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1【嘉宾介绍】
张宇嘉
2025届天师大广播电视编导毕业生
来自天津的张宇嘉，生活在一个幸福美满的家庭。不同于那些曲折的戏剧故事，宇嘉的人生没有那么多世俗坎坷，但稳定的环境依然养成了宇嘉热爱挑战与追求的阳光性格。
比起安定求稳，宇嘉更喜欢追求自己喜欢的。从进入大学开始在天津卫视《爱情保卫战》当实习编导，到后来在B站做项目，再到海投想尝试成为经纪人等等，她曾有无数次选择“停下”的机会，但她无一例外都选择了继续前行
张暴撕
大学编导专业教师，从事一线教学17年
自媒体内容创业者
B站百大高校教师
【SHOW NOTES】
1:40 就职介绍：个人基本工作信息
（北京传媒公司的综艺执行导演）
5:30 工作经历：从实习到成功入职
（天津卫视《爱情保卫战》
2022京东618闪耀之夜
2024抖音创作者大会
2024 bilibili百大up主盛典
浙江卫视/爱奇艺《天声一对》）
10:20 经验积累：留心生活中的“稍纵即逝”
（从专业课程中获得技能，从收集资讯中获得机会）
13:45 做出选择：学会“诚恳协商”
（不要既要有要，当面临选择一定要坦诚做出答复）
16:20 打磨专业技能：对作品要有“信念感”
（专业自尊心决定自我信念感）
20:50 工作以后的成长：心境变化与自我提升
（学会承担压力，学会排解压力，更要学会坚持，不要辜负坚持）
24:41 做事方式与性格：成长环境中的“决定性因素”
（父母尊重子女的决定，在有爱的环境里学会选择与承担）
28:24 成长分水岭:为什么会选择编导专业？
（因为热爱，所以坚持）
32:30 “具象”的思考：锚定自己的“力所能及”
（有信念感，有能够执行的能力）
34:00 求职干货：你应该了解真正的“工作垂直”
（敲定工之前先垂直工作经历）
37:35 北漂生存指南：低成本提升幸福指数
（把握住生活中的“短距离的安全感”）
39:00 必备的生活技巧：探寻幸福感来源
（学会做饭就是对生活最好的创作）
40:15 工作必备的技能：学会“高质量”沟通
（先提高沟通能力与沟通效率，在基础技能上拓宽自己的能力空间）
43:00 状态能维持多久？五年的展望
（即使满足现在的生活，也应该前瞻远虑）
44:00 采访尾声：相约再见于师大
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