从反叛中找回「主体性」絮语之间

从反叛中找回「主体性」

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「絮语之间」S2心理成长地图·E7:主体性

新来的老师介绍自己,分享农场和咖啡厅打工的生活,轮到学生们介绍自己时,奇妙的事情发生了。TA们介绍的都是核心自我,一句话涵盖了所有,而不是介绍自己的社会身份、家庭角色、班级职务...这不禁让人思考,抛开社会身份,我是谁?


从主体性到自我意识过剩,同时又存在自我意识缺失,我们这代人经历的是一个复杂的时代,无法单一的描述一个自我,无法清晰地说出我是谁,质疑做自己是个伪命题,就像《世界上最糟糕的人》,大多数人找寻自我,是从“不被定义”开始的。


主体性从来不是一个单一的存在,而是一个不断构建和更新迭代的过程,发展心理学的研究进步,恰恰就是主体性不断生长的证明。愿我们都能活成自由生长与不被定义的人


【内容提要】

00:50 主体性的底层心理学:自我同一性VS角色混乱

04:26 《性梦爱三部曲:梦》:抛开社会身份介绍自己

07:07 做自己是个伪命题?

09:40 不是单一的自我,是核心自我

10:38 主体性不是赋予的,而是本身就存在的

11:50 大多数人找寻自我,是从“不要什么”开始的

15:57 《世界上最糟糕的人》:自我意识过剩,又自我意识缺失

27:26 主体性,是一个终身构建、不断更新迭代的过程

30:35 做自己,是做当下的自己,是所有阅历、经验和人生的总和

31:55 找回主体性的3个过程

32:10 我的感受,是我的事实

33:00 我的选择,我承担全部后果

34:23 我有权说“不”,无需附加冗长的解释和内疚

35:56 人的主体性来源于持续和清晰的自我表达

References

电影《性梦爱三部曲:梦》

电影《世界上最糟糕的人》


第二季 · 心理成长地图

从心理学家埃里克森提出的人格发展八阶段出发,梳理人生中反复出现的心理课题:如何在信任重建、主体性建立、行动力恢复、创造力唤醒、关系修通、中年重构与死亡凝视中,一点点活出属于自己的“活人感”。

这一季,每一期都是一块人生锚点,是一次对主观幸福感的练习。陪你在打碎与重组中,找到自己的自我支持系统,拼出主角感和持续的生命力。


主播 · 任倾卿

「任倾卿」同名账号:公众号 | 小红书|视频号|抖音

「社群」线上线下活动:公众号回复社群

「絮语之间」播客平台:苹果播客|小宇宙|Spotify|喜马拉雅|荔枝FM|蜻蜓FM|YouTube|B站

展开Show Notes
范轻微
范轻微
2025.11.28
25:03 也会释然 无论在哪物质如何 找到自己获得自由都是我们的终极课题
范轻微
范轻微
2025.11.28
12:37 我也是这样 从很小就知道讨厌什么 但是不知道想要什么就总是很沮丧 经常责怪自己为什么总跟别人不一样 到现在才懂这就是我 独一无二的我
范轻微
范轻微
2025.11.28
17:16 我在想朱莉是不是有adhd吖 我看着她像看到自己了 很厌烦🥹
任倾卿
:
ADHD、PTSD、NPD等症状或障碍,需要专业的精神科医生来诊断,其他人是没有确诊资格的哦。如果看朱莉的状态,想到了自己和感到厌烦,可以先抛开这些情绪,站在一个第三者的角度问问自己,为什么会产生这样的情绪,这背后有什么深层原因,进而了解自己,从而进一步解决哦。
寻梦少女
寻梦少女
2025.10.17
来收听啦,温柔舒服的声音🥰
任倾卿
:
哈哈~🥰
HD592078u
HD592078u
2025.10.19
最近状态一直不好,有缘刷到你的播客,听完感觉最近状态不好的主要原因就是没找到“主体性”,我其实能做的事情很多,可是最近工作卡壳了,好多事情就更提不起精神去做,很可悲,后来我开始运动慢慢找回来一些主体性,可控性,我既然决定不了工作走向,那么我自己可以决定我自己的生活啊,有缘与你相识,也感谢你的分享
任倾卿
:
哈哈,有缘~也谢谢你为主体性提供了新的思考和总结,其他朋友看到也许就会被你的文字触动到,引发一些他们的思考,然后一个传递一个...愿你早日回归状态~
HD592078u:回归的差不多了,今天开始看新的美剧(头号外交官)突然发现她的困境比我多多了,但还是要沉下心来想对策,想办法,情绪稳定。运动既然是我的主体性,那么就从运动开始,从最最微小的事情上找回主体性,让自己更加可控。这样才最好。慢慢的恢复自信和能量,让自己积极起来。
3条回复
范轻微
范轻微
2025.11.28
40:06 持续表达 不停创造