91
2大家好，欢迎来到《35+又如何》，我是主播玘璇。我相信在这个短频快的时代，我们依旧需要长的、完整性的表达，因此从未做过播客的我，在今年做了这个新尝试。
经常可以看到网络上说，35+的人是都不见了吗？处于这个年龄阶段的我，真切地感受到这个年龄段不同的人生状态，于是想着用对话的方式，与处于这阶段或年龄更长、状态还不错的朋友聊聊天，将真实的35+人生故事呈现给大家。
“看见就是最好的力量，用真实的人生故事缓解焦虑、迷茫。”
第一期的播客录制，我找来了我的大学室友林阳阳。在三甲医院做医生的她，同时也是福州耕云剧社的副团长。从工作开始，她便尝试了不同兴趣，最后将“戏剧”作为了她终生追求的事业。
毕业十多年来，我们一直保持一年几个电话，每个电话一两个小时的联系。我在日常感叹她能量爆棚之余，也对她坚定地知道自己要什么，并且始终在探索的状态而感到倾佩。
这次对话之前，我一直以为她总是处于高能量、开心的状态。然而，通过这次对话，我也才了解到她走到目前她自认为圆润的状态前也经历了很多痛、挣扎和努力。我听到了过去几年她没有分享过的故事，同时也为她现在越来越清晰自我的状态而感到开心。就像她说的，人生道路千千万，她用自己的方式走过来了，她觉得很值得。
这是一个女生从意识、看到自己后，不断努力脱离规训，寻找自我，成为自己的故事，谢谢阳阳的信任与敞开。
💬对话者介绍
主播：
玘璇-喜欢听故事，再用自己的方式表达出来。目前用这种能力做策划、策展、社群、写文章、做播客。
嘉宾：
林阳阳-福州某三甲医院影像科医生、福州耕云剧社副团长。
⏰时间轴
00:20 谈35+的困境及录制播客「35+又如何」的初衷。
03:15 自信是个相对词。在医生这个圈子中，我对不追随别人，而是“非常坚定地知道自己的人生要追求什么”很有自信； 在戏剧团中，我对自己的学习力和逻辑力很有自信。
05:28 适当放过自己，只有好好活着，才能看到自己小时候梦想的未来。
Part 1 遇见戏剧
08:02 繁忙的一周时间安排。
10:36 觉得寻找兴趣是爱自己的方式，我便尝试了非常多市面上流行的，觉得女生应该要做的事。
12:02 书上说“天赋是你毫不费力就做到了对于别人可能要很努力才能做到的事情”，而我从小的两个特点，便是“模仿”和“搞笑”。
18:51 戏剧作为一个载体，让我去主动学习了更多其他东西。
22:54 我们既要做公益，也要做商业，做了商业我才能留住人。我就是希望能够活下去，让这个形式让更多人知道和受益。其实很累，但我就是有非常强的信念觉得可以做到。
24:52 耕云剧社现状。
27:28 “No Attitude”、“你是你，我是我”、“看见是一种力量”。了解到人的立体面向后，自己就自洽了，也没那么拧巴了。
30:59 这个世界上绝对有跟我一样的人，所以不用害怕。
32:02 这几年来印象深刻的事。
37:07 接触戏剧后，我变得越来越“打开”、“自在”、“安稳”。这份“安稳”是因为找到了自己的终身事业，永远有事可做，永远有意义，所以我不畏惧老去。
39:49 浅聊“中等生”及“精英教育”。对于自己知道什么东西是自己真正喜欢的、热爱的，反而是更难得的状态。不是“我应该怎样”，而是“我想要怎样”。
Part 2 社会KPI，“成功”与“失败”
44:34 我将自己定义为“社会框架体系中的失败者”。
48:35 对于社会时钟层面，家人的催促以及不解，我的理解和解法——我很努力地让他们看见我的生活，让他们放心。
53:45 从畏惧“直接进入别人给我安置的女性角色中”，到觉醒、寻找，再到自我构建、梳理、接纳自己。我可能丢失了很多别的生命体验，但我非常坚信自己做得很对，我觉得很值得。每个人的人生剧本不同，必然造就了选择不同。
56:57 遇到没有能力去处理的问题，比如我和我父母的关系，我也会选择逃避。
58:53 当我将自己的内部建构好了，我就敢去跟外界接触了。
66:29 对“付出型人格”友好的方式：我开始划分了一条非常明确的友谊边界，有了这样的边界后，我感到舒服多了。
Part 3 对于30+/35+的感受
72:55 时间真好，我得到了我的从容、格局、答案，我知道了自己想成为什么样的人、想要什么样的生活，这是我和时间双向奔赴的结果。
75:14 不要被别人很棒的人生状态给框架住，去寻找自己的路，每一条都是花路。
————————
感谢听友的收听，欢迎关注「35+又如何」，看见更多35+人的故事及思考。
欢迎在评论区留言互动✌️让我们相互陪伴、成长
也欢迎关注本期嘉宾林阳阳在福州的戏剧社
公众号/小红书：耕云剧社
