你会如何照顾自己的「内伤」?还原剧团

你会如何照顾自己的「内伤」?

66分钟 ·
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评论数7

本期的主题是内伤,最早提出它的是成员铁头,提出后大家都纷纷响应。

排练开始前,我们邀请提前到的大家写下了各自照顾“内伤”的方式,快来看看里面有没有你的选择。

(图1:此处想给小红书账号划个高亮,其实搜索“还原剧团”就好,那里你能找到更多现场图像记录)

我们还邀请大家就“内伤”一词进行了联想与讨论。

Alex想到的是自己写这次介绍词时憋出的“内伤”,当时总觉得少了些什么,便向剪辑老师Vekey求助。他补充了关于武侠作品关于“内伤”的定义,让整段介绍更完整了,这帮助Alex疏解了他的“内伤”。

(图2:Vekey整理并编辑的文字)

读到这里的你,有想到什么吗?欢迎你在评论中与我们分享~

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3:15 Gaby:我什么都“伐响”(不响),不回应也不说。觉得会造成冲突发生的时候,我就“伐响”(不响)。

13:32 Gaby分享的演绎:《Save》

19:06 胡萝卜:痛经的我在“美味”的泳池边,和自己打架,一直打到我晒得人也热热的,脸也红红的。

(图3:快乐、凉快、美味的山泉水泳池)

28:33 胡萝卜分享的演绎:《跳水》

34:16 紫薇:我以为我已经修复好了和爸爸的关系,但在我告诉他自己很受伤,他又讲了很多大道理时,我感觉重建好的关系突然塌掉了……

43:11 紫薇分享的演绎:《敲门》

51:00 Alex:自我攻击还会再出现,但在相信剧团的大家是认可和支持我之后,我内心松开了很多。

53:49 铁头:我很少内伤,但这件事它是一种期待落空的感觉。

58:41 汤包:我的内伤来源于我对于内伤的处理。

  • 本期成员

剪辑制作:Vekey

文字编辑:Alex

演员:Alex 汤包 铁头 团子 |乐师:清扬 祎祎

  • 关于我们

公众号 & 小红书:还原剧团

邮箱:ReTheater@hotmail.com

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如果喜欢这一期的话,欢迎点赞、标记、评论你的真实感受,并分享给亲朋好友们一同收听♥

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云乐生
云乐生
7天前
你们这些期都是内部团练🐴?
Blex
:
是公开排练来的~如果感兴趣可以搜我们的同名公众号~后台留言“想进公开排练群”,会有伙伴拉你入群的~可以先围观,等有机会的时候来玩😁
云乐生:好耶
禾路
禾路
2025.10.15
很喜欢这一期,听了Gaby的分享超有共鸣的!为了整体的和谐而压抑意见这件事我真的太擅长了!汤包的分类方法很好,恶意的伤害和不是故意的伤害,但有时候感觉不是故意的伤害累积多了以后,还是隐隐作痛,最后我只能归结为,我讨厌北京!
禾路:另外想回应一下Gaby说的,很多很亲密的朋友慢慢慢慢就不联系了的问题。从我的体验来看,很多时候,不愿意说出口的是你不认为她会为了你改变、你也不愿意为了她改变的部分,双方都有并无对错,只是不同的习惯而已。不响固然在当下是和谐的,但很多汹涌的平静可能也意味着关系早在看不见的地方触礁了。
Blex
:
啊是的,对于我来说也是,不是故意的伤害积累多了还是会时不时痛一下。
Ray_cc
Ray_cc
2025.10.15
Hi Vekey~ 好有爱啊。这期播客好多共鸣!还想知道汤包具体是怎么分的