【本期介绍】 孙好然是我2008级编导专业的毕业生。 我记得她总坐在第一排，下课后还会追到办公室继续问问题。 2012年，她去美国读研。此后的14年，从游戏发行、华纳兄弟，到B站、亚马逊，再到重返硅谷，她一直在不同的城市、公司和人生阶段里做选择。 看起来一路向上的履历背后，她也经历过身心跌到“10%血量”的时刻。 这一期，我们聊她14年的职业迁徙，也聊编导专业究竟给她留下了什么，普通家庭如何托举一个孩子走出去，以及一个36岁的女性，如何重新理解工作、快乐和人生选择。 人生很难一次选对。发现选错以后，我们还有没有重新选择的勇气？ 【本期嘉宾】 孙好然 2008级天津师范大学广播电视编导专业毕业生 现居硅谷，科技广告与全球市场从业者 张暴撕 大学编导专业教师，从业30年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 【你会听到】 * 一个普通家庭的文科生，如何从天津一路走到硅谷？ * “被分配”学编导，14年后她为什么依然觉得没有白学？ * 从华纳兄弟到B站、亚马逊，一份越来越漂亮的履历为什么把她带入低谷？ * 那个所有人眼里的“小太阳”，为什么突然只剩“10%血量”？ * 36岁重新出发，她为什么选择再次回到硅谷？ 【内容提要】 01｜她没有一路选对，只是每次遇到问题都自己去解 00:00 从硅谷“金手指”到只剩10%血量 前一秒还是闪闪发光的跨国履历，后一秒却是“每天能起床，但不知道为什么要起”。 02:32 一个08级编导生的14年职业迁徙 天师大、美国、游戏发行、华纳兄弟、B站、亚马逊，再回硅谷。 04:54 文科生留美，几乎是“地狱模式” 专业匹配、公司签证、抽签……别人看见的是她留下来了，她记得的是每一关都没有把握。 08:31 一封躺了三周的Offer，把她彻底“骂醒” 从那以后，她记住了一件事：不要把自己的命运完全交给别人。 13:03 为了逼自己开口，她搬进全是美国人的House 主动离开最舒服的华人圈，把自己放进必须每天说英语的环境。 13:41 普通家庭最珍贵的托举，是关键时刻接得住她 父母没有无限资源，却一直在留学、育儿和人生转折的节点上托着她。 02｜坐第一排的女生，把“会讲故事”练成了硅谷“金手指” 15:30 “被分配”来的编导专业，她到36岁仍然不后悔 纪录片、非虚构写作、脚本训练，当年只是作业，十几年后都成了工作里的肌肉记忆。 18:46 十个创意，她一眼能挑出最可能跑赢的三个 她叫它“第六感”，同事叫她“金手指”。背后其实是长期内容训练形成的判断。 20:53 15秒广告里，也藏着一整套编导逻辑 观众是谁？第一秒怎么留住他？什么情绪能让人继续看？节目制作和效果广告，底层竟然很像。 23:00 专业最大的价值，也许是抬高你的“入行及格线” 表达、叙事、项目管理和媒介判断，会在未来的职业里不断变形。 03｜编导不只会拍片，她把专业一路用进全球市场 24:31 睁眼投简历，闭眼还在想简历 为了留在美国，她主动延期毕业，用CPT和OPT给自己换来求职窗口。 30:26 跨文化职场最先要学会的，其实是边界感 职业感不只是会表达，也包括知道什么事情不该越界。 33:59 游戏发行到底做什么？让用户来、留下、愿意付费 一套产品、内容、数据与市场共同运转的系统。 35:36 找游戏爆点、选主播、排宣发，为什么和做节目这么像？ 载体从节目变成游戏，品控、节奏和传播判断没有变。 36:50 第一份工作很苦，却给了她后来挑方向的资格 从投放做到商务、PR和社交媒体，她开始真正知道自己擅长什么。 04｜那个永远有能量的“小太阳”，突然只剩10%血量 38:53 2021年，她为什么从华纳兄弟回到上海？ 孩子、城市、收入和专业方向同时摆在桌面上，她选择回国，重新安顿生活。 40:41 在B站最忙的时候，她反而是快乐的 高强度没有立刻压垮她，因为那时她相信自己做的事情有意义。 41:16 女儿、产品卡点，以及自己亲手列出的裁员名单 离开不是冲动，是几条矛盾同时走到了尽头。 43:37 从B站到亚马逊：一次看起来漂亮的升级 平台更大、视野更宽，真正的低谷却从这份“更好的工作”里开始。 45:11 每周出差，周六躺倒，周一继续上班 最消耗人的不只是忙，还有持续投入，却始终看不到结果。 46:42 2025年夏天，她的血量掉到了10% 压力、情绪和身体同时报警。她还能见客户，却已经没有力气生活。 46:42 她没有马上辞职，而是先去上了一门AI课 重新看到技术和外面的世界后，她开始重新思考：现在的工作还能不能让自己成长？ 05｜人生很难一次选对，但可以再选一次 50:18 36岁，她决定再次回到硅谷 她不愿意这么早“躺平”，新的Offer让她决定再换一次环境。 51:46 快乐不是天赋，是一种需要练习的能力 不是每个人都能立刻辞职、出国、换城市，但我们可以重新学习怎么感受生活。 52:37 读书、运动、自然、孩子和花草，都是她的“充电口” 低谷的时候，不一定非要等一个宏大的答案。 53:44 “所有人都觉得我是小太阳，我怎么会抑郁呢？” 越是看起来能扛的人，有时候越容易被忽略。 01:02:53 想成为什么样的人，就去靠近什么样的人 这是她给年轻人的寄语，也是她走过14年的方法。 01:03:21 14年前坐在第一排的学生，为什么一直“磨”张老师？ 因为那时候，她在自己的老师身上，看到了一个独立女性可以是什么样子。 关于《毕业以后》 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个从教20多年大学老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 如果你也正在经历求职、转行或人生的重新选择，欢迎在评论区聊聊： 如果发现现在的选择不适合自己，你还有勇气再选一次吗？ 📢欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「张暴撕」，抖音搜索「张暴撕」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，每周一三五中午12点-14点，我还会在抖音和视频号开“午间心力修复”直播，分享成年人修复心力的妙招。 我的视频号小号：「张暴撕的今日最佳」勤快更新中，还请多多关注～ 🎙️ 欢迎添加微信 bosszhang2020 加入粉丝群 下期见

【本期介绍】 李允儒是我2020级编导专业毕业生。 一名“反差感极强”的00后。他以一种“胡扯”却深刻的逻辑，从天津师范大学双非背景一路逆袭至浙江大学戏剧影视专业研二，同时也是在网易负责千万级粉丝账号运营的职场实习生。 他拒绝“延迟满足”，讨厌愧疚式教育，在播客里，他不仅分享了从简历库被HR“捞”出来的硬核职场经验，更以一种少见的、坦荡的松弛感，拆解了当代年轻人最焦虑的考研、实习与生活选择。这不仅是一场专业视角的职场复盘，更是一个E人向你展示：即使步履不停，也可以活得如此轻盈。 人生一定要先吃苦、再等未来兑现快乐吗？努力往前走的人，也可以好好享受今天。 【本期嘉宾】 李允儒 2020级天津师范大学广播电视编导专业毕业生 浙江大学戏剧影视专业（数字媒体艺术方向）硕士研究生 张暴撕 大学编导专业教师，从业30年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 你会听到 * 一个双非编导生，怎么“瞒着所有人”考上了浙江大学？ * 绩点只排班里12、13名，他为什么说自己靠“胡扯”考上浙大？ * 面试被拒以后，他怎么又被字节和网易从人才库里“捞”了出来？ * 拿着2500元实习工资，怎么独立运营一个全网2000万粉丝的IP？ * 什么样的家庭，养出了一个不内耗、高配得感的00后？ * “想吃火锅今天就去”：他为什么这么讨厌延迟满足？ 【内容提要】 01｜瞒着所有人，一个双非编导生把目标定在了浙大 00:35 从考研浙大、实习大厂，到“想吃火锅今天就去”，一个看起来一直在往前冲、却很少内耗的00后。 02:16 怎么成为这期的采访嘉宾—从学妹求助视频里被“捞”出来 04:57 瞒着所有人，我把目标定在了浙大 07:29 绩点只排12、13名，他却说自己靠“胡扯”考上了浙大 10:40 浙大考研真题到底在考什么？ 02｜大学专业课上“挨的骂”，后来都变成了肌肉记忆 11:48 编导的底气，以及那些“黑心实习”怎么避雷 18:46 大学专业课上“挨的骂”，毕业以后全成了肌肉记忆 22:15 编导生找实习，别只会海投 24:06 二面都被拒了，为什么还能被字节和网易重新“捞”起来？ 03｜从浙大到大厂，一个ENFP的职场生存法则 26:42 在浙大读研，到底是一种什么体验？ 29:09 博士学姐给我看了一眼书单，我当场决定不读博了 30:30 山东人对考公考编的“血脉觉醒” 32:10 入职三天，已经把周围十几个人全部聊熟了 32:50 第一份实习的平台，为什么这么重要？ 33:59 ENFP也要假装J人？一个E人的职场伪装 35:24 2000元实习生的职场极限翻车与自救 04｜什么样的家庭，养出了一个不内耗的小孩？ 38:23 大学学的PR、AE，他已经“争气地”全还给老师了 40:19 下午才去图书馆，他是怎么考上浙大的？ 42:57 什么样的家庭，养出了这么开朗的小孩？ 46:09 “妈妈都舍不得吃”：愧疚式教育怎么一点点毁掉配得感？ 50:26 工作以后，我们还有机会重新养自己一次 05｜拿2500元工资，运营2000万粉丝IP，但工作不能吃掉生活 51:36 年薪100万，可以考虑“出卖一下快乐” 55:27 下班前10分钟突然来活：骂骂咧咧干完，开开心心下班 58:22 拿着2500元月薪，独立运营2000万粉丝IP 01:01:31 如果你正在经历很不好的事情，一定要先活下去 06｜想吃火锅今天就去，等下个月就不是那个味儿了 01:02:59 他为什么这么讨厌“延迟满足”？ 01:05:11 《无问西东》和《人间世》：两部影响他人生观的作品 01:08:17 不规划人生，也可以活得很轻盈。 01:11:32 《雏形》ED：“没有关系，我喜欢我们的不积极” 步履不停，不代表一定要时刻紧绷。允许自己享受今天，也是一种生活能力。 关于《毕业以后》 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个教了20多年大学的老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 如果你也正在经历考研、实习，或者总觉得“等我完成下一件事，就可以快乐了”，欢迎在评论区聊聊： 你有没有一件一直想做，却总告诉自己“以后再说”的事？ 📢欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「张暴撕」，抖音搜索「张暴撕」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，每周一三五中午12点-14点，我还会在抖音和视频号开“午间心力修复”直播，分享成年人修复心力的妙招。 我的视频号小号：「张暴撕的今日最佳」勤快更新中，还请多多关注～ 🎙️ 欢迎添加微信 bosszhang2020 加入粉丝群 下期见

【本期介绍】 杨越洋是我2014级的编导专业毕业生。现任北京日报社二级单位运营编辑。她不是传统意义上外向型媒体人的代表，却用INFJ的细致与内向者的敏锐，在竞争激烈的媒体职场中不仅实现了业务的全链路闭环，更在AI大行其道的时代，找到了“人比AI凶”的生存底气。 内向不等于职场弱势。找到自己的方法以后，INFJ也可以在职场“横着走”。 【本期嘉宾】 杨越洋 2014级天津师范大学广播电视编导专业毕业生 北京日报社二级单位运营编辑 张暴撕 大学编导专业教师，从业30年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 你会听到 * 一个INFJ，怎么从不擅长表现自己，做到运营、编导、商务全链路？ * 自媒体什么都能学的今天，我们为什么还需要上大学？ * “公司不是学校”，刚入职的年轻人到底该怎么让自己快速成长？ * 工作10年依然坚持写手账，她为什么说记录能帮自己找回掌控感？ * AI越来越会写、会做内容，人还有什么不可替代？ * 毕业多年以后，她为什么终于能够原谅那个高考失利的自己？ 【内容提要】 01｜为什么INFJ也能在职场“横着走”？ 00:35 从内向敏感到独当一面：INFJ也能找到自己的职场生存方式 04:31 运营、编导、商务合二为一：媒体人为什么越来越需要“全链路能力”？ 02｜避开“上学无用论”的信息茧房 15:42 自媒体什么都能教的今天，为什么它依然替代不了大学教育？ 19:41 当年在师大觉得没用的东西，为什么毕业以后反而一次次用上？ 03｜公司不是学校，别指望领导带你飞 50:07 不会表现自己怎么办？她靠工作手账和主动复盘让领导看见自己的成长 52:55 公司没有义务陪你成长：职场最终看的，还是你能交付什么 04｜当INFJ走进职场：拒绝内耗的正确姿势 54:22 搞不定就求助：为什么“及时麻烦别人”反而是一种职场能力？ 59:16 INFJ最容易掉进去的坑：别在情绪不稳定的时候急着向外输出 05｜“逆推法”：从职场菜鸟到全链路的采访神技 01:02:40 坚持写了10年手账：一个内向的人如何靠记录重新拿回生活掌控感？ 01:24:56 从微信读书到纸质书：工作以后，怎么重新建立自己的认知系统？ 06｜请原谅那个高考失利的自己 01:19:29 毕业多年再看“双非”：那个高考失利的自己，真的有那么差吗？ 01:21:21 不敢表达的人为什么更要公开表达？因为说出来才能慢慢看见自己 如果你也是一个不擅长在人群里表现自己、进入职场以后常常怀疑自己的“内向者”，欢迎在评论区聊聊： 你有没有因为自己的内向，觉得自己在职场上“吃亏”过？ 📢欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「张暴撕」，抖音搜索「张暴撕」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，每周一三五中午12点-14点，我还会在抖音和视频号开“午间心力修复”直播，分享成年人修复心力的妙招。 我的视频号小号：「张暴撕的今日最佳」勤快更新中，还请多多关注～ 🎙️ 欢迎添加微信 bosszhang2020 加入粉丝群 下期见

