病情稳定 68 | “断亲”是逃避还是发展?「病」情稳定

病情稳定 68 | “断亲”是逃避还是发展?

43分钟 ·
播放数1280
·
评论数34

病情稳定第68期

今天我们聊的是:#“断亲”是逃避还是发展?#

有一本绘本叫《逃跑的小兔子The runaway bunny》。故事里,小兔子告诉妈妈想离家出走。妈妈说:“你要是跑了,我就追你。”小兔子说要变成溪里的鳟鱼逃走,妈妈说她会变成渔夫把他钓回来。小兔子说要变成山上的石头,妈妈说她会变成登山者。

如此周旋不休。小兔子最终叹息:“哎呀。”母亲回应:“来根胡萝卜吧。”

孩子可能“离开”父母的想法令人恐惧。但故事中还埋藏着另一个问题:这种“离开”真的可能吗?倘若我们化作小船扬帆远航,家人是否终将成为那阵风,送小船一程?

#章节速览

00:16 “断亲”是否解决我们的原生家庭议题?

04:48 断其实是为了发展,无论是短期策略还是长期目标

12:28 物理上的远离跟心理层面的情感分化可能是需要两步走的

18:52 心理层面的分化不了——无法设立边界可能跟早期体验过的湮灭焦虑有关

24:41 拉开一点物理距离有时是为了创造空间保存自我

28:44 分开也是为了双方在关系里得以呼吸和共同活下来

31:47 幸存者内疚可能也阻碍了我们享自己创造的福

36:00 生而为人的有限性是一种与生俱来的脆弱性,不是自私

#为爱发电Staff

主播 | @马晓韵 @瞿小栗

后期 | 马晓韵

文案 | 瞿小栗

#向我们发送爱的电波

新浪微博:@病情稳定 (欢迎来留言)

电子邮箱:bqwd123@126.com(说出你的故事)

微信公众号:病情稳定

加入微信听友群:xinlixiaoyun(备注:病情稳定)

#在哪里可以收听我们的节目

小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | 微博

展开Show Notes
Echo_fSh5
Echo_fSh5
2025.10.21
37:41 没有自私这件事情,我们所谓的自私就是人的局限性,人的有限性,就是我真的只有这么多
忽必烈_:我也好喜欢这一句!
JOJO立立
JOJO立立
2025.10.20
这期简直就是为我量身订制的,原原本本还原了我是如何跟老母亲断亲的新路历程,字字珠玑!从去年端午节和她大吵了一架打开天窗说亮话以后,我的自我明显就强壮了很多。这一期里提及的老母亲的所有套路在我这都她都用了,我成为了她的妈妈她的配偶,真的累死我苦死我了。说直白点就是让我们感觉到羞愧和内疚就是老母亲们的秘密武器。现在我只想说有苦你自己吃吧,我替你吃不动了,各自安好先。
Lemonade_vmx
Lemonade_vmx
2025.10.20
断亲对于有孩子的双职工家庭其实是两难的,社会体系支持不完善,要从生活上完全隔绝对于工作的子女很难,心理隔绝又很难在日常中达到现实平衡。人生确实相当艰难啊
马晓韵
:
人生真难
Echo_fSh5
Echo_fSh5
2025.10.22
39:01 39:30 允许至亲撞南墙,目送挚爱走弯路,静观知己踩深坑
好学女士
好学女士
2025.10.25
35:20 +1希望听强迫性重复
ying_qV9D
ying_qV9D
2025.10.23
32:36 真的我就这样的感受,于是我给家里买了房,累死自己也不能苦了妈妈。看来自己还是没有跟家庭心理分离
波2023
波2023
2025.10.21
孩子不是自愿来到这个家的,为什么父辈祖辈经常觉得是自己的“功劳”以此要挟孩子要懂得感恩和孝顺。所以是我不敢要小孩,想先处理好自己身上的代际的部分,尽量不传递给我的孩子。
喵圆_
喵圆_
2025.12.03
35:29 想听强迫性重复,已经开始咨询20多次,但是,但是,有的时候发现很多行为还是在不断重复。。。。完全不是逻辑理解就可以改变的。。。太难了。。。
17:59 哇 听到这里好感慨 我高考报志愿之前我妈说的是 你要去北京?你不要我们了!要去家里不会给你一分钱。 现在已经过去十几年 一直到这几天 我才能把这件事翻出来跟她吵 吵架时候的恨和能量把我自己都吓了一跳 吵完觉得很畅快 这十几年的成长和努力没白费 总算给那时候的自己出了一口气(女生在离开家和父母这件事上也许更难一些,我认识的一个男生从很小被打,一直到大学,有次放假回家还被打,他反手把他爸揍了一顿。从此家长再不敢打他。有时候也许是需要这样激烈的战斗,才能为自己争得尊严)
e_e_XCvw
e_e_XCvw
2025.11.02
35岁,现在才意识到我和父母是不一样的人。另外,想听主播们聊一聊孝训文化,断亲似乎就会涉及到这方面
好学女士
好学女士
2025.10.25
36:48 脆弱性:我那么喜欢我的咨询师,但我也什么都做不了,那时候我感觉到我无比脆弱和破碎。有时候我也会突然感慨,好累,我不想成长了,我不想接受脆弱,不想接受“没有极致”这回事,不想自己的模型被打破。
meuwn
meuwn
2025.10.19
01:51 最近股市赚钱了,不多,但确实拉黑更坚决了
马晓韵
:
哈哈哈哈 决定了上层建筑
LowTechSolo
LowTechSolo
2025.10.21
23:57 我小时候的确和母亲在一起的时间最多。我觉得我是母亲最亲密的朋友。
LowTechSolo
LowTechSolo
2025.10.21
22:14 我的天…这种看到妈妈来电话的情感波动就是我的状态…是一瞬间被击中的感觉。
meuwn
meuwn
2025.10.19
32:17 家人省吃俭用会让人很难受,感觉他们在虐待自己
马晓韵
:
没苦硬吃
马晓韵
:
节目里小栗那句话 个体的有限性
4条回复
Whateverds
Whateverds
2025.10.20
36:04 想听展开讲强迫性重复!
Whateverds
Whateverds
2025.10.20
31:27 有的时候要满足妈妈的需求的冲动如此强烈以至于感知不到自己的需求 都不知道自己想要什么了
桉_o3Q9
桉_o3Q9
2025.10.19
声音很温柔
Whateverds
Whateverds
2025.10.20
21:24 听到这哭了 是我没错了 发现漏接我妈电话心跳就会停一拍 如果不方便接电话 看到她来电话就会影响投入其他事情的状态 回想小时候 我妈婚姻不顺利 经常在酒后说命不好活够了 还在一次夫妻剧烈冲突的时候在我面前吞药 现在我独立了赚钱了一切都挺好的 但她时不常的催婚还是让我无法充分享受生活
马晓韵
:
真的不容易 共情一个
JOJO立立
JOJO立立
2025.10.20
35:30 太懂了,强迫性重复的这种感觉,曾经明明不想给她打电话,却还要强迫自己每周都给老母亲打电话,真的病得不轻。