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0作者｜复元伙伴 主播｜程程
写在前面：
管理得了大几十人的公司，却在教育自己独生女这件事上屡屡碰壁，这对于一个以“成功人士”身份示人的中年父亲来说，实在是极大的讽刺。
他着实想不通：为什么自己从小由父母那里学来的教育方式，可以让自己从一个小镇青年奋斗到大城市的公司高管，但当他用这一套方式教育女儿时，却把女儿推向了抑郁、焦虑的深渊？
为了女儿的康复，李汉不得不搬出了家，暂时在外独居。也正是这一段时间，给了他几十年来最难得的一次看向自己的机会……
在旁人看来，我是一个“成功人士”。年轻时候从小县城揣着1000块钱到大城市打拼，成立了自己的公司，管理几十号员工，年收入稳定在七位数。成家立业后也给家里人提供了很好的物质条件。
从小我的父母就对我严加管教。作为一个男性，我觉得一定要有担当、有胆量、不服输。作为一个家长，我觉得在家庭里一定要树立权威，对于女儿，不能骄纵宠爱，那样只会害了她。
只有充满规则的教育和听从父母、老师的话，才能很好地成才。毕竟，父母不会害孩子。
这样的教育原则，在过去的16年里，让我坚信自己有足够的能力把女儿培养成一个优秀的人，直到她患上了严重的抑郁、焦虑症……
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时间码：
00:41 父亲金句：曾把抑郁当成“孩子故意作对”
01:13 目标：让更多家庭学会沟通、共情与安全感
01:24 标题抛出：能管大公司却教不好女儿
01:37 作者&背景：李汉，管理几十人公司，女儿却抑郁
01:56 困惑：当年“棍棒成才”的自己成功，却把女儿逼向深渊
02:13 无奈决定：为康复，父亲搬离家独居
02:26 成功人士的自述：小镇青年→7位数收入
02:45 传统信条：严父+权威+规则=成才
03:22 现实打击：16年信念被女儿抑郁症诊断击碎
03:32 丧偶式育儿：婴儿期全程缺位
03:48 早教干预：2岁起呵斥、立规矩，自认“有效”
04:11 升级冲突：因穿裙子争执，父亲动手
04:35 权威受挫：女儿首次强烈反抗
04:46 战场升级：筷子砸女儿，夫妻互怼
05:36 家庭氛围：随时开战的“法庭/战场”
06:19 初二确诊：重度抑郁焦虑、遗书、休学
06:49 父亲反应：不理解→自责→搬离
07:52 独居契机：第一次“看向自己”
08:36 中年省思：给钱≠给爱，物质换不回健康
09:14 求助：从“咨询骗钱”到走进咨询室
09:41 咨询收获：看见原生家庭局限
10:29 三点自省：自负、缺共情、教育方式粗暴
11:04 觉醒：父亲的伤害远大于学业压力
11:38 补课：读心理学、亲子关系文章
12:01 改变：减少指责，先听后说
12:48 初步回应：女儿愿多说话，分享爱好
13:17 感悟：有家不回的“可怜虫”换来理解
13:42 新价值观：孩子身心健康＞成绩、豪宅
BGM：Roger Eno-Bells 结尾曲：Romy-Enjoy Your Life
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