068 人生首马系列 | 芳芳:全马真的不是两个半马相加

068 人生首马系列 | 芳芳:全马真的不是两个半马相加

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跑了再说「人生首马」系列 又上新啦!

这次的嘉宾是我们的老朋友——芳芳。芳芳作为出色的越野跑大众选手,终于迎来了自己的人生首个全程马拉松,并以339的佳绩完赛。不多不说,对于跑步不到2年半的女生,这个成绩真的很优秀。而且,由于她有一位跑步高手老公,所以芳芳的首全马是在老公的护佑下完成的。她的这42公里显得格外有意义。

芳芳不仅爱跑步,也爱写作。让我特别佩服的是,截至节目发布,她已经连续写作287天。

在她的公众号上,跑步、读书、育儿、思考……无所不包。从最开始的绞尽脑汁,到现在像吃饭睡觉一样的写作,芳芳用287天的努力,提示了一个道理:坚持,就是变强的捷径。

录制节目那天,芳芳还给我展示了她公众号的收入,令我羡慕不已。

所以,如果你也有写作的欲望,但始终没有行动,我建议你看看芳芳的公众号:芳芳漫跑日记。或者能从中汲取一些朴素的方法和动力。

跑了再说「人生首马」系列永远期待下一位嘉宾,欢迎推荐或自荐,和我分享你的首马故事。

节目联系:加微信号wxzs911(注明来源)

展开Show Notes
若虫
若虫
2025.10.22
芳芳:流氓兔老公带我首马起飞
_750
_750
2025.10.21
怎么两个人明明都一起去跑了,都不多给点情绪价值🥲
典典_oPp0
典典_oPp0
2025.10.19
一路跑一路听,越跑越有劲
芳芳漫跑日记:期待你的人生首马,到时候也来录制一期,我来主持。
典典_oPp0:
哈哈哈我来第一个评论,专门过来听芳芳
芳芳漫跑日记:谢谢小鸡仔
我跑了那么多比赛了,现在算是发现了,除了官方的兔子之外(偶尔官方的兔子也会),只要是自己私下找的兔子,我就没碰上过开头不带快的,永远会一上来就带快,无一幸免。我9月末跑的那场,大连郊区的半马,本来说好了,几个高水平的大哥带我们跑130,结果一上来就跑到410和411的配速,然后第6公里直接干到4分整以内,给我都弄蒙了,不是要跑半马130吗?怎么还能跑到四分钟以内的配速?真的,除了官方配速员之外,我就没见过哪怕一个私兔能做到稳定配速的
芳芳漫跑日记:我老公让我回复你让我们花钱就能实现哈哈哈
大连小鸡仔:啊,还是老公说的有道理,花钱的兔子应该还是比较负责的。我遇到至少5-6回免费的私兔,他们没有一个人能按照原本计划稳定的跑目标配速
好有趣的经历,好搞笑哈哈哈!我听了也更加期待我的首全马了!
我也是
大望鹿
:
你是啥啊
阿白🐳
阿白🐳
2025.10.18
跑了五年也没跑过全马😂
可爱椰子
可爱椰子
2025.10.18
芳姐咋不在群里啦 想你啦
1:00:42 哈哈哈必须听到这里
17:46 哈哈听到17分钟芳芳cue到我
哇~被夸得上天了~