【本期介绍】 他曾任职某科研院，现为广告影视自由摄影师，深耕广告摄影多年，累计拍近300条广告案，手握国内外各种广告大奖，合作一线品牌与艺人，兼涉网剧、电影创作，拥有体制内+自由职业双重行业经验，专业能力获业界高度认可。 在本期访谈中，姚金利聊他放弃央企“金饭碗”深耕广告摄影的职业转型，揭秘广告行业等级评价体系与入行潜规则；直击行业寒冬下预算缩水、AI+短视频的致命冲击，为影视行业学弟学妹奉上超真实的从业与职业选择干货建议。把眼光放“短”，遵从自己的第一需求，不要为还没发生的事患得患失。 【本期嘉宾】 姚金利 2006级天津师大广播新闻毕业生 广告/影视头部自由摄影师 部分奖项： * 克里奥广告奖音乐录像带摄影银奖 * CampaignBriefTheWorkAward最佳摄影入围 * 国际米兰电影节广告单元最佳摄影入围 * 釜山国际广告节入围 * 金狮国际广告影片奖 * 上海国际广告奖 * IAI国际广告奖 张暴撕 大学编导专业教师 从业30年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 【你会听到】 * 从天津师大到中传，再进入央企，他为什么最终还是辞掉了“金饭碗”？ * 广告圈到底怎么判断一个摄影师的专业能力？新人又该怎么进入这个行业？ * 拍了近300条广告后，他怎么看预算缩水、AI和短视频给广告行业带来的冲击？ * 学校课堂和真实片场到底差多远？为什么光是“打板”就有11种方法？ * 从体制内到自由职业，他如何理解不同阶段的人生选择？ * 面对还没发生的未来，他为什么劝学弟学妹“把眼光放短”？ 【内容提要】 00:35 精彩预告：从央企到自由摄影师，一次关于专业、行业和职业选择的真实复盘 02:52 从天津师大到中国传媒大学，他是怎么一步步走上摄影这条路的？ 03:10 央企涉密拍摄却难展才华 04:43 果断辞掉央企金饭碗，为梦想舍弃安全感 06:13 广告圈实力才是硬通货 08:13 中传当跳板，命运的齿轮就此转动 09:38行业冰火两重天，广告圈生存现状 15:19 预算大幅缩水，广告已变成夕阳产业 20:54 行业仍收新人但赛道变窄，硬实力是核心考核 24:02 课堂上不知道的片场秘密：光打板就有11种方法 34:49 重原理轻实操，影视教育道阻且长 38:40 第一需求引导人生选择 47:19 心态转变，低社交生活，重心放在家庭上 50:00 给学弟学妹的真诚建议：把眼光放“短”，遵从第一需求，不要患得患失 关于《毕业以后》 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个教了20多年大学的老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 如果你也正在面对职业选择，欢迎在评论区聊聊： 稳定、喜欢的事、收入、家庭……你现阶段的“第一需求”是什么？ 下期见

【本期介绍】 在聚光灯下的“开挂”叙事外，真实的成长往往交织着琐碎与沉浮。本期毕业生特辑，我们请到了天津师范大学编导专业的首届毕业生李昕婕。从跨越两座城市的求学深造，到突如其来的健康危机，再到职场转型中的自我博弈与科研之路，昕婕的经历是一部关于普通人如何接纳平凡、在不确定性中寻找生活锚点的真实纪录。作为一名青年学者，她不仅有着编导人的专业底色，更有着在动荡生活中劈波斩浪的生存智慧。 人生很难永远按照计划向前，重要的也许是，当原来的路走不通时，我们还有自己的“备份路径”。 【本期嘉宾】 李昕婕 天津师范大学编导专业的首届毕业生 郑州大学新闻与传播学院讲师 北京师范大学戏剧与影视学博士 张暴撕 大学编导专业教师 从业30年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 【你会听到】 * 作为编导专业首届毕业生，没进电视台、没成为名导，她为什么说自己没有拿到“大女主剧本”？ * 面对“稳定”和“变数”，我们到底该怎么做职业选择？ * 当事业突然被健康问题打断，一个人该怎么重新安排自己的人生？ * 为什么她劝年轻人，千万别把读博当成职业困境里的“救命稻草”？ * AI越来越好用以后，为什么人与人之间的“人味儿”反而更重要？ * 面对收入、焦虑和别人的成功，我们怎么找到自己的生活锚点？ 【内容提要】 00:35：精彩预告：一份看起来漂亮的履历背后，也有普通人的琐碎、沉浮和人生变量 0:28：谁说“首届毕业生”就一定要拿大女主剧本？ 03:02：没进电视台、没做成名导，我把人生过成了“备份路径” 06:41：职业选择的本质：是在“稳定”与“变数”中博弈 16:54：被打断的事业：身体是人生的第一变量 20:35：婚姻是场修行：异地恋、婆媳与妥协的艺术 24:22：别把读博当救命稻草，这其实是一场顶级的情商修罗场 27:43：从单线条到社会化：读博是修为的磨练 34:49：凌晨微信的背后：AI时代的人味儿危机 40:25：业务底色：拒绝“假积极”，回归专业敬畏感 50:24：收入、焦虑与选择：不必羡慕“网红”舍友 54:27：终身学习：把失败当作分母，保持进化 关于《毕业以后》 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个教了20多年大学的老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 如果你的人生也曾经被某个意外打断，或者正在面对计划之外的变化，欢迎在评论区聊聊： 当原来的路走不通时，你有没有给自己准备一条“备份路径”？ 下期见

【本期介绍】 他是堪称“从校园到大厂”完美典范的职场进阶者。作为英国KCL与UCL的双硕士海归，李逸宁毕业后深耕互联网内容领域，履历横跨Insta360、腾讯及字节跳动三家头部大厂。从早期的VR内容探索，到腾讯视频的产品运营，再到如今坐镇字节跳动，担任剪映海外版（CapCut）日韩区域负责人，职级对标行业高阶管理岗。 在本期访谈中，李逸宁不仅毫无保留地揭秘了互联网大厂真实的职级晋升与薪资体系，更以一线管理者的敏锐视角，深度剖析了AI技术对内容行业的颠覆性冲击、中腰部创作者的生存危机，以及他对“00后整顿职场”与“I人社交”现象的独到见解。对于渴望进入大厂或正处于职业迷茫期的年轻人来说，这是一份不可多得的实战指南。 【本期嘉宾】 李逸宁 天津师范大学学士 伦敦大学学院（UCL）硕士 伦敦国王学院（KCL）硕士 字节跳动CapCut日韩区域负责人 张暴撕 大学编导专业教师 从业30年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 【你会听到】 * UCL、KCL双硕士，经历Insta360、腾讯、字节，他是怎么一步步走到今天的？ * P7、P8、P9背后的职级与薪资，以及大厂真实的35岁处境 * 校招比5年前难了10倍，大厂筛选年轻人的标准发生了什么变化 * “实习三个月基本学不到东西”，一个管理者眼里的实习与求职 * GPT-5、Sora正在进入内容生产，中腰部创作者面临的新处境 * 当“00后整顿职场”遇到大厂管理者，两代人对工作的理解差在哪里 * “老板别跟我说辛苦了”，越来越多I人正在改变怎样的职场社交 * 双硕士、大厂、管理岗之外，他现在怎么理解所谓“大人的幸福感” 【内容提要】 02:10：嘉宾介绍：从UCL、KCL双硕士到字节跳动高管 04:18： 大厂薪资揭秘：P7、P8、P9到底对应多少年薪？ 06:52： 大厂干不长？35岁不是强硬门槛！ 09:15：机缘巧合拿下第一份offer 15:16： 为什么说现在的校招比五年前难了10倍？ 18:30： 实习潜知识：实习三个月基本学不到东西 20:37：揭秘HR筛简历标准：真诚才是必杀技 25:21： AI危机：头部创作者安全，中腰部最危险 27:59：意图驱动创作：GPT-5与Sora带来的改变 32:58：面试小tip:正式面试时不要借助AI 34:32：00后职场观察：因为没有得到“情绪价值”而离职 41:01 “老板别跟我说辛苦了”：I人主导的职场社交 42:54： 所谓大人的幸福感：深夜回家的一盏灯与一只猫 45:57：给学弟学妹的人生建议：遵从当下的真实感受 关于《毕业以后》 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个教了20多年大学的老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 如果你也正在校招、找工作，或者站在人生的某个选择面前，欢迎在评论区聊聊： 如果暂时想不清楚五年以后做什么，你会不会先遵从自己当下的真实感受？ 【联系我们】 抖音：张暴撕 微信公众号：张暴撕 进粉丝群请添加微信号：bosszhang2020

