70 真《再见爱人》,情侣分手来录播客,主播全程裂开!流言废语

70 真《再见爱人》,情侣分手来录播客,主播全程裂开!

83分钟 ·
播放数3650
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评论数164

刚分手13天的情侣主动提出要来录播客。用他们最坦诚的方式,解剖自己的亲密关系。坦诚到近乎残忍。

【这一期你可以听到】

  • 一对刚分手13天的前情侣,如何进行一场“硬核”复盘,堪称亲密关系的“公开尸检”。
  • “卷王”女友和“佛系”男友的终极矛盾:当上进心和责任感成为分手的导火索。
  • 回避型依恋人格的真实内心独白:“我不知道怎么吐露心声,也不知道吐露出来有什么用。”
  • 从“眼神拉丝”到“分手通知”,那些压垮爱情的细节究竟是什么?(附赠女嘉宾的手机备忘录清单)
  • 一个非常真实、令人心碎的“最终告别”环节,他们看着对方的眼睛,说出了最后想说的话。

【内容传送门】

  • 00:15 欢迎返场嘉宾:上过节目的情侣分手了!
  • 03:30 分手13天,我们坐在这里录播客
  • 07:14 导火索:一封微信里的“分手通知”与中秋见家长的矛盾
  • 11:47 【分手擂台】互相列举对方5个无法忍受的点
  • 19:01 “不合适”——一个理由vs无数细节
  • 23:14 “渣男是我的人设”,如何看待外界的评价?
  • 25:35 分手后的第一次动手:他让我打他巴掌
  • 29:29 核心矛盾:为什么你从不向我敞开心扉?
  • 32:51 送花、礼物与金钱观:我们真的活在两个世界吗?
  • 38:30 “我没有准备好进入人生的下一个阶段”
  • 45:25 那些反复出现,却始终无法解决的问题
  • 47:26 回到起点:当初为什么会看上对方?
  • 57:28 第一次闪过分手的念头是什么时候?
  • 01:03:26 朋友与爱人:无法调和的矛盾最终指向分手
  • 01:15:38 给对方下一任的“使用说明书”
  • 01:18:07 重新定义我们的关系:还能做朋友吗?
  • 01:20:03 【最终告别】看着对方的眼睛,说出最后的话

【女主的话】

【本期嘉宾】

  • 黄圣欢、小7、小流
  • 统筹:海万
  • 剪辑:海万、豆苗

【互动方式】

  • 线下录制&故事投稿&听友群:liuyanfeiyuxzs
  • 周边:小红书@小流_Wawoo 或者 @流言废语
  • 背景音乐:眼圈儿《小岛》
  • 公众号:非正常文艺青年

【关于节目】

  • 脱口秀演员们闲谈,跟听友群的伙伴们共创每一期播客!
  • 邀请奇怪的人,不被社会接纳的观点或认知,边缘化的群体,来听听他们为什么会形成现有的世界观,认识更大的世界!少一些批判,多一点理解,说的不一定对,但笑是生活的解药!

【收听平台】

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展开Show Notes
小流
小流
2025.10.28
置顶
感情中的事儿,有时候也没啥对错。就是不合适,shownotes里面也更新了女主补充想说的话~
Coral0817
Coral0817
2025.10.28
我终于懂大家劝的:要多谈恋爱!这段关系让我很痛过,所以才会有深刻的反思,有成长。我才意识到原来自己有那么多的贪嗔痴慢疑,脆弱自私偏狭。

当我开始对他产生“想要一起进入下个人生阶段”的念头时,其实不仅是喜欢他,更多的是对自我的试探,自我的空洞。我太想要他陪我一起了。可是越用力拉扯,对方越会感到窒息。把对方放在太过重要的位置上,也是把对方当作了救赎,试图用对方的存在填补自己内在的残缺。

瑕瑜互见,喜恶同因。对方身上的松弛感是我缺乏的渴望的,但我又想改造他成为像我一样的人,努力上进。他的内核始终是他自己,为什么要要求对方改变呢,他也有做他自己的权利呀。这样不对,也强求不了。

我明白,解决内耗的核心不是改变他,而是我自己还可以修炼得更自信,更圆满。不必把自身匮乏的部分作为期待,错位投射到对方身上。

最后,希望大家不要读懂我的痛哈哈!都只要有甜甜的恋爱就好咯^o^!
Coral0817:没有啦哈哈哈,不要担心我!写小作文是我整理自己的方式^ ^
小流
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一看你写作文就感觉内耗了,没必要啊没必要
12条回复
Coral0817
Coral0817
2025.10.28
再次谢谢大家替我“义愤填膺”,共情我,鼓励我!但是也想替沉默的他澄清几句啦,黄圣欢也不是那么糟糕的伴侣啦,他给我的情绪价值很多!能谈一年恋爱嘛,肯定也是一个愿打一个愿挨。

