Vol4.飞驰在天路之上--草原天路自行车多日赛争霸战

本期嘉宾：乐为（振宇）——team duer骑行社扛把子，在本次草原天路多日赛斩获总成绩21名的佳绩。（光辉战绩：妙峰山赛段47分钟，戒台寺9分，解字石15分）

本期主播：曲奇、元君

本期节目我们回归公路自行车爱好者的初心，趁着乐为刚参加完草原天路多日赛没多久，邀请来给我们分享在草原天路公路自行车多日赛的激烈赛况和趣闻，并透露从入坑的小白到现在逐步超越起飞的训练秘诀。

01:00 开始与公路自行车结缘

20:35 草原天路比赛开始！

38:23 戏剧性的第二周——暴雨中的决战

46:05 关于补给的秘诀

53:53 对于新手参加自行车比赛的推荐