【本期介绍】 当我们谈论留学、逆袭与成功时，常常听到的是顶尖名校、名企offer或一夜成名的故事。但现实中的大多数，其实如你我一样普通——来自平凡家庭，毕业于普通院校，在异国他乡的每一步都要靠自己摸索。 今天的对谈嘉宾李天祎，正是这样一位值得被听见的“普通人”。从 2013 年毕业至今十余载，她在英国写下了一段扎实又热血的故事：从凑学费半夜推奶粉，到拿下博士学位、定居买房，再立下 45 岁前拥有 10 套房产的目标，她的每一步都 “慢而坚定”，每一份收获都实打实。 本期播客，李天祎带着满满诚意，拆解留学生存、学术抗压、职场打拼的全套逻辑，更揭秘跨国婚姻的真相与自我成长的密码。没有空洞的鸡汤，只有能直接落地的干货和扎心的真实经历，给所有想出国、想追梦的年轻人最实在的参考！ 【本期嘉宾】 李天祎 莱斯特大学 | 艺术、媒介与传播学博士 德蒙福特大学 | 国际工商管理硕士 莱斯特大学 | 大众传播学硕士 天津师范大学 | 广播电视编导学士 REINMOOR LTD就业中介所有者 英国MyUCAS 教育机构合伙人 Trinity Studio传媒工作室主理人 张暴撕 大学编导专业教师 从业30年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 【你会听到】 * 普通家庭留学英国，一年到底要花多少钱？7万元的学费缺口，她怎么在两个月内补上？ * 在宿舍给400人拍签证照、做“二房东”，一个留学生想过的各种搞钱办法 * 导师刁难、疫情爆发、数据全毁，读博最崩溃的时候，她是怎么熬过来的？ * 闭关三个月、昼伏夜出，那篇博士论文最后是怎么熬出来的 * 从凑学费到定居英国，她给自己定下“45岁前拥有10套房”的目标 * 跨国婚姻里的爱情、育儿和家务，以及她真正生活过以后看到的文化差异，“开放”和“随便”之间有什么区别？ * 英国留学、租房、求职、工签，那些只有真正留下来生活才知道的经验 * AI模拟面试、英文原版阅读，一个博士毕业后仍在使用的学习方法 【内容提要】 02:55嘉宾介绍：李天祎，从天津师范大学到英国艺术媒介与传播学博士。 04:34普通家庭留学生的生存智慧——在宿舍给400人拍签证照，包修包洗 05:40英国留学一年到底要花多少钱？先把真实账单算清楚 07:03缺口7万块，如何两月内还清？ 08:14第一桶金：寒冬里3个月的奋斗。 11:05进阶搞钱：包下一栋房子做“二房东”，实现短暂的财务自由 12:12【至暗时刻】煎熬到几乎崩溃的博士生涯，为什么读博？ 17:21博士生涯的崩溃：导师刁难、疫情爆发、数据全毁，一度接近抑郁 22:40绝地反击：闭关三个月、昼伏夜出，她最终怎么把博士论文“熬”了出来？ 24:30时间管理“邪修”：读博、工作和生活，你绝对想不到的日常操作！ 28:11人生目标：45岁之前，在英国拥有10套房产！！！ 30:09遇见爱情：什么是“拿得出手”的爱情？ 34:42辟谣：开放≠随便，老公带孩子、做家务是“标配” 37:18【给学弟学妹的干货】英国留学、工作与书单租房避坑指南 41:11融入当地社会：大方得体，打破语言舒适圈。 46:45求职建议：工签门槛提高，但机会在变多。 46:15:宝藏书单推荐 Hansen的《Media and Communication Research Methods》（做研究的灯塔）McQuail的《McQuail's Mass Communication Theory》（麦奎尔传播学理论，解释现实的工具书） 50:30面试技巧：用AI模拟面试 58:48建议阅读英文原版，这是建立学术自信的第一步 关于《毕业以后》 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个教了20多年大学的老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 李天祎的12年，没有什么“一夜逆袭”。从凑学费、读博，到工作、创业、在英国安家，她更像是一步一步，把眼前的问题解决掉，再往前走。 如果你也正在考虑留学、读博，或者准备去一个陌生的地方重新开始，欢迎在评论区聊聊： 如果家里只能提供有限的支持，你会选择出国留学吗？ 【联系我们】 抖音：张暴撕 微信公众号：张暴撕 进粉丝群请添加微信号：bosszhang2020

【本期介绍】 毕业以后，那些曾经坐在课堂里的学生，后来都去了哪里？这一期，我找到了2017级的学生杨仕捷。毕业后，他从天津师范大学出发，凭借过硬的视频手艺和清醒的规划，一路进入字节跳动、腾讯微信事业群，成为一名「非典型」大厂人。 在这个被⌈学历焦虑⌋和⌈大厂光环⌋裹挟的时代，我们听惯了名校精英的开挂传说，却鲜少看到双非院校学子的真实突围。 他将为你揭开大厂⌈企业文化⌋岗位的神秘面纱，用亲身经历打破⌈996牛马⌋的刻板印象，并分享一份从制作作品集到面试避坑的保姆级求职攻略。 如果你正迷茫于未来的方向，这期对话将是一份最踏实的生存指南。 【本期嘉宾】 杨仕捷 2017级天师大广播电视编导毕业生 INFJ 前字节跳动、现腾讯微信事业群—企业文化/视频编导 张暴撕 大学编导专业教师 从业30年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 【你会听到】 * 从双非编导到字节、腾讯，一个“非典型大厂人”的进阶路径 * 学历之外，那些真正帮助他进入大厂的项目经验 * “企业文化”这个少有人了解的岗位，以及大厂真实的薪资与工作状态 * 工作4年后离开字节，一次关于成长空间的重新选择 * 教育行业裁员、互联网35岁危机，以及一个大厂人的真实观察 * 从一份简历到作品集，大厂HR真正会注意的那些细节 * 从“打压式教育”里长大的好学生，工作以后重新学习认识自己 【内容提要】 02:11 从双非编导到字节、腾讯，一个“非典型”大厂人的进阶路径 04:23 核心竞争力：不是学历，而是⌈上手就能干活⌋的项目经验 06:50 岗位揭秘：⌈企业文化⌋岗位到底是干嘛的？ 09:41 大厂薪资大揭秘与学历焦虑：为什么大厂实习有时更青睐二本生？ 18:45 跳槽原因：离开 4 年字节，寻找新的成长空间 23:51 大厂真的是⌈996牛马⌋集中营吗？ 31:53 行业震荡：教育行业裁员启示与大厂人创业观察 34:41 如何看待⌈互联网的35岁危机⌋ 39:10 建立简历第一步：清楚自己的优势在哪里 44:55 作品集＞简历：HR的评判从你发简历的方式就已经开始了！！！ 48:07 能力大于性格：从做事出发找到自己的定位 49:37 非典型⌈好学生⌋的成长史：在⌈打压式教育⌋中学会自我对话 55:02 认识自己、取悦自己：东亚孩子努力一生的命题 01:01:21 推荐电影： 《白日梦想家》 （The Secret Life of Walter Mitty） 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个教了20多年大学的老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 杨仕捷从双非院校一路走进字节、腾讯。比起“大厂”这两个字，这期更想聊的，是一个普通毕业生怎么认识自己的优势，又怎么在一次次选择里找到适合自己的位置。 如果你也经历过求职、跳槽，或者正在为学历和工作焦虑，欢迎在评论区聊聊： 毕业以后，你慢慢发现自己真正擅长的事情是什么？它和你大学时想的一样吗？ 【找到我】 抖音：张暴撕 微信公众号：张暴撕 进粉丝群请添加微信号：bosszhang2020

