第二十四期:今冬明春运动空窗期闲聊无畏π·圆桌烩

第二十四期:今冬明春运动空窗期闲聊

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秋天的第一片落叶落下,别人的秋冬赛季是跑向诗和远方,而章大蕾和驼鹿的赛季,是直接拉下了帷幕。

马拉松中签这事儿,怎么说呢,比在一群大爷大妈里抢盒打折鸡蛋还难。吭哧吭哧填资料时的虔诚,堪比高考答题,结果组委会一句“谢谢参与”。

那么,运动空窗期的我该何去何从?

灵魂像风,四处飘荡......身体却如踩扁的土豆泥瘫在炕上。

运动空窗期就像爱情里的“冷静期”,总得给身体一点时间,让它好好怀念一下懒惰那罪恶但迷人的美好过往。

00:00:28 空窗期讨论:下半年赛季开天窗,跑马中签堪比买彩票...

00:01:38 葫芦娃调侃鸽子大叔:广德铁三你都鸽两回了!

00:05:46 北马中签太难:鸽子大叔有幸经历过的赛事回忆

00:08:36 上马cosplay禁令:让比赛变无聊,跑者和观众都不再兴奋?

00:11:03 运动app鄙视链:高阶跑者不用咕咚?

00:20:07 章导家属天赋异禀:去年跑广马,当月跑量仅50公里!

00:25:57 马拉松比赛新规:欢乐跑全取消?

00:33:59 妈妈误解骑行:环巢湖比赛后认为骑行等于「危险」?!

00:39:37 村上“爬”树的跑步哲学:只需一双鞋和一条路,轻松又简单。

00:46:31 万圣节夜跑:驼鹿选在万圣节夜晚跑长距离,沿河感受雨滴。

00:54:46驼鹿兴奋:听说有二十多头野猪,还没见过那么多!

01:07:23 全马挑战迫在眉睫:明年上半年必须跑一场,拖延症患者的终极战役!

祝大家都能理解空窗、接受空窗、享受空窗、拥抱空窗,不妨利用空窗期调整状态,平衡训练强度与身体恢复,迎接下一个春暖花开~

展开Show Notes
鸽子大叔
鸽子大叔
2025.10.26
骑哪儿,你说!
脑袋会下雨:11月8日小岭南-长岗半日游😝
Yummy_FOvI
Yummy_FOvI
2025.10.27
07:59 上马系列赛有统一app 有积分制度 有算法 上半马和上马关联高很正常也易操作
下次还骑好么~
33:01 啥???表示被cue到!你们这帮坏银!!!