Ep.11 对话四维:走出性侵的阴影,我用了整整20年来者为王

Ep.11 对话四维:走出性侵的阴影,我用了整整20年

57分钟 ·
播放数314
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评论数7

节目简介:

本期节目,我们有一位特殊的嘉宾--四维,跟我们分享她用20年时间走出性侵的阴影,以及漫长自我救赎的故事。

八岁那年,她在熟悉的河边遭遇了性侵。

此后的十几年里,她背负着秘密生活:害怕得绝症、感到羞耻、不断反刍那个下午的细节。她曾试图为施害者的行为寻找理由,也曾因对艾滋病的有限认知而陷入恐惧。

(节目中,四维特别希望说明:她不希望自己的故事,加深对任何群体的误解与污名。她对于艾滋病的恐惧源于当时的认知局限。

从对母亲沉默的困惑,到第一次公开讲述时的纠结,再到成为一名支持他人的人生教练……她用了20年时间,才终于能拥抱那个八岁的小女孩。

这不仅是一次痛苦的回忆,更是一次关于勇气与自我救赎的旅程。

四维的勇敢,让我们看到了在创伤中成长的可能性,也让我们思考如何更好地理解和支持身边的人。

无论你是经历过类似事件,还是想要了解如何提供帮助,今天的对话一定会触动你的心灵。

精彩时间戳 & 不容错过的爆点:

02:24|八岁那年,在熟悉的河边,她的世界突然变了天。

11:01|母亲带她去医院,在病历本上写下了一个假名字。

14:29|“我越努力想忘记,越无法忘记。”

19:20|她拼命想明白——为什么他会那样做?

21:30|“我只希望母亲告诉我:当你想说的时候,我愿意听。”

26:12|第一次说出口,又立刻否认:“我没打过电话!”

28:47|第一次在公众面前讲出那件事,她发现自己并不孤单。

30:39|父母的沉默与社会的教育,让我的羞耻感更深。

39:41|多年后,她终于理解母亲——“她当时也不知道该怎么保护我。”

44:50|“我以为我好了”,直到听到一档播客,才发现,原来创伤从未离开。

48:26|心理咨询中,她第一次站到了8岁的自己身旁。

53:22|也许,她最想帮助的,是那个童年的自己。

本期嘉宾:

四维,ICF共创体系人生教练,育见养育家长教练

支持你创建好的生活、好的事业、好的关系

微信、小红书:hisiwei44

公众号:四维空间漫游指南

两位主播介绍:

  • 子环,34岁,三本毕业逆袭进大厂,如今是一名旅居大理,专注「自我关系」与「亲密关系」的全职生命教练(PCC认证中),陪伴那些在关系中迷失、渴望爱却又害怕受伤的人,重新找回爱与被爱的力量。
  • 山奈,40+,曾经的9年大厂人,现走在持续探索自我的路上。

🙋如果你也在关系里反复受伤,却又渴望真正的亲密,欢迎添加子环微信,🉑随喜体验一次价值599元的教练对话;

或者备注【听友】,加入我们的听友群,成为彼此在成长路上的互联网好友👭,我会送你一份《自我探索手册》。

也可以关注我的公众号【Inner Coach】,获取更多成长练习和思考。

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📪你还可以在这里找到我:

小红书号:子环-关系教练

您也可以在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓FM 或者荔枝播客收听本期节目

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节目介绍:

「来者为王」是一档和普通人聊聊真实生活、情感与自我探索的素人访谈播客。

我们想和普通人聊聊生活里的那些爱恨嗔痴与不确定:关系的拉扯、职场的起伏、自我怀疑、情绪风暴……那些你以为只有自己才经历过的瞬间,其实很多人也正在经历。

我们不提供标准答案,只想通过一场场真实的对话,一起面对疑惑、寻找共鸣,慢慢靠近更真实的自己。

如果你喜欢我们的内容,欢迎订阅「来者为王」,并转发给身边的朋友;也欢迎在评论区留言,告诉我们你还想听到哪些故事,有任何建议和想法,我们都会认真阅读并用心回应。

感谢你的收听和陪伴,我们下期见啦~👋

展开Show Notes
依依_CG1Q
依依_CG1Q
2025.11.13
越来越好就行
子环教练
:
替你转达对她的祝福,我也相信都会越来越好的!
一来了
一来了
2025.10.30
当年没有告诉我妈,30年后和我妈说的时候,才知道她当年知道这个事情,但是她并没有做什么,三十年后她也不愿意站出来做汜,并让我想想他对我好的地方
子环教练
:
能感受到你的伤心,你有任何情绪都是合理的。
一来了
一来了
2025.10.30
我用了30年,还没有走出来
子环教练
:
哎呀,心疼,抱抱你
子环教练
子环教练
2025.10.23
听完这期,如果你也有一点共鸣,或者想对四维说什么,欢迎在评论区留下一句鼓励的话,让她知道,她的勇敢也在照亮别人。