30、你在无意中让孩子感到无助吗？

孩子需要通过学习了解到世界是可预测的，可控的，他的行为能产生一定的作用和影响。

如若不然，他学会的将是无助和恐惧。你甚至都不用冷酷无情，只需反复无常、难以预测就会造成这样的后果。

本期你将了解到：
1、什么是习得性无助，为什么它那么可怕？
习得性无助指的是一种在经历了反复的，无法控制的失败或惩罚之后所形成的无能为力的心理状态，就是无论我做什么都于事无补的消极状态。即时后来情况有所改变，有机会逃脱或者成功，个体也会选择放弃尝试，被动地承受一切。

2、怎么帮助孩子建立可控感，以及如何破解习得性无助。

3、如何建构心理弹性？

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音乐： 张杰《云中的Angel》