EP01 勤而行之-练习八部金刚功400日感受分享

 hello，小宇宙的伙伴们大家好，很开心和大家在这里相遇。我是熹微，是一位40+的中年女性，长居深圳，不知不觉中，我练习八部金刚功已经累计达到400天了，这段时间的勤练不辍，让我有了很大的转变和成长，从身体到心灵的层面，经历了完整的蜕变，所以我很想分享出来，给更多的有缘人看到，而且自己已经亲身践行了400天，也摸到了门道，不敢说很懂，但是可以从个人角度分享一些感受和启发，更不想明珠蒙尘，道家的养生功法，确实是治愈这个时代病症的良药。

希望大家都能在自己的生活中安排一件无论发生了什么都能轻松完成的事吧!这件事一定能成为你的心灵支撑。如果是我的话，我希望是八部金刚功的每日功法练习。

练功过程中如果有人想要了解更多，可以去小红书搜我的同名账号“与万物沉浮于生长之门”，上面已经更新了37篇笔记，涉及到练功的方方面面，也可以加我的微信：chenfushengzhang

感谢大家。