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3本期简介
当“内卷”成为常态，你是否也想过要按下人生的暂停键？
本期节目，我和嘉宾紫玉回看两年前各自的Gap Year，聊了聊从状态崩溃到抢到新西兰打工度假签证的转折、如何靠几千块开启全球穷游、在数字游民社区的遇见、以及在Gap中如何治愈内心。
Gap不是逃避也不是停滞，只是在探索更多可能，为了更好地再次出发。如果你正朝着目标奔跑，请加油；如果你在路上迷茫，那么暂停一下，也真的没事。
Shownotes
01:44 拿了很多奖，却不知道为什么卷下去？一眼望到头的人生让我空虚和迷茫。
03:06 Gap Year的契机：一张“新西兰打工度假签证”带来的命运转折点。
07:30 裸辞Gap vs. 毕业Gap：下班回家后，沙发看我的眼泪，逃离牛马生活
11:39 穷游挑战：父母不支持，全靠几千块钱和远程实习，如何实现一年的背包客生活？
15:47 深夜食堂： 在数字游民社区，人与人之间的距离更近、更真诚？
28:49 最大的改变：摆脱“优秀羞耻心”，发现自己是个很优秀且幸运的人。
34:29 曾经的不自信：恐惧是对未知的恐惧；想赢还是怕输？
本期嘉宾
紫玉：哥伦比亚大学在读研究生。曾是“卷王”体质的她，在大四经历迷茫后，开启了真正意义上的Gap Year。她成为背包客穷游六国，体验数字游民生活，并成功在Gap期间找到了自我和全身而退的勇气。小红书@紫玉的夏日漫游指南
主播
不吃香菜，但是可以叫我香菜。播客小白。不知道你有没有见过百分百的I人，我就是一个。每次到新环境自我介绍都让我心跳加速，我就先不介绍啦，欢迎、感谢您在我的节目中认识我。会好奇，当我不定义我，我会被推送去哪里，谁会听见我。
