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102🏃秋季马拉松赛季全面开跑，从北马到上马、从厦马到南马，这几场下半年最受瞩目的赛事你都跑过了吗？
这一期，我们想和你一起聊聊这些我们跑过的极具代表性的马拉松赛事：
🏅 哪一场“最值得跑一次”？哪一场“不想重来”？
🏙 哪个城市的赛道最美、氛围最好、吃得最开心？
💬 一场好的比赛，究竟是靠路线、组织，还是情绪记忆？
我们也梳理了国内外马拉松的评级体系（白金标、金标、Label赛事），聊了聊上马如何成为国内第一个白金标赛事、厦马如何后来居上，以及北马、南马各自的独特气质。
跑比赛的理由千千万，有人追着PB，有人追着风景，但最后记住的，往往是城市的呼吸，还有当时的自己。
‼️我们开通长话长说听友群啦，一起进群聊聊跑步聊聊日常？🛰️听友群请添加微信号：TiaJasonRunRun, 让“长话长说”不止在耳机里发生。
🎙 关于两位主播：
Tia 小王
小红书：TiaSeeds
Jason 贾森
小红书：贾森润了
时间轴：
00:18 Jason和Tia都中签却不跑的一场比赛
03:45 什么是「上北厦南」？为什么要聊这四场比赛？
09:26 国际田联白金标、金标赛事是怎么一回事
世界六大马奖牌
中国马拉松大满贯奖牌
13:33 快问快答：这四场马拉松赛事在我们心中的印象：
- 哪一场是“最值得跑一次”的？
- 哪一场是“跑过一次就够了”的？
- 哪一场最容易PB？
- 哪一场最国际化？
- 哪一场的参赛包最豪华？
- 哪一场的赛道最美？
- 哪一场的城市吃得最开心？
- 哪一场让你觉得：“这比赛，配得上白金标的名号。”
45:19 北京、上海、厦门、南京赛前充碳指南（其实是Tia夹带私货介绍美食）
去年北马期间Tia的猛猛进食：
Tia厦门美食严选
Jason推荐的南京美食：锅贴、乌饭麻团、蛋汉堡
Jason在上海每次重大比赛前都要去吃的井梅无锡面馆哈哈哈， 吃过的都能pb，朋友们都说好（其实是我们自己练得好啦～）
推荐无锡酱排骨面、玉兰饼、茶醉流心蛋、太湖三白拌馄饨
1:04:34 国内马拉松历史小科普环节：
中国马拉松赛事的发源地居然是？
北京马拉松是中国第一个现代化、国际马拉松赛事!
上马，中国的第一个国际田联白金标赛事，以前居然赛道这么硬核！
前两届上马，居然都要跑过南浦大桥（相比之下，现在的龙腾大桥好善良）
好学生厦马，勇夺中国第二个国际田联白金标赛事的荣誉，它是怎么做到的？
1:20:59提问听众环节：
大家跑过最特别的马拉松是什么马拉松？
如果不考虑是否能中签，大家最想要跑的是什么马拉松？
1:29:28 下期播客小预告~~~~
谢谢你读到这里，希望大家收听愉快：）
