ep4.游戏究竟是一种艺术,还是你眼中的禁术?听心理专家与游戏从业者告诉你如何面对网瘾

ep4.游戏究竟是一种艺术,还是你眼中的禁术?听心理专家与游戏从业者告诉你如何面对网瘾

57分钟 ·
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猎魔人挥舞银剑,火星与血溅在暮色的森林,也洒在凯尔莫罕的雪山上。他永远做不出两全其美的选择,只能选择承担其中一种结果。V从床上醒来,推开窗,夜之城的霓虹在雨里闪烁,未来的科技依旧无法更改社会运行规律带来的悲哀。亚瑟·摩根骑在马背,踏在被尘土与命运吞没的西部路上,他的良知让他痛苦却也让他找到归宿。

希尔瓦娜斯站在幽暗城废墟前,风里飘着旧时代的灰烬。化身为人的智能,到底在何种程度能够被称为具有意识?海拉鲁大陆,一边体验未知带来无尽的乐趣与刺激,一边感叹人没有边界的创造力。

我们在不同的世界中体验不同的身份——游侠、猎魔人、佣兵、英雄、冒险者或者是亡命之徒。而在屏幕之外,我们凝视他们的背影,仿佛也在寻找自己。

当尼奥拔下脑后的插头,我们从矩阵的梦中惊醒——可是又有什么能保证醒来的世界是真正真实的?游戏的含义已经远远不止是一个消遣。今天我们从游戏与心理教育的视角,听听资深心理教育专家与游戏策划是怎么看待游戏的。

同时也欢迎在教育上遇到困难,或者是喜欢思考,喜欢教育,喜欢分享的你在主页上的“节目详情”中,或者扫描节目单底部的二维码添加小牛的微信,加入我们的社群,一起讨论,一起分享(˘▽˘)っ。

【叭叭的人】

制作与主持|小牛

“叭叭一会儿就闭嘴的求知者”

嘉宾|珊珊

“一个理解作业为什么这么难的人”

嘉宾|Erick

“拖延俱乐部高级VIP,夜猫子协会常任理事,顶级外卖鉴赏师,能吃能睡大赛卫冕冠军,著名丢三落四艺术家,以及.....小牛老师说这里空间很少,站不下这么多人了”

【方便偷懒】

01:57经历分享

09:52定义电子游戏

14:05游戏机制

17:16单机游戏吸引的机制

20:28单机游戏是否成瘾

21:16网游成瘾机制

27:56为什么有了这些机制之后就会上瘾呢?

34:32游戏是观察的窗口

36:19案例分享

40:44上瘾的诊断

42:38干预与沟通的思路

48:07游戏化迁移

51:45游戏的认知失调

53:56一只鸭子

55:52游戏的意义

56:33结束语

【敲黑板】

游戏:

  • 游戏科学公司:中国知名独立游戏工作室,以《黑神话:悟空》闻名。
  • 艾尔登法环(Elden Ring):宫崎英高与乔治·R·R·马丁合作的开放世界动作角色扮演游戏。俗称老头环。
  • 黑魂(Dark Souls):高难度、强调死亡与学习循环的魂系列代表作。
  • 只狼(Sekiro: Shadows Die Twice):FromSoftware出品的动作冒险游戏,以高强度格挡系统著称。
  • 赛博朋克2077(Cyberpunk 2077):设定在未来反乌托邦城市“夜之城”的开放世界游戏,主角名为 V
  • 女神异闻录(Persona):日本 Atlus 出品的RPG系列,以“人格面具”象征人内心的多重自我。
  • 暴恐机动队:《赛博朋克2077》中的特警部队,多是讽刺形象出现。
  • 重锤亚当(Adam Smasher):《赛博朋克2077》中的反派人物,代表人机融合的极端暴力化。
  • 无尽之剑(Infinity Blade):iOS 平台上以触控剑斗闻名的动作游戏系列。
  • 战锤(Warhammer):起源于英国的奇幻/科幻棋类与模型游戏,后来发展成多个电子游戏系列。
  • 逃离塔科夫(Escape from Tarkov):高写实度的射击生存游戏,以战利品系统和心理紧张感著称。
  • 育碧罐头:对育碧开放世界游戏模板化设计的调侃,指任务结构与机制的高度重复
  • 塞尔达传说(The Legend of Zelda):任天堂出品的经典冒险游戏系列,以探索与自由度著称。
  • Steam:全球最大的数字游戏发行与社交平台,由 Valve 公司运营。
  • 元梦之心:腾讯推出的派对竞技类游戏,被视为对标《蛋仔派对》的社交化游
  • 无限暖暖(Infinity Nikki):开放世界换装冒险游戏,由叠纸游戏开发,以服装收集与视觉美学为核心玩法。
  • 永恒之塔(Aion):韩国NCSoft出品的大型多人在线角色扮演游戏(MMORPG),以飞行战斗与天族魔族对立世界观著称。

