断崖式下跌，情绪性进食，时间膨胀理论，如何在人声鼎沸时与孤独相处。