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303:23 你有没有想过到底什么是无聊？
04:21 给工作贴标签，有什么危害？
11:22当我们对于事情有了区别心，反而更容易感到无聊和缺少意义
13:15 为什么追求意义反而可能让我们离意义本身越来越远？
15:34 当你期待一个完美假期，可能也会毁了这个假期
17:45 快乐和意义不是只有诗和远方
21:37 极强的信念感，才是对抗无聊的基石
23:52 可能当我们能不再关注自身、找到超越自身的东西的时候，才是真正找到意义的时候
25:15 崇高性、超越性的体验怎么才能得到？
26:54 决定精神层次的维度有哪些？
30:12 司马迁：人不要被洪流淹没，而是做一块倔强的礁石
35:56 心流的专注时刻，时间既变得流速很快，又像每一秒都能无限延长
37:51 找到自己能坚持的热爱能带我们穿越无聊
40:43 不是因为我们热爱一件事我们才投入，而是因为我们投入了，我们才热爱。