【本期介绍】 从大学创办工作室折腾商业项目，到北漂积累大型影视制作经验，再到误打误撞闯入短剧赛道，这个带着电影梦的普通男生，用半年时间闯过了行业的高压试炼。 他并非手握⌈捷径剧本⌋的幸运儿，而是在鱼龙混杂的剧组里，靠着⌈骂不跑⌋的韧劲摸爬滚打的实干者。身为一名ENFP，他在被戏称为⌈熬人战场⌋的短剧圈里，总结出一套务实的生存法则。 我们都是平凡的独立个体，没有开挂的人生，但每一步踏实的历练，都能成为破局的底气。 本期访谈，我们将看到一个普通双非毕业生，如何在高压与挑战的夹缝中，凭借意志力、灵性与高情商，在理想与现实的平衡里，走出一条踏实的职业道路 【本期嘉宾】 阴奕凡 2021级天师大广播电视编导毕业生 短剧执行制片人/执行导演，ENFP 张暴撕 大学编导专业教师 从业30年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 【你会听到】 * 一个带着电影梦的编导生，从大学工作室、北漂剧组到短剧行业的半年闯荡 * 从场务一路做到执行制片、执行导演，一个纯新人进入剧组后的真实路径 * 科班编导生进入“江湖派”剧组，大学四年学到的东西到底留下了多少 * 场务、制片、执行导演、演员统筹……短剧剧组里那些外行很难分清的岗位 * “骂不跑”之外，短剧这种高压行业真正考验新人的东西 * 第一次进组，怎么观察人、找位置，以及剧组里那些没人明说的生存规则 * 大学创业、原生家庭与“放养式教育”，那些后来才看见的成长底色 * 从电影梦走进短剧现实，一个刚毕业年轻人对迷茫、赛道和选择的理解 【内容提要】 02:15 编导生毕业去哪了？一个21级毕业生的短剧行业初体验 05:48 科班出身VS⌈江湖派⌋：大学带给了我什么？ 10:12 入行故事：如何从场务逆袭成制片人？ 17:59 性别偏见：为什么有些制片岗位只招女生？ 21:25 从业细节大起底：场务/制片/执行导演到底是干嘛的？ 31:18 复盘大学创作：我们曾经的⌈盲目自信⌋ 38:52 职业核心竞争力：⌈骂不跑⌋的抗压能力 48:05 纯新人入行指南：哪些岗位适合起步？（演员统筹/外联制片/生活制片） 55:33 职场生存法则：新人进组如何快速融入？（观察/主动沟通/寻找老大） 59:00 大学创业的得与失 1:02:29 原生家庭与成长：被放养式教育滋养的职业底气 1:06:10 给迷茫期毕业生的三条建议：稳住心态、选对赛道、坚定自我 1:08:55 影单推荐：《喜剧之王》 关于《毕业以后》 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个教了20多年大学的老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 阴奕凡毕业的时间并不长。他还没有一个已经尘埃落定的“成功故事”，甚至还在短剧行业里摸爬滚打。但这恰恰也是《毕业以后》想记录的一种状态：刚刚离开学校的年轻人，怎么一点点把理想放进现实里。 如果你也刚毕业不久，或者还在职业起步期，欢迎在评论区聊聊： 毕业后的第一份工作，和你大学时想象的一样吗？ 【联系我们】 抖音：张暴撕 微信公众号：张暴撕 进粉丝群请添加微信号：bosszhang2020

【本期介绍】 作为老师口中“从教20年排名前三”的得意门生，毕业十年，孟远从未离开过传媒一线。 从央视农业频道到如今深耕纪录片领域，他的履历横跨体制内外的两种叙事：既有《飞向月球》《你好，火星》这样宏大的国家级项目，也有《第一餐》《江湖菜馆》这样极具烟火气的互联网爆款。 但他并非传统意义上的“成功学”模板。身为一名高敏感的 INFJ，他在被戏称为“夕阳行业”的电视圈里，摸索出了一套独特的生存哲学。 他坦言自己只是“把书读厚”的手艺人，在体制的边缘与市场的夹缝中，他将本职工作视为“食堂”以求温饱，将组建乐队、街头路演视为“温床”以安放灵魂。 本期访谈，我们将看到一个普通创作者，如何在理想与现实的折衷里，找到属于自己的“不拮据”的幸福。 【本期嘉宾】 孟远 2011级天师大广播电视编导毕业生 纪录片导演，INFJ 自由意志乐队成员，小红书@自由意志乐队 张暴撕 大学编导专业教师 从业30年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 【你会听到】 * 毕业十年从未离开传媒行业，从央视体系到互联网纪录片的一路辗转 * 《飞向月球》《你好，火星》《第一餐》《江湖菜馆》，宏大叙事与人间烟火背后的两套创作经验 * 五险一金按实缴、底薪却只有两千多，央视“台属公司”里的真实工作状态 * 电视台的“规矩”和互联网大厂的“流程”，一个导演经历过的两种内容生产方式 * “导演不仅要会拍”，做了十年内容以后，他越来越看重那些镜头之外的能力 * 当一个INFJ进入纪录片行业，高敏感带来的困扰与创作优势 * 本职工作、搞钱、做作品、组乐队，一个创作者如何给理想留下一块地方 * 毕业十年以后再谈坚持、收入和幸福，他给学弟学妹留下的答案 【内容提要】 05:02 初中开始寄宿：有了「外来者」的感受，融入变得极为困难 03:14 嘉宾介绍：毕业十年，从未离开传媒行业的孟远 05:35 揭秘“编制”：什么是央视体系下的“台属公司”？ 06:56 真实待遇大公开：五险一金交实数，但底薪只有两千多？ 10:44 搞钱VS生活：我不愿拿全部时间换钱，想留点精力做作品 12:45 作品履历：从《飞向月球》到B站《第一餐》 16:16 甲方差异：电视台的“规矩” VS 互联网大厂的“流程控” 21:41 核心技能：导演不仅要会拍，更要把书读厚（策划与文案的重要性） 28:53 师生夜话：未来我们能不能一起做一个纯粹的内容团队？ 33:40 毕业“黑历史”：在天津小公司做PPT，最后决定“北漂” 37:24 突破天花板：当我觉得“电视不过如此”时，发现了“二楼”的风景 40:25 性格测试：INFJ（提倡者）编导，高敏感是做内容的天赋 42:18 另一种身份：组建乐队“自由意志”，在北京路演的归属感 49:27 给学弟学妹的建议：理想不能是空中楼阁，钱很重要，但不要穷得只剩钱 55:00 所谓坚持：心中有一团火，烧一烧自己，加速度就跑过去了 关于《毕业以后》 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个教了20多年大学的老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 孟远毕业十年，一直没有离开传媒行业。他拍过国家级项目，也做过互联网爆款；工作之外，又组了一支自己的乐队。走到今天，他依然在赚钱、生活和喜欢的事情之间寻找自己的位置。 如果你也工作了一些年，欢迎在评论区聊聊： 假如明天不用上班，你最想干什么？ 【联系我们】 抖音：张暴撕 微信公众号：张暴撕 进粉丝群请添加微信号：bosszhang2020

