ep43 | 应激反应之战斗型：亲密关系中独孤求败

战斗型的人相信权力和控制能带来安全。他们通常易怒、高控制、比较多控诉批评和指责别人、不容易看到自己的责任和问题。

当我们发起攻击的时候，对方会愤怒或者恐惧，他们的反应可能会是：反击、为自己辩护、逃跑、攻击他们自己。却不会想要亲近我们……

战斗型想要改变的话需要改变使用权力的方式，不是为了碾压对方，而是托举和保护；通过表达和分享柔软、脆弱的情感来建立对双方都安全的环境，从而实现亲密关系中的成长。

#创伤 #自我成长 #心理