我们的“不合适”在于,核心诉求不一样,想过的生活不一样。处在不同的人生阶段,节奏不同。

在这段感情里,我一定也是有问题的。我有一些“全能自恋”,想要控制事情的发展,想要对方用我对待他的方式来对待我,想要用我认为正确的方式去要求他,让他变成另一个我。但这种控制是很破坏爱的。我当时没有能力去处理我们之间的这些差异化,甚至经常用爱的名义来要挟男生,给他甩脸色。

我不想去怀疑当时的真心。男主也有试图走出舒适圈,考虑过一丝丝我们的未来吧。当时的我不够成熟,没有“看见”他的微小努力,给他的鼓励太少。我的很多要求是让他很有压力的,也对他造成了伤害,让他觉得当下分开会更开心。他有自己的精神世界,我是他额外压力的来源。他也往外走了一步,又退回到舒适圈了。
陈晓东1976:不用想得太多,否则不仅自己会很累的,而且会传染给另一方,这样幸福感太低了。如果你可以排名前10%,但通过两到三倍的努力可以到前5%,这时我会选择接受10%,因为前10%已经很好了,没必要放弃快乐等很多东西去追求前5%。然后可以过幸福感很高的生活,何乐而不为呢
小流
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我来说一句:都是节目效果!
17条回复
RUA啦啦啦
RUA啦啦啦
2025.10.28
感觉曾经和女生有好多相似的情绪!!作为一个有点点焦虑型的人,遇到回避型或者会 PUA 的人,真的就是一场“劫”吧。
之前某个没上进心但很帅很帅的回避型前男友,说过一模一样的话,突然来一句“我们还是退一步当朋友吧”,问理由就只回“不合适”,分开后还会时不时来撩骚🙄。后来遇到更合适的人会发现,其实之前不是自己别别扭扭不想沟通,而是那个人想让自己通过憋着或者self abused的方式来引起对方注意;换一个脾气性格更合适的对象,很多话自然就能说出来了!

男生总是说“都可以”,在我听来就像“不在乎”…总拿“你没提”当借口,还有觉得“阶段还没到”,感觉就是因为其实男生没任何进一步的想法,所以有点“不主动不负责”?其实……有时候甚至怀疑他们只有通过伤害一个真心爱自己的人,才能暂时缓解内心的小自卑???

不过说实话,分开之后他们遇到更契合的人,也能过得稳定又甜腻!!所以没有说男孩子不好的意思,只是我们每个人都有自己的优缺点,关键是看两个人的“缺”能不能互补,而不是升级矛盾。

小姐姐就继续大步往前走吧!
小流
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这期听友群集体共鸣了
小流
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21:36 小姐姐大步往前走吧!!
1:10:14 听了全部,总的来说男方对未来长期关系没有任何责任感~钱:钱搞不定。情:朋友和爱人关系搞不定。家:和自己父母搞不定。爱:全程也没感觉男方多喜欢女生!!几个关键点一个都达不到,女方还那么“念念不忘”😂😂😂都不知道怎么评价了。男方那么多大问题的前提下,女方什么没爱好上班卷都不是问题!!女王女方早日离开这段关系,也先别当朋友了吧~~完全走出来或者交到新的男友了,未来还能当朋友再继续。
沈天舒:就是因为男生没怎么付出才会快速抽离啊,女生陷进去了,被断崖式分手
Coral0817:可能是你说的这样呢,我只是享受“被爱”的感觉。但是他也付出过很多呢,我感受到了,写在了show notes里面。他能给我的,都给了。是我觉得还不够。
3条回复
辰筱熙
辰筱熙
2025.10.28
刚刚在出差回来路上和同事一起听完了这期节目,虽然中间好多次都忍不住笑出了声,但真的好心疼女生呀,听的整个人都好难过,隔空抱抱小7。虽然不了解全貌,但听下来很明显女生比男生更爱对方,看了群里的聊天和女生的小作文,才知道有些甜蜜故事和日常因为话赶话、因为情绪而没有讲述出来,那是不是日常也是这样子呢,因为各种原因真心和爱意被琐碎掩盖了,而没有把真正的真心表露出来,从而走向了分手。虽然两个人也的确不合适,就像那句话,没有在对的时间遇到对的人,终究是有缘无分了。那就,祝两个人都越来越好,都找到自己的良缘~

