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126本期节目由【后浪出版公司】赞助播出！
抽象画好像和人生一样，充满了荒谬与错位。
和大家汇报一下，前几天我去看抽象画展啦，感觉80%去参观的人都和我一样，小小的脑袋、大大的问号！
这是啥，这到底是啥啊！难道只有我庸俗的大脑看不懂这些高雅艺术么？
所以，我是真的好奇了——
抽象画为啥会成功？
为什么我们普通人很难看懂抽象画？
那些看懂抽象画的人，究竟看到了什么？
一个长期进行心理咨询的朋友和我说，看抽象画能解压能缓解焦虑，大脑到底偷偷干了啥啊？
或许，这一切是有答案的~所以，这期节目中，让我们一起来探索被藏在抽象画中的大脑神经科学与心理学吧。
🌺时间线
00:15 抽象画展，看得我是一头雾水
04:18 到底什么是抽象画
🥨为什么明明视网膜是二维成像，我们就可以感知到这个三维世界？
🥨抽象画的美不仅在于观看者的眼中，也存在于观看者大脑的潜意识
🥨抽象画为什么在刺激大脑更原始、更底层的视觉和情绪系统？
🥨为什么有些人看抽象画觉得舒服、解压
12:00 关于抽象画，是不是“一个东西”的探讨
12:46 抽象画为什么可以缓解焦虑？
🥨激素皮质醇水平下降，内啡肽分泌上升
🥨突然发现抽象画好像是具象化的黄帝内经
17:32 脑科学原理来阐释人的审美背后的神经和心理机制
🥨镜像神经元系统：让我们感受到千年前艺术家创作那一刻的情绪
🥨在大脑神经科学、心理学没有产生的时候，已经有抽象画家运用这些原理创作了
康定斯基《构图 第八号》（图片来源：百度）
🥨形式本身就是在创造内容
24:32 但是我看抽象画真的很像是小孩子随便涂鸦啊
🥨大脑其实能本能地区分"艺术创作"和"随便乱画"
蒙德里安的格子画（图片来源：百度）
🥨"秩序感本能"：我们的大脑天生就喜欢寻找模式、发现规律
28:57 半吊子才是看展的主力群体
🥨一幅画，会有一个对应的“正确答案”么
🥨“观看者份额”：我们和抽象画作者一起在完成这幅作品
🥨我的情感、记忆、人生经历，都是艺术作品的一部分
33:47 三种能够缓解焦虑、抑郁、强迫症的抽象画类型
🥨焦虑人群适合：罗斯科的大色块作品，激活副交感神经，让心跳变慢，呼吸加深
（图片来源：百度）
🥨抑郁人群适合：康定斯基的动态构图，提升多巴胺
🥨秩序强迫人群适合：蒙德里安几何构图，降低皮质醇，安抚强制运转的“理性”
35:33 多么好的线上展会，也无法替代眼睛距离画布2米的震撼
37:05 我们执着追求的，往往是已经拥有的；
38:17 人生的荒谬与错位：看不懂艺术的，往往是最好的艺术评论家
🥑听友福利：感谢后浪出版公司对本期节目的赞助，欢迎听友们在评论区与我们分享互动，小红姐会在10月21日12点前，选取5名留言最戳中我们的听友，每人赠送本期提到的《为什么你看不懂抽象画-先锋艺术的脑科学原理》一本。
🥑感谢后浪出版公司对本期节目的赞助
【两个主播】
主播1：小元 小宇宙@是小元呀
主播2：小红 小红书@爱喝酒的小红
小红书：@如果你也是播客
剪辑制作：小元
【本期配乐】
Piano in Space-LEXMusic
Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos
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