【本期介绍】 来自湖南张家界的赖仕凡，总打趣说自己是“乡下孩子”，却是我见过最适配“大城市”土壤的人。他生活诉求清晰，职业规划明确，执行力与社会适应力双双在线，但这些在他身上，都远不及那股极具反逻辑魅力的“聚焦思维”耀眼。 在中国传媒大学研究生毕业前，他早已把人生目标摊开说透——赚钱。可在“实习需要实习经历”的循环怪圈里，想从众人中脱颖而出，难度无异于登天。但他偏不走寻常路，以一条反常规的路径锚定目标，最终如愿以偿。（这里先卖个关子） 面对AI掀起的技术革新，他在时代浪潮中精准锁定自己的坐标；应对高压的工作节奏，他在与“职场发小”的默契里寻得松弛的舒适区；谈及家庭与个人成长，他在亲身实践的分享中，拆解那些“向来如此”的固化误区。他总有本事，在既定的规则里，走出一条更轻巧、更通透的路。 “任何工作都是为了更好的生活，所以工作要取巧，生活要热诚。”仕凡祝愿大家在力所能及的范围内，活得尽兴。 【本期嘉宾】 赖仕凡 2015届天师大广播电视编导毕业生 目前就职于百度——产品经理职级P6 张暴撕 大学编导专业教师，从事一线教学17年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 【你会听到】 * 从剪辑、内容运营到百度P6产品经理，一个编导生的职业转向 * “实习需要实习经历”，没有第一份实习的人怎么闯过这个死循环 * 双非本科、考研、大厂，他一路走来对“学历”越来越具体的理解 * 暑期实习、项目经验和“来了就能干活”，大厂真正如何判断一个毕业生 * 从制片管理到产品运营，编导专业里一些毕业后才看见价值的训练 * 当AI能力越来越接近“人类中位数”，一个多模态搜索产品经理怎么看自己的位置 * “向上管理”“职场发小”，高压工作里那些没人教过的职场关系 * 原生家庭、配得感和“做自己”，一个“乡下孩子”进入大城市后的重新理解 * “工作要取巧，生活要热诚”，他口中那点“投机”的智慧到底是什么 【内容提要】 01｜从剪辑到百度P6，一个编导生的职业转向 2:04 个人现状：从剪辑转行到产品经理,目前就职于百度产品经理职级P6 4:20 工作内容：负责多模态搜索的视觉搜索（例如：拍照识图） 5:30 人生目标：专业理想？北京户口？还是赚更多的钱？ 6:20 给毕业生参考：内容运营到产品经理，从会做到能做再到会做的“经验积累” 02｜没有第一份实习，怎么拿到“需要实习经历”的实习？ 8:10 给实习生参考：如何获得第一份“需要实习经历”的实习 11:00 天生打工命？那些“梦中情职”需要你努力积累相关工作经验... 12:30 老师布置的任务其实无限趋近于大厂的工作事务 14:30 考研的意义是什么？听说编导本科生月薪3500，我还是继续努力努力... 15:30 考研的经验分享？其实现在再让我去考研我肯定也考不上了 17:50 双非本科生因祸得福：没有名校光环的执念反而更好就业 19:30 领导对毕业生初就业的评价标准是什么？或许是你不知道的三个视角 21:00 暑期实习的重要性：当你在秋招里“千军万马过独木桥”，暑期实习的转正生已经在工作了 03｜大厂要的不是“好学生”，是能做项目的人 23:30 大厂花钱“请你创业”：一个成功的项目建立在无数个项目的基础上 27:20 万能工作流：你有“制片管理”的能力就有能力做好产品运营 30:00 AI的能力是人类的中位数——比起害怕淘汰，更应该利用它补齐自身短板 34:00 如何缓解职场焦虑：人生年龄的分岔路需要参考身边的“风向标” 36:20 原生家庭：低配得感的孩子往往不敢试错，但你也是他人眼中“别人家的孩子” 39:20 技能都是工具，逻辑才是内容：要从善用工具的人变成生产内容的人 42:20 同理心和逻辑是天赋，沟通力、解决问题的思维、和向上管理是可以被培养的 44:20 学历逐渐不再是“硬通货”：三年研究生学业出来本科同学职级都比我高了... 46:30 Hr口中说的需要学生“来了就能干活”指的是什么？需要你接触过项目，有项目思维 04｜进入职场以后，还有另一套没人教过的规则 49:30 毕业生最重要的两个能力：开拓信息与有所作为 52:50 职场法则：“向上管理”的社交和拥有“职场发小” 55:20 嘉宾后谈：梳理AI的走向和对于自我的定义 05｜工作要取巧，生活要热诚 56:50 家庭主权的传递：“做自己”需要家长放手，也需要足够社会价值去争取 59:30 节目尾声：生活需要一些“投机”的智慧 62:22 节目收尾：嘉宾寄语 关于《毕业以后》 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个教了20多年大学的老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 从编导、考研，到内容运营、产品经理，赖仕凡毕业后的路拐了好几个弯。回头再看，那些大学时纠结过的学历、专业和工作，答案也一直在变。 如果你也已经毕业工作了几年，欢迎在评论区聊聊： 你现在做的工作，和大学专业还有关系吗？ 【联系我们】 抖音：张暴撕 微信公众号：张暴撕 进粉丝群请添加微信号：bosszhang2020

【本期介绍】 来自山西太原的杨博文，是我见过的目前最有“冲劲儿”的孩子。想过考研，创业失败，考公失利，可以说，在学业和事业上他都间连遭受了来自生活的打击。 但他不服输，凭着一股“我不认命”的少年心气硬是将坠入谷底的人生局面扭转了。在他的成长故事里，有与童年自己的和解，有与创业时自己的对谈，也有对当下自己的展望。 他的故事里也许没有前几期详细展开的“工作技能”，却也能帮助你完成学生思维到成长思维的蜕变。 “少年当有凌空志，万里长空竞风流。”少年心气是不可再生之物，博文希望所有人都要带着自己最初的勇敢和信心一直走下去。 【本期嘉宾】 杨博文 2025届天师大广播电视编导毕业生 目前就职于中央广播电视总台天津总站 张暴撕 大学编导专业教师，从事一线教学17年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 【你会听到】 * 创业失败、考公失利、求职碰壁，一个刚毕业的年轻人连续撞上的几次现实 * “我已经一再降低标准了。”努力很久却迟迟看不到结果，那段最容易怀疑自己的时期 * 从“我还能拼”到决定考公求稳，一个原本很有冲劲儿的人也开始重新考虑人生 * 没有“高大上”的实习履历，接私活和创业经历却让他的求职走向了另一条路 * 从小记住每一次上学的路线，一个缺乏安全感的孩子为什么总想去更远的地方 * 从创业、考公到进入央视天津总站，毕业这一年，他的人生连续拐了几个弯 【内容提要】 1:58 个人现状：就职于中央广播电视总台天津总站，负责天津坐标的拍摄工作 3:22 工作内容举例分享：例如天津达沃斯，天津上合峰会 5:06 即使无“高大上”的实习经验，凭着“接私活”与“创业经历”也能完成专业技能打磨 7:52 复盘创业经历的收获：“能拼敢创”才能在最小成本里完成试错 12:28 创业失败原因的深入分析及创业失败对个人心境的影响 16:57 太久没有看到拼搏的希望加上被面试老板PUA，决定投身考公考编“求稳” 21:35 个人挫败感接连产生：为什么一再降低标准却依然看不到任何成功的希望？ 24:58 对谈工作经历复盘：没有天生的老板，也没有天生得心应手的打工人 27:55 大学，是最好控制“试错成本”的时期，不怕错就怕你完全不做 35:20 从小学开始就要记住每一次去上学的路线，因为可能就没有家人的第二次领路了 38:20 张老师对于“从小缺乏安全感”现象的剖析与总结 40:00 离家的执着起源于对外面世界的探索欲与自我能力上限的测试 43:17 大学时期会遇到的时间管理问题：如何权衡事件优先级，如何精准把握方向？ 45:00 那些生活中看似平常，但非常重要的工作能力：记录与保存 46:38 学会短期规划与长期规划，能更好把握工作技能并完成新能力的拓展 48:20 盲目的工作会使得自己丧失对自我能力的判断，不要在拼命中“迷失自我” 50:42 节目尾声：生活与工作如何合理规划，以及嘉宾闲谈 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个教了20多年大学的老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 杨博文这一期离“毕业以后”特别近。他刚刚离开大学，还没有十年、二十年的距离替自己总结人生。创业失败、考公失利、找工作、重新出发，很多事情都还正在发生。 你有哪件事，当时觉得天塌了，现在想想：就这？来评论区聊聊 【联系我们】 抖音：张暴撕 微信公众号：张暴撕 进粉丝群请添加微信号：bosszhang2020