另,小流哥太有勇气了,哈哈哈哈哈哈,第一次撞见他俩暧昧的时候他俩坐立难安,录节目的时候坐立难安的是你了吧,听着都在和你一起战战兢兢,赶快cue流程继续下一个问题,不过小流哥还是一如既往的温暖,好几次提到可以随时终止并且这期也可以不播,所以两个人才能这么真诚的袒露内心掰开了揉碎了讲述了两个多小时,通过这次互相分析,两个人都会变得更好的吧~

补充:播放列表放到下一个节目的时候,突然问了旁边开车的男生同事,如果他女朋友和他好朋友有分歧怎么处理,他说肯定站在女生这边,怪不得他有女朋友呢,哈哈哈哈哈哈
小流
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其实这期录得很艰难,录了两个半小时。一度觉得播不了。因为双方都不怎么说话。 大概是因为前一天他们已经聊完了,没啥好再说的了 所以我就一直问一直问 最后剪辑老师还是理出来了!还可以了
辰筱熙:你这个主持人真的很厉害!
12条回复
momo_FIPJ
momo_FIPJ
2025.11.14
女生一直在自我反省,男生一直在回避,只想躲在自己的所谓的舒适圈里一动不动!特别是处理女朋友和朋友之间的关系不主动不破局,联想到这是婆媳关系那不是更糟糕吗?相比之下男生真的不是一般是很差的一个人吧。感谢他拒绝和好,女生完全值得更好的
豆苗Mia
豆苗Mia
2025.10.30
这期不想再听一遍了。
感情的事,如人饮水,冷暖自知。
在亲密关系里,光在一起开心是走不长远的。和很多人在一起都可以开心,但进入深度关系,看的是我有多难过。
谈恋爱的过程中,能多经历一些事是幸运的,能更好地了解对方,也更深地认识自己。
祝福男女主,各自安好!
也愿天下有情人,终成眷属!
听完好伤心!共情!
小流
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听完我也失恋了
ppppuuuu
ppppuuuu
2025.10.28
1:11:42 算我倒霉 😭😭😭 这句话
瀚海阑干自行车
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共情!
小流
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感觉好多高光可以放在片头的感觉
4条回复
张铭清
张铭清
2025.10.30
听完了,我想到了玻璃之情这首歌。在一段感情中发现不对的时候及时止损对双方都好
chianson
chianson
2025.10.28
1:18:24 不要做朋友了吧,出自女生的角度,感觉不舍,但又无奈,最终释怀了。
豆苗Mia:这句话挺棒的。为小七鼓掌。👏🏻👏🏻👏🏻
小流
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这句其实我也沉默了很久
突然心疼《再见爱人》的剪辑师
陈白玄
陈白玄
2025.10.28
乐高那个花 我真的有 🥲 朋友那边拿到的
陈白玄:妹妹不至于如此 ( •̅_•̅ ) 也不用这么贬低自己
陈白玄:如果你本来的生活你自己觉得没什么问题 也没有人指出你有什么问题 那其实就是没啥问题 你喜欢高效率的沟通喜欢快速的把事做完喜欢有计划有盘算的做事其实对喜欢这种方式的人而言就是优点
11条回复
听到现在,觉得女生最值得反思的是,选人问题。为什么自己会找这么一个不靠谱的人?之后避雷这种特性的男生
找不存在的船:可能这个男生很会提供一些没什么用的情绪价值(陪伴),思考自己为森么会需要这些东西?是不是自己不喜欢独处,是不是自己不够关注自己,不够理性,内心不够强大呢?
小海子
小海子
2025.11.05
实在是太先锋的节目了,跪求再来几对分手的情侣来录!凑够三对,再见爱人博客版第一季结束~然后接着录再见朋友播客版哈哈哈
小流
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很不错的主意。真正分手了,撕逼了,闹掰了。愿意坐在一起的恋人也好、前任也好、朋友也好屈指可数。更别说肯来录节目。更别说肯来录我节目了~
好心疼女孩
yang昵称已存在:我和女生说过一模一样的话
小流
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哈哈哈!心疼你吧还是
ichi海万
ichi海万
2025.10.28
1:12:29 小七不是自责,她只是在复盘!避免下次出现类似情况
1:16:42 这个男的真的不值得小 7 的爱
24:15 从我个人想法,分手后两人其中还有一个人还有想在一起的期望的前提下为何还要分手后持续见面这件事真的不理解。另外一方没有这个念头那就痛快拒绝见面早点掐断让对方的这种念头!不然总纠结真的好烦,对谁都不好🙂‍↔️!
ppppuuuu
ppppuuuu
2025.10.28
1:18:08 我觉得其实就是她爱他远超过他爱她 也没啥好说的了