关关难过,关关过。
不管你是否已经生了小孩,但愿这期节目可以在你母乳喂养遇到困难时,可以增加自己的自信心。
上一期和大家分享了哺乳期的六大难关中的前三个!本期继续~
第四关:与宝宝的配合
第五关:产后抑郁和自救
第六关:断奶退奶
插播:
哺乳期嘴唇干裂与补充维生素B2
与家人的关系
本期内容:
1. 第四关:孩子这一关最难过!
母乳性黄疸与病理性黄疸的区别?
亚洲人更容易母乳性黄疸吗?
哺乳姿势的超级变变变!常见的几种哺乳姿势~
瓶喂就会轻松一些吗?
2. 第五关:产后抑郁症
造成产后抑郁的因素有哪些?
哺乳是不是其中的一个很大因素?
激素变化对产后抑郁有何影响?
怎样可以尽量避免产后抑郁?
喂奶时可以做哪些事情,刷剧,看邮件,忙工作?还是按摩,冥想,运动,放空?
产后互助群加起来~
3. 第六关:退奶、断奶
头一次听说退奶和断奶是两件事?
什么时候断奶退奶好?
如何进行自然离乳?
如何人工干预,主动退奶?
什么情况下需要暂停退奶和给小孩断奶?
奶睡有何利弊?
暗自发疯时刻:
喂奶晚了一分钟,脾气一发不可收!
猛虎式扑奶了解一下~
奶阵来临前会有一种末日感,非常难受的一瞬间。这是激素在起作用。
奶睡真香,就是断奶难!
人间清醒时刻:
舒适的母乳环境和习惯很重要,不要没苦硬吃!
长期缺乏睡眠、生活的变化、婆媳关系、育儿的压力,但是不得不说,激素变化在其中起到了至关重要的作用!
第一次明白禅修中经常提到的一个概念,感受和事实是不一样的。要让理智战胜感受。
一生要强的中国女性,哺乳这件事也要一百分吗?
要尽量向外界寻求帮助。
下期预告:
奉听友之命,为大家带来一期好物分享!专注于产前、产后和头几个月宝宝的需求,简单实用为准则~敬请期待!
节目宗旨:
不是人间清醒,只是暗自发疯~(≧▽≦)/~
《小喇叭广播站》是一档和朋友们的聊天节目。希望我们可以通过幽默、轻松的方式,与你探讨大家关心的话题,提供新鲜的视角:世界观、个人成长、育儿、女性、读书、艺术、科普…欢迎收听小喇叭广播站!
听友互动:
亲爱的听众朋友们,这是我们的第一档节目,还请大家多多关照,多多指教!
欢迎大家在评论区畅所欲言,分享自己的经历,给节目提提意见。大家有什么想听的话题呢?
封面制作:花花+露露
音乐:幸福拍手歌-钢琴版
编曲&演奏:威威
