14 | 有效沟通的三个层次:想听,信服,闭嘴

14 | 有效沟通的三个层次:想听,信服,闭嘴

22分钟 ·
播放数3882
·
评论数3

这期从我的一次工作中的意外发现开始,探索对话背后的隐藏规则。

首先,认识一个住在我们大脑里的“原始人保安”——鳄鱼脑。正是它,决定了哪些信息能进入我们的大脑,哪些会被无情地拦在门外。

然后我还会聊到对话中一个被常常忽视,却至关重要的维度:权力关系。我们的说话方式、语速甚至发声部位,都可能在不经意间暴露或改变我们在一段关系中的地位。

希望听完这期节目,我们都能更自如地表达,更勇敢地设立边界,成为一个能掌控自己声音的人。

本期要点

01:59 认识你大脑里的"原始人保安":什么是"鳄鱼脑"? 

04:58` 60秒讲好一个故事的万能公式

10:07 开始练习讲"垃圾话" 

12:31 发声方式背后被忽视的权力

17:06 如何在对话中掌握主动权?把舞台的"聚光灯"打回去 

19:04 当大脑空白时,如何优雅地反击不礼貌的提问? 

21:04 聊"权力"不是为了操控,而是为了拥有选择权 。

🔖 我的公众号:「玉竹的价值角落」

📬 给我写信/申请做嘉宾:dilys5915@gmail.com

展开Show Notes
贼贼Zoey
贼贼Zoey
2025.10.27
谢谢!喜欢,继续,需要这种指导!!!
Zhaorich
Zhaorich
2025.11.06
喜欢这期内容和长度,很受用
☝️来了