概念:

  • Persona(荣格人格面具):荣格心理学概念,指人对外展示的社会面具,与真实自我相区分。
  • MMORPG(大型多人在线角色扮演游戏):玩家在持续在线的虚拟世界中创建角色并互动的游戏类型。
  • MOD(Modification):玩家自行创作或修改游戏内容的扩展包或插件。
  • 类DOTA游戏:起源于《魔兽争霸3》地图DOTA的团队对战类游戏模式。
  • MOBA(多人在线战术竞技):基于团队合作和战场推线机制的对战类型,如《英雄联盟》。
  • 游戏八角模型(Octalysis):行为设计学框架,用八个动机因素分析游戏化系统的吸引力来源。(意义与使命;成就与进步;创造力与反馈;所有权与占有;社交影响;稀缺与渴望;不可预测性;损失规避)
  • 严肃游戏(Serious Game):以教育、训练或社会议题为目的而设计的游戏。
  • 游戏化(Gamification):将游戏的机制(积分、等级、反馈等)应用到非游戏情境中以提高参与度。
  • Live2D:通过二维素材实现动态立体表现的角色动画技术,常用于虚拟主播与视觉小说。
  • 斯金纳箱(Skinner Box):行为心理学实验装置,用于研究动物在强化机制下的学习与反应。动物在随机情况下更容易拨动奖励拨杆。
  • 固定强化比(Fixed Ratio):每完成固定次数行为后给予奖励的强化方式。
  • 可变强化比(Variable Ratio):奖励次数不固定的强化方式,是最易上瘾的奖励机制。
  • 固定时间间隔强化比(Fixed Interval):每经过固定时间后给予奖励的强化方式
  • 不可控强化比(Uncontrollable Reinforcement):奖励与行为脱节或随机,最易造成习得性无助或沉迷。
  • 伏隔核(Nucleus Accumbens):大脑奖赏系统的关键区域,负责快感与动机的神经传递。
  • 心流体验与技巧天花板(Flow and Skill Ceiling):当挑战与能力匹配时产生沉浸感,技巧天花板越高,心流越持久。
  • DSM-5《精神障碍诊断与统计手册》:第五版,美国精神医学会出版。
  • ICD-11《国际疾病分类》:世界卫生组织制定的医学诊断标准。
展开Show Notes
漫咖舍
漫咖舍
2025.10.26
动手的游戏我家孩子比我厉害,我喜欢和他玩动脑的游戏,适当的游戏能让他思维更活跃
木鱼声声
:
很好的榜样家长!
人类样本之一:想问下能否推荐一两个孩子喜欢玩的动脑的游戏?孩子让我给他下载原神,内心有点拒绝。
4条回复
感谢小宇宙,感谢主播和每位嘉宾的分享,学到了很多。虽然孩子是个学渣,但是作为80后妈妈真的好爱学习怎么当妈。修身养性,不纠结不拧巴,有助家庭和谐。
木鱼声声
:
有这样积极爱学习的母亲孩子优秀是迟早的
内二
内二
2025.11.01
我永远喜欢塞尔达!当旅游游戏来玩真的超级放松,自由度很高包容性也很强,我还成功安利给我妈了哈哈哈哈
木鱼声声
:
哈哈哈,阿姨心态好开放!塞尔达是天!
Erick和珊珊真的很会解析!我也喜欢打游戏,沉浸的玩一款三a对于精神真的是一种滋养。我超爱cdpr和r星的那几款游戏
木鱼声声
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看文案你应该就看出来,你跟主播都喜欢这几个游戏🤓
云路远
云路远
2025.10.27
现在的游戏,种类繁多,五花八门的。孩子们对这些游戏没有自控力,很容易玩游戏上瘾,对孩子视力也有影响。
木鱼声声
:
有时候也需要家长做做功课,给孩子一些引导。但是对家长的时间精力是个挑战呢
米粒儿0911
米粒儿0911
2025.10.27
我也超喜欢玩游戏,也买过攻略,是一本书,上面有各种热门游戏的攻略。
木鱼声声
:
现在攻略直接能查了,过去网络没这么好的时候还挺流行的🙂‍↕️
