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朋友们，有没有那么一瞬间，你发现自己“燃”不起来了？
不是对某个人，而是对很多事情——曾经热爱的美食、奋不顾身的旅行、职场上的争强好胜，甚至只是接一个电话……那股“兴致”就像手机电量，年纪越大，掉得越快。本期「大伯和三姨」邀请我们的老朋友张帆，一起聊聊这个许多人都正在经历，却未必说出口的状态——“兴”冷淡。
你会发现，原来不止你一个人这样：
- 大伯 的“社交电量”明显告急，他说：接触的人越多，就越想“断联”。电话已成“负担”，一条不紧不慢的微信留言，才是成年人最舒适的距离。
- 职场 里，那句轻松的“我躺平了”，背后或许不是懒惰，而是一种对无效内卷的“兴致”冷却。一个尖锐的问题浮出水面：职场的晋升阶梯，会跳过大部分踏实隐忍的80后吗？聊到80后，“人生过半”这个词便挥之不去，我们甚至顺带认真地聊了聊那个终极话题——死亡。
- 就连 “吃” 这件人生乐事也变得简单，大伯笑谈，以前能为一口吃的跨越千山万水，现在几个馒头也能津津有味地吃上一周。
“兴”冷淡，是岁月的必然吗？还是说，它并非热情的熄灭，而是一场内心的断舍离？
本期嘉宾 张帆 提供了另一种温暖的答案。她依然保有分享欲，用朋友圈记录生活，但她选择“慢下来”——慢慢地旅行，慢慢地做饭，把原本耗在外界的精力，温柔地收回来，还给自己。
这不仅仅是一期关于“冷淡”的讨论，更是一场关于 “如何更好地热爱自己” 的启发。如果你也觉得生活越来越“佛”，不妨来听听，或许会找到共鸣与慰藉，发现那份“冷”背后的“暖”。