【本期介绍】 * 来自黑龙江齐齐哈尔的张金驰，是一个乐观爱笑的“平均值男孩”。【这是他对于自己的评价】普通家庭，普通成绩的他一直觉得自己很平凡，但正是这种自我定义铸就了他“旋转木马”一般的工作能力。 * 毕业以后，金驰一直想进入官媒，所以他调整简历，细心筛选了渠道，最终去到了能与哈尔滨日报合作的个人工作室。在这里，他努力拍春运，深入疫情时期的报道现场，锻炼了扎实的实践能力。这也为他能去到哈尔滨极地公园打下了坚实基础。 * 去到哈尔滨极地公园以后，他的时间被工作排满变得更紧凑了。经常连轴转到身体超负荷，经历一次又一次的生病以后，他开始停下来审视这段工作的投产比，最终选择去到一个更适合自己的工作环境，也就是如今的工作——哈尔滨石油学院任职行政老师。 * 从快节奏到如今的“惬意生活”，身为行政老师的金驰也没有停下学习的脚步。深谙“生于忧患，死于安乐”之道的他，一直在尝试着更加精进自己的专业水准以及学历，并决定将大部分的时间用于陪伴家人以及去感受自己的生活。 * “生活重在体验，无论是品尝痛苦，还是感受欢乐，一定要在每一种生活里找到最适合自己的。”金驰希望能将这句话送给大家 【本期嘉宾】 张金驰 2015届天师大广播电视编导毕业生 目前就职于哈尔滨石油学院 张暴撕 大学编导专业教师，从事一线教学20年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 【本期介绍】 * 来自黑龙江齐齐哈尔的张金驰，是一个乐观爱笑的“平均值男孩”。【这是他对于自己的评价】普通家庭，普通成绩的他一直觉得自己很平凡，但正是这种自我定义铸就了他“旋转木马”一般的工作能力。 * 毕业以后，金驰一直想进入官媒，所以他调整简历，细心筛选了渠道，最终去到了能与哈尔滨日报合作的个人工作室。在这里，他努力拍春运，深入疫情时期的报道现场，锻炼了扎实的实践能力。这也为他能去到哈尔滨极地公园打下了坚实基础。 * 去到哈尔滨极地公园以后，他的时间被工作排满变得更紧凑了。经常连轴转到身体超负荷，经历一次又一次的生病以后，他开始停下来审视这段工作的投产比，最终选择去到一个更适合自己的工作环境，也就是如今的工作——哈尔滨石油学院任职行政老师。 * 从快节奏到如今的“惬意生活”，身为行政老师的金驰也没有停下学习的脚步。深谙“生于忧患，死于安乐”之道的他，一直在尝试着更加精进自己的专业水准以及学历，并决定将大部分的时间用于陪伴家人以及去感受自己的生活。 * “生活重在体验，无论是品尝痛苦，还是感受欢乐，一定要在每一种生活里找到最适合自己的。”金驰希望能将这句话送给大家 【你会听到】 * 一个自认“平均值”的普通毕业生，从官媒合作、文旅到高校的十年职业变化 * 为了进入官媒，他从改简历、筛渠道开始，一点点靠近自己当时最想去的地方 * 春运、疫情报道、哈尔滨极地公园，高强度工作把一个人逼成“超级单兵”的几年 * 连轴转、生病、身体超负荷，他第一次认真计算一份工作的“投产比” * 从忙到几乎没有生活，到成为高校行政老师，突然慢下来之后的真实感受 * “躺”与“卷”之间，稳定、成长和生活很难同时拉满的现实 * 从当年的学生到今天的老师，两个身份意外重合之后带来的变化 * 招聘里那些看起来很漂亮，进去以后却可能变成“一人多岗”的工作 * 健身、做饭、陪家人，当工作不再占满全部时间，他开始把生活重新捡回来 【内容提要】 01｜想进官媒，他先学会了怎么靠近目标 02:25 从哈尔滨日报合作到极地公园，再到高校行政老师 03:15 拍春运、进疫情现场，第一份工作把他真正推到传媒一线 03:57 想进官媒，他开始有意识地调整简历和投递渠道 02｜成为“超级单兵”以后，他开始算工作的投产比 07:25 一个人扛越来越多的工作，身体开始先于自己发出警报 10:00 转战哈尔滨极地公园，从0开始尝试打造新的文旅IP 16:00 那几年很累，但高强度实践也逼出了很多以前不会的能力 19:30 从团队人数到实际工作量，他开始重新判断一份工作是否“合理” 03｜从快节奏到慢下来，人生真的会更舒服吗？ 21:00 从“超级单兵”到高校行政老师，生活突然换了一种速度 26:44 稳定带来确定性，也让他开始警惕另一种可能的钝化 33:30 曾经的学生与如今的老师，当年的课堂经验开始以另一种方式回来 36:00 成年以后再看家庭关系，在硬碰硬中找到柔软 04｜工作十年，他越来越知道什么适合自己 43:45 一份工作留下来的，不只有结果，还有做事的方法 46:24 “一人多岗”藏在漂亮招聘背后，面试时就要开始判断 51:00 整理素材、复盘数据，别让每天的工作最后只剩“电子垃圾” 56:25 健身、做饭和陪伴家人，重新把时间留给具体的生活 58:30 从一路追着工作跑，到开始寻找自己真正期待的生活 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个教了20多年大学的老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 张金驰的十年没有一条笔直向上的职业曲线。从想进官媒，到进入文旅，再到今天成为高校老师，他也在一次次工作变化里重新确认自己到底想过什么样的生活。 在现在这份工作里，你更图钱还是更求稳？评论区聊聊 【联系我们】 抖音：张暴撕 微信公众号：张暴撕 进听友群请添加微信号：bosszhang2020

【本期介绍】 来自广西南宁的黄可芯，是一个信念感与执行力极强的“可用的女孩”。【这是她对于自己的评价】善于社交并能很好建立边界感的她，有很多好朋友，有幸福的家庭，在她眼中，这也是她最珍视的东西。 为了能拿到喜欢的工作Offer，她一直有着清晰的规划并不断实践着。从大学寒暑假开始，哪怕有众多可挑选的实习，她依然选择去长沙租房“自费进组”只为能够做湖南卫视芒果TV的S级综艺《披荆斩棘的哥哥》。这份毅力与坚持，使她即使身为双非学生，也拿到了更高的实习起点，这也为日后她成功入职哔站打下了最为坚实的基础。 能在热爱中奔走，是最幸福的事情。热爱追星，乙游，二次元文化的她，如今正在自己最喜欢的企业，做着自己最喜欢的工作，我想，这是对于有心人最好的回馈，她有个性、有温度、有色彩的故事也值得我们倾耳聆听。 “学会知足，懂得感恩，始终谦虚。”