人生回报率最高的事：专注。你越静，事越顺。【张伟丽x姜Dora】

人生回报率最高的事：专注。你越静，事越顺。【张伟丽x姜Dora】

📜前言

很多时候大家容易提前制造焦虑，其实人生最大的对手就是自己，比如偷懒的自己。

生命在于体验，而不是演绎完美，没有什么东西是真正属于你的。

本期想请综合格斗世界冠军张伟丽来和我们聊聊：如何在压力面前保持内心的专注？

对话时她说，当你内心不够强大的时候，会表现得自己很凶。而你越静，事越顺。

如果你现在觉得浮躁、退缩、低能量，那么这期内容就是为你定制的。

🧙 主播与嘉宾姜Dora：知名职场博主，全网450万粉丝的内容创作者。

爱聊天的ENFP，致力于为职场中的年轻人提供精神力量和解决方案。

张伟丽：综合格斗世界冠军

📜内容要点

00:45打败自卑

02:59面对毒打 保持韧性

05:38打败退缩怯懦

08:52 强健是强女的底气

10:43打破出身

12:40打败迷茫

16:45强大而谦逊

20:00找到我们的根

22:20访后互动

23:39Dora后记

访谈结束一个月后 我总会会想到张伟丽说

她每天的生活就是吃饭、睡觉、训练

她也会一周好几天不想训练

忍着浑身疼痛 想办法劝自己专注每一步

重复这样的生活

把每个出现在生命中的人当老师

来学习如何更好的与这样的生活相处

我不能表明到底是哪个部分击中了我

但是回到杭州后 面对堆积如山的商单、待创作的稿件

我好像心里平静了一些 那是一种什么样的感觉？

就是我更加接受了也许我的命运像她一样重复：

就是吃饭、睡觉、创作

我曾经一度都想逃离这样的生活

想塞入一些更多元的东西 可那些都是非常脉冲式的抵抗

最终 我的生活不管是主动的还是被动

又会回到这样的模式里

我出去玩了一圈 但是回家还是要回到创作里才安心

也许这就是我的命运

也许我应该接受我的命运：吃饭、睡觉、创作

人类是一种很奇怪的生物 一方面害怕不确定性

但是当生活给它指出了一条越来越确定的坦途时

人类又感到恐惧 仿佛这确定成了牢笼

什么时候我们才能获得真正内心的平静呢？

那就是你亲自走进这牢笼当中翩翩起舞

你接受了：这是我亲自选择的牢笼

这就是我亲自创造的命运

现在我要安住在这样的命运里

我不再抗争

像水一样接受命运从我身上踏过

🎙️主播｜@姜dora在此

🎙️ 嘉宾｜@张伟丽

💼 制作人员监制：姜Dora

💼 后期制作：明明、小满

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