29 专访宁海越野挑战赛主持人大湿：我的底色是真诚与热爱

你有没有留意过越野赛终点的主持人？在你的印象里，TA是一个怎样的人？在你抵达终点时，TA对你说了什么，你有何感受？

或许你的答案和我一样：有点印象，但不多。但有这么一个主持人，为了一睹风采，我不惜专程报名一场他主持的小比赛。更戏剧的是，冲线时他的三言两语，让我一次圈粉。他就是宁海越野挑战赛的御用主持人 —— 大湿。

在录制之前，我对大湿的了解非常有限：一个越野赛主持人、喜欢说唱、还有善意又不失趣味的小幽默。随着录制时间的增长，他的画像逐渐立体且生动。看似即兴的表达，有着原则与随机的组合。多元的经历，让他的主持风格别具一格。出于对事物本质的思考，形成了他对主持人这个角色的独特理解。

本期节目，我们聊音乐、聊越野、聊主持、聊创作；我们也聊理性、聊金钱、聊真诚、聊热爱。无论什么话题，预祝你收听愉快！

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嘉宾

大湿

• 小红书@KloudZ大湿也可以叫大师
• 网易云@iamkloudz
• noise maker
• 音乐人
• 越野赛主持

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特别鸣谢

• 提纲补充：米格、紫微
• 视频拍摄：Trista

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时间轴

• 04:36 越野赛主持人是兼职，我的主业是学音乐
• 08:33 因为一张专辑与音乐结缘，学说唱的意外之喜是英语
• 12:56 无论我在做什么学什么，不变的是对音乐的喜欢
• 17:45 为了免清华体测，开始跑北京马拉松（？
• 25:42 从路跑转战越野跑，中间只需要一个靠谱的跑团
• 32:23 一个偶然的机会，亿点点真诚与热爱，我成了越野赛主持人
• 39:26 这对我来说不是活儿，而是玩儿
• 41:20 因为我也跑越野，所以更能共情跑者抵达终点的心情
• 48:32 越野赛主持人入行门槛：得跑越野
• 52:07 越野赛主题曲，是自驱式的创作，也是我阶段性学习和感受的产物
• 56:50 「爱」不是一份工作的必要条件，但我需要
• 1:06:49 如果爱和钱不能两全，至少要有一个
• 1:09:05 我的信息摄入原则：理性是根基，其余随缘
• 1:25:03 我的主持风格：根基是真诚和爱，其余随机
• 1:36:35 越野跑的主持人是非必要的角色，这个岗位不该有要求
• 1:40:15 越野赛的主角是跑者，主持人更像是服务员
• 1:51:26 最新作品：2025宁海越野赛主题曲《低处生长》

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衍生阅读

1、《低处生长》收听链接

• 网易云

2、创作故事

• 把四郎多吉的声音做进宁海越野挑战赛主题曲
• 猥琐发育我的「低处生长」

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关于主播

西娅

• 全平台同名：millionlucia
• 内容创作者 / 朝九晚五搞副业
• 马拉松练习生 / 新手村拥趸 / 七分配团长之一

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