黄可芯一直用这句话勉励自己，现在她将这句话送给我们每一个人 【本期嘉宾】 黄可芯 天津师范大学编导系2025届毕业生 入职B站 张暴撕 大学编导专业教师，从事一线教学17年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 【你会听到】 * 从快手实习到B站宣传部，一个2025届编导生把兴趣一步步做成工作的路径 * 双非、没有学历优势，她在传媒行业里找到的另一种竞争力 * 为了进入芒果S级综艺，她去长沙租房“自费进组”的那段经历 * 实习和上课撞在一起，想提前进入行业的大学生绕不开的一次取舍 * 从海投实习到真正拿到机会，投简历之前那些容易被忽略的准备 * 只做过两个B站晚会项目，却得到了“可被录用”的评价 * 追星、乙游、二次元，那些曾经只是“爱好”的东西，进入职场后的另一种价值 * AI模拟面试、脱稿表达、临场发挥，一套她自己实践过的大厂面试准备 * 广西、天津、长沙，三个城市构成了她大学几年里不同的“家” * “可用的女孩”，她给自己的这个评价背后，是一种怎样的职场标准 【内容提要】 01｜从兴趣到B站，她很早就在为喜欢的工作做准备 1:38 岗位信息：哪些经历和喜好可以和工作对口？ * （从快手实习到B站宣传部） 3:38 从实习到转正：在项目中怎么抓住机会？ * （仅凭两个哔站的晚会项目收获“可被录用”的高评价） 5:20 学历的劣势？传媒其实更看重专业技能 * （高学历可以摸到更高门槛，但是靠谱努力上进才是最重要的） 6:42 实习的经历——你可能忽略了撒网前的“准备” * （广撒网的前提是”喜欢”——“带资进组”可能是普通人想往上攀爬的前提） 8:50 实习与上课冲突：这些事情可以平衡 * （展现出足够的能力是最好的”信任背书”） 02｜想拿到喜欢的Offer，投简历之前还有很多事 10:42大学预期：大学能为我们提供什么实质作用？ * （那些优质”流通资源”都是能见度低的） 12:24 家庭认知：或许距离产生美 * （保持内心稳定 努力用自己的眼睛去探索世界） 13:38 自我性格认知：不自信要朝着什么方向努力？ * （以自我价值作为切口，打开更大的世界） 16:40 如何投简历才能最大限度“中标”？ * （不要相信网络的”内推”，精准表达技能+量化成就） 19:15 价值定位：快乐 幸福 成功 * （黄可芯Slogan：学会知足，懂得感恩，始终谦虚） 21:30 那些地缘：我心中的”三个家” * （来自广西 去到天津 感谢长沙） 03｜从面试到《披荆斩棘的哥哥》，真正进入项目以后 23:20 强推：你不知道的大公司的面试建议！ * （善用AI！ 脱稿表达！ 临场磨练！ 后附图） 28:16 印象深刻的工作经历：披荆斩棘的哥哥 * （真人秀执行导演凭热爱坚持一整个周期） 30:15 经常用到的技能：编导生的必备 * （辅助工具的实用重点一定是便捷） 31:30 女生工作必备：实用的动手能力 * （在生活中积累更强的成就感） 04｜毕业入职B站以后，喜欢的事还在继续 33:00 未来规划：在项目中继续成长 * （做出实绩，磨练工作能力） 37:00 节目尾声：闲谈及嘉宾寄语 【关于毕业以后】 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个教了20多年大学的老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 黄可芯刚刚毕业，她的很多选择其实从大学里就已经开始了：去实习、去长沙、自费进组、做喜欢的项目，再到今天进入B站。她还没有走到可以回望人生的年纪，但已经开始亲手把自己喜欢的生活一点点变成现实。 如果你也有一件特别喜欢的事，欢迎在评论区聊聊： 如果可以选，你最想把自己的哪个爱好变成工作？ 【联系我们】 抖音：张暴撕 微信公众号：张暴撕 进粉丝群请添加微信号：bosszhang2020

【本期介绍】 张宇嘉是2025届广播电视编导专业毕业生。 来自天津的张宇嘉，生活在一个幸福美满的家庭。不同于那些曲折的戏剧故事，宇嘉的人生没有那么多世俗坎坷，但稳定的环境依然养成了宇嘉热爱挑战与追求的阳光性格 从大学期间进入天津卫视《爱情保卫战》做实习编导，到参与京东618、抖音创作者大会、B站百大UP主盛典，再到毕业后成为综艺执行导演，她一直在主动寻找新的项目和机会。甚至在已经积累了不少综艺项目经验以后，她还曾海投简历，想试试自己能不能成为经纪人。 她很少把“喜欢”停留在想法里。 这一期，我们聊一个刚刚毕业的年轻人，怎么把喜欢一点点变成工作，也聊实习、求职、专业能力和“信念感”。当一个人没有被生活逼着改变，她会不会依然主动往前走？而当喜欢的事真的成为工作，又能坚持多久？ 张宇嘉说，对作品要有“信念感”。 或许对刚刚毕业的人来说，未来还很远。但至少此刻，她依然愿意为自己喜欢的事情往前走。 【嘉宾介绍】 张宇嘉 2025届天师大广播电视编导毕业生 综艺执行导演 张暴撕 大学编导专业教师，从事一线教学17年 自媒体内容创业者 B站百大高校教师 【你会听到】 * 从《爱情保卫战》实习编导到北京综艺执行导演，一个2025届编导生不断往前走的职业路径 * 京东618、抖音创作者大会、B站百大UP主盛典，不同项目一点点积累起来的现场经验 * 专业课里学到的技能和日常收集的信息，那些当时不起眼、后来真正派上用场的东西 * 实习、项目和机会撞在一起，年轻人在选择面前需要学会的“诚恳协商” * “对作品要有信念感。”一个刚进入行业的年轻人对专业自尊心的坚持 * 从被父母尊重选择，到自己承担选择，一个幸福家庭给孩子留下的另一种底气 * 从喜欢编导到真正成为综艺执行导演，热爱进入现实工作后的变化 * 求职时容易被忽略的“工作垂直”，以及一段段经历之间怎样形成连接 * 北漂、做饭、短距离生活，一个刚毕业的年轻人在高压工作之外寻找的具体幸福 * 满意现在的生活，也依然会想五年以后，一个2025届毕业生对未来最初的想象 【内容提要】 01｜从实习到综艺现场，喜欢的事一点点变成了工作 1:40 就职介绍：个人基本工作信息（北京传媒公司的综艺执行导演） 5:30 工作经历：从实习到成功入职 （天津卫视《爱情保卫战》 2022京东618闪耀之夜 2024抖音创作者大会 2024 bilibili百大up主盛典 浙江卫视/爱奇艺《天声一对》） 10:20 专业课、日常资讯和稍纵即逝的机会，她习惯把有用的东西留下来 13:45 当机会发生冲突，“诚恳协商”也是进入职场后的必修课 02｜真正开始工作以后，“喜欢”还够不够？ 16:20 “对作品要有信念感”，她很看重自己的专业自尊心 20:50 工作以后的成长：心境变化与自我提升 24:41 做事方式与性格：父母尊重子女的决定，在有爱的环境里学会选择与承担 28:24 成长分水岭:为什么会选择编导专业？因为热爱，所以坚持 32:30 信念感之外，也要看见自己真正“力所能及”的部分 03｜求职和北漂，开始自己安排自己的生活 34:00 求职干货：你应该了解真正的“工作垂直” 37:35 北漂生存指南：低成本提升幸福指数 39:00 必备的生活技巧：探寻幸福感来源 40:15 工作必备的技能：从会做事到会沟通，进入职场后另一项越来越重要的基本功 04｜刚刚毕业，也可以开始想五年以后 43:00 满意现在的生活，同时也给五年后的自己留下一点期待 44:00 采访尾声：相约再见于师大 关于【毕业以后】 《毕业以后》是「暴撕有约」的一档毕业生对谈系列。 我是张暴撕，一个教了20多年大学的老师。 我重新找到那些曾经坐在课堂里的学生，和他们聊聊：离开大学以后，去了哪里，做了什么，当年学过的东西还有没有用，又如何看待曾经做过的选择？ 大学会毕业，人生没有标准答案。 张宇嘉刚刚毕业。她没有一段大起大落的故事，也没有经历所谓的“人生逆袭”。从大学里的第一次实习，到一个个项目，再到今天成为综艺执行导演，她只是一直在做自己喜欢的事，也一次次选择继续往前走。 你现在的工作，是“自己选的”，还是“走着走着就干上了”？评论区聊聊。 【联系我们】 抖音：张暴撕 微信公众号：张暴撕 进粉丝群请添加微信号：bosszhang2020