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5生命永远不会亏待你我认真对待的刹那。
关于生命的探索和成长，我无法用足够的语言去形容它有多重要，并且，越早完成，越自由。
对我来说，它是带我飞跃了疯人院的天梯，是带我看到了楚门世界的透视镜。
从无脑跟随社会主流价值观浑浑噩噩的生活，到无法再欺骗自己扮演这虚假的游戏，开启了越狱的人生，不断突破自我的牢笼。这一路有一些经验和提示想分享给你，无论此刻你在人生的十字路口徘徊，还是已经开始了自我探索之旅，这一期分享或许会让你有启发或共鸣。
愿你，早日活出自在喜悦的人生。❤️
02:00 本期播客缘起，一段女性脱口秀引发的共鸣
05:29 从极度自卑到差点亲手毁了自己
09:46 23岁前，我活在楚门的世界里
11:31 十年“越狱”
17:20 低配“出厂设置”，活出高配人生
18:50 一个重要的提醒：请继续向前
20:38 转念的方法
24:26 越狱第二阶段：带刺的玫瑰
30:15 一个简单又有效的爱自己的方法
33:26 超越第三阶段，向更远出发
47:50 如何以全新的视角与自己相处
