
本期,我们在聊饮食。一期汪汪和食物突破破罐子破摔相处模式的新篇章。现在的汪汪绝不是暴食症患者,(如果你长期陷入食物怪圈记的及时寻求帮助哦!但总是和食物有那么些小摩擦。
距离上次我们一起讨论如何处理糟糕的食物关系已经过去了5个月,那个时候桑尼还在国内,而这次我们在意大利重逢,桑尼也陪伴式的经历了几天与汪汪一同饮食的生活。一切都是在变好的,就像标题说的,在意大利这么一个碳水王国,汪汪奇迹般的瘦了。
当然,由于极端减肥和克制带来的后遗症,不可能这么轻易的消退,它依然存在,并在某些特定时刻跳出来,阻挠汪汪正常生活的脚步。如果说,以前是恐惧、排斥,可能现在的汪汪会用更加审视的状态理解自己的身体和行为。这也许是个进步吧。就像这期播客里提到的那样,这期的汪汪真的在不断自夸。3年的时间,绝望、失落、怀疑各种各样的情绪汪汪似乎都经历过,原本简简单单的饮食,为什么会成一道如此难解的题,如果你也想不出答案,不妨给自己和食物一点时间吧。
那么,收听愉快~😊
BGM:
片头:煮咖啡的咕嘟咕嘟(资源就是这么起的名,挺形象的)
- I Believe in Your Victory - This Will Destroy You
- Better Together - Jeremy Loops!
Enjoy your coffee time!

