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这期，我们请到“一粒艺术”的学生家长——一位全职奶爸&瑜伽老师。他把“观察者”作为育儿与自我修行的底层姿态：与双胞胎在雨中玩水、在沙与水的教室里自由探索；在边界与安全感之间，给出耐心与尊重。他批判模板化教学，认同“真实环境即灵感源”，也分享了自己从公务员转向瑜伽、在婚姻与养育中不断“看见自己”的过程。
Shownotes
00:00 为什么邀请他｜在教室里最安定的一位父亲
01:03 双胞胎的爸爸｜全职奶爸与瑜伽老师的日常
03:11 洗手池边的画面｜孩子的独立与安全感
04:09 具身认知的育儿方式｜少讲道理，多给身体经验
04:23 在雨里玩水｜让孩子自己摸到“边界”的自由
05:15 从农村童年到自然底色｜生命力的延续
06:50 真正的保护｜屏蔽外界的评判，而不是自然
10:53 孩子是老师｜父亲的观察者视角
12:15 从公务员到瑜伽师｜一次不在逻辑线上的转身
18:46 婚姻与养育｜重新面对自我与亲密关系
25:08 沙与水的教室｜让自然重新进入教育空间
32:10 0–6岁语言环境｜别让“不要”“不可以”主导成长
43:19 一粒的理念｜每个孩子都是那颗有颜色的米粒