我家孩子学习一会儿就会要求玩游戏,我都怀疑如果不管他,他能玩几天几夜。
木鱼声声
:
这种情况就需要严格把控时间,至少家长要说到做到,立下规矩需要严格执行!
贺表
贺表
2025.10.27
44:42 开放 不加评价🫡
木鱼声声
:
🫡
偶尔玩玩也是一种放松,平常上学都是紧绷状态,只要不沉迷。
木鱼声声
:
劳逸结合嘛😁
清风落阳
清风落阳
2025.10.26
听完这一期,什么‘游戏害人’‘画画耽误学习’,统统给我退退退!原来不是娃不争气,是大人没跟上版本。
木鱼声声
:
也鼓励大人去玩玩(没时间就没办法了╮(╯_╰)╭)
两生欢
两生欢
2025.10.26
真的是感受很深,以前并不了解孩子为啥喜欢玩游戏,没真正心平气和的跟孩子聊过,通过这期节目我也试着跟孩子聊一聊,看看孩子为啥喜欢以及在游戏中的感受以及需求。
木鱼声声
:
没错,一个良好的沟通是教育的基础٩(๑^o^๑)۶
感觉孩子你越是压制,他越是感兴趣,但是太放纵有时候他也会放飞自我,要把握这个度还是挺难的。
木鱼声声
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需要家长投入很多精力了(ง•̀_•́)ง,有些挑战呢
钰如盈盈
钰如盈盈
2025.10.26
沉迷游戏的孩子有很多啊,如果可以自律,哪个家长也不会过多干涉。都是希望孩子快乐成长
木鱼声声
:
没错,有些细节上的事情可能从一开始就要做好。比如早期的时候建立的规则需要遵守ヽ(`Д´)ノ
麻辣兔兔
麻辣兔兔
2025.10.26
41:53有些 游戏是可以帮助孩子放松身心,锻炼思维能力和手眼协调能力等,可以适当的玩只要不沉迷就行
木鱼声声
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没错ㆁᴗㆁ✌
从猎魔人到亚瑟·摩根,播客把游戏角色的深度讲透了,探讨游戏艺术与影响很有深度,游戏爱好者值得一听
木鱼声声
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每个游戏都有其核心
游戏早已不止是娱乐,它让我们在虚拟人生中思考真实,在角色扮演里寻找自我。
木鱼声声
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意义深远了已经
29:13 在游戏中可以找到现在中做不到的自己,特别是在短时间就能实现你的愿望,达到你的目的,升级到你想象的高度,多爽啊!这个太有吸引力了。
木鱼声声
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好的游戏是真的可以给你非常好的体验呢 \(^O^)/🎮
在我们家游戏不是禁忌,孩子学习累了,想玩可以玩,但孩子反而不太沉迷于中,偶尔玩玩也是为了了解一下某个新游戏便于与同学们有交流上内容,就是主播说的归属感吧。
木鱼声声
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没错,只要不沉迷,孩子是可以在其中找到恰当的归属感的
这个有道理啊!就像我家孩子喜欢玩人物扮演游戏应该也是在寻求某种身份和自主权!
木鱼声声
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没错,孩子在生活中也要获得,“我现在可以选择去洗澡还是学习”的掌控感☺️
ws猪宝宝
ws猪宝宝
2025.10.26
有时候玩游戏确实能够启发智力,所以并不是说玩游戏孩子就是坏孩子。关键是能够自律,不沉迷不耽误学习。关于游戏,我是彻彻底底的门外汉,就是对它一点点兴趣都没有,包括我上学的时候。
木鱼声声
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哈哈,现在也可以尝试去玩玩!真的很不一样👍