Vol.77:瑞士值得二刷吗?柏林马拉松复盘。五里取闹

Vol.77:瑞士值得二刷吗?柏林马拉松复盘。

204分钟 ·
播放数1004
·
评论数70

最新一期节目,和上海的秋天一样,慢慢吞吞,又猝不及防地来了。本来,这期节目的命运应该是「胎死腹中」,无缘被各位听到的,至于是什么原因,我们在节目开头会说一下。但感谢命运的安排,最终它还是被我们「生」出来了。

这期节目,我们会聊聊 Sophia 和爸妈的瑞士之旅,以及勇猪在今年柏林马拉松前前后后的经历和感悟。我们的播客,长久不更新,每次一更新,就是一场超级听觉马拉松,希望大家听得满足。

🎙 出品团队

策 划/ Sophia,勇 猪

主 播/ Sophia,勇 猪

音频后期/ 勇 猪

封面设计/ 勇 猪

封面照片/ 勇 猪

宣发文案/ 勇 猪

🎶 音乐清单

▪️Samuel Peter Davies - Sunny Morning

▪️ Jay Chou - 淡水海边 ( from 《不能说的秘密》电影原声带 )

关于【五里取闹】

我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪,是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣,确定彼此是保持共振的最佳聊友。

我们喜欢记录平凡生活,用文字、用影像、用声音。对听众来说,「五里取闹」是一档播客;对我们来说,它是一本声音随笔,记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久,让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。

目前,「五里取闹」仅在四个平台开播:小宇宙、苹果播客(仅限 iOS 用户)、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅,你的每一次点赞、评论、转发、打赏,都是对我们最大的支持。

想和两位主播进行实时互动吗?可以在小红书🍠找到我们:

无谱寺掌门(975745291)

Sophia Jiang(413162939)

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展开Show Notes
瓦斯气
瓦斯气
2025.10.23
3:23:17 终于听到这了。。。。
sophia_jyt
:
真爱
Tamas
Tamas
2025.10.24
索菲亚对马老师的支持,直接让她这个运动训练有了自己的理解,所谓旁观者清,但这可是亲密爱人,只是想夫复何求!
sophia_jyt
:
我多少也是半马选手 13年开始跑步 做nike running还拿过奖 如果完全没有跑步经验 估计很难理解
木木momo
木木momo
2025.11.03
听到这里了哈哈
勇豬YUTO
:
谢了!
贾森润了
贾森润了
2025.10.31
2:40:04 finish it! 好棒的广告
勇豬YUTO
:
最棒的广告永远来自亲身经历的故事
leidaye
leidaye
2025.10.28
3:22:30 打卡啦 我也反思了一下耐热 没有足够的模拟目标配速 很难驾驭比赛日 的确是 还有能吃才能练 蒋老师很客观的
勇豬YUTO
:
之后准备跟蒋老师的课表练了
leidaye:我听到了满满的爱 BQ指日可待
4条回复
3:22:40 听到这里就是热爱!
Jim不在线
Jim不在线
2025.10.23
3:23:11 打卡
sophia_jyt
:
感谢有你
健三跑步
健三跑步
2025.10.25
1:46:36 女主播说话虽然不好听,但是没毛病。
勇豬YUTO
:
忠言逆耳利于跑
sophia_jyt
:
哈哈哈哈 感谢轻批 家人之间说话没啥分寸 没想到这家伙都剪出来了
3条回复
fffun
fffun
2025.10.29
听完啦
緯_ZAsq
緯_ZAsq
2025.10.27
哇,听到finish it 有泪崩的感觉!
朱渴望
朱渴望
2025.10.24
跑步卡
言信Shayne
言信Shayne
2025.11.22
1:42:26 今年夏天马老师的训练,真的是迄今为止最好最系统最持续的一次。
勇豬YUTO
:
没有白练的。明年从头再来。
贾森润了
贾森润了
2025.10.31
2:25:39 我就要听这种乱七八糟的(bushi
勇豬YUTO
:
不想听乱七八糟的,可以去听长话长说😜
cocochoco
cocochoco
2025.10.27
1:55:17 “这个人可以不要这么辛苦了”🥺
sophia_jyt
:
心疼
Penggoo
Penggoo
2025.10.26
3:23:19 听到这里了
sophia_jyt
:
开心 感谢支持
健三跑步
健三跑步
2025.10.25
3:23:24 听完了,期待下期。
sophia_jyt
:
我也期待😂
健三跑步
健三跑步
2025.10.25
1:52:01 对于马拉松训练我也是觉得午餐比晚餐更重要。
sophia_jyt
:
对嘛
ZeeZyi
ZeeZyi
2025.10.25
3:22:54 听完啦
sophia_jyt
:
💖
03:58 从来没觉得Sophia对勇猪"坏",反而深深理解其中的爱。
Ming__S:你们两对太甜了!而且太难得,可以理解对方 💕
sophia_jyt
:
懂的人就懂!
朱渴望
朱渴望
2025.10.24
1:56:15 就听这种,这才是真实的生活状态呀
sophia_jyt
:
我根本不知道他会把这些剪进去 哈哈哈哈 真的不能再真实了