047. 世界有浮力，放松，就会被托举

变强大！女孩！

51分钟 ·4个月前

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最近看到一句话特别喜欢，它说的是：世界是有浮力的，放松，就会被托举。

当时看到的时候一下子点燃了我来录一期播客的欲望，所以我就把它当作了这一期的标题，然后想来跟你们聊一聊我发现“这个世界有浮力”的第四年，也是向生命臣服的第四年，我的经历和一些感受。

本期时间线：

01:02

27岁之前，我确实没有发现这个世界是有「浮力」的

03:03

于是我习惯性地过度用力，觉得自己需要掌控一切

12:45

当我的人生彻底失控，我开始决定臣服

22:22

我是如何向生命臣服：冥想、瑜伽以及完全地放手

39:33

臣服实验的第四年，我终于发现了世界的【浮力】，原来我真的是被托举的

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展开Show Notes

呜哇呀哈

2025.11.01

当你信任它，它就会托举你；当你恐惧它，它可能会吞噬你。

小熙Talk

2025.10.28

想起了我学自由泳，因为换气老是害怕沉下去，就特别用力，当时教练跟我说“任何泳姿都是以浮在水面上为基础，而加的前进动作的，所以只要你放松、相信水，就可以浮起来，再加点动作，就可以游起来”

HD773443z

2025.11.22

15:50 15:50 一边听，一边评论。人生就如同水流，顺流而下就可以。没有绝对的倒塌，也没有绝对的重建，任何遇到的事情都是礼物。我是84年的，参加工作这些年，被搞死好几次，但每次都重生，都比被搞死前好很多。这中间肯定也有挣扎和自我怀疑。就让它发生，发生就是能量的流动。以前我也是准备逐字稿的那个人，现在到了更大的工作场域，虽然还会有这个肌肉记忆，想去准备更细节的东西，但是往往从你内在长出来，自然流露的东西会更有力量。加油。

濑户那嗨

2025.11.01

终于知道我为什么永远学不会游泳了因为我没办法放松

Eeechoo

2025.11.08

41:14 生命当中的一切都是来成就你的。❤️

Wwow

2025.11.25

沉浮：允许一切发生，背后有一个更大的力量一直在托举你，你并不是掌控者，而是你背后一直在支持着你的那股力量，它知道什么是对你最好的，然后去信任它，世间的一切都是来成就你的，而不是来阻止你和你对抗的，你没有什么敌人没有什么竞争者，你是在一个充满安全感完全被托举的环境中，当你信任它，它就会托举你；当你恐惧它，它可能就会吞噬你，生命就是这样，人生就是这样。

PLING_LyEe

2025.12.15

生命有浮力，世界有浮力，放轻松。
没有纯玩的概念，简单的享受每一个生命时刻。
只掌握自己能够控制的部分，其余部分let it go。
臣服实验——放轻松，信任托举的力量，相信自己是安全的。
生命的意义不在于对抗。相信大我磅礴的力量。当你感到信任，她就会托举你。
很多时候不要靠大脑去想我要干什么，而是倾听自己最深处的声音。
通过感受相信以后一切会以最好的方式引领，相信自己是被支持的。相信自己是非常有价值的。
生命中的一切都是来成就你的。
感受想要的东西背后的感受。
学会放松，感受浮力，不需要那么费力。