Vol.61 真正在职场上杀出重围的,都是高敏感人群如果你也是

Vol.61 真正在职场上杀出重围的,都是高敏感人群

42分钟 ·
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评论数53

高敏感人群天生就具有顶级的商务能力和人际关系处理能力,能在职场/商场中大杀四方而不自知!

高敏感人群最适合的并不是艺术类/文字类的工作,因为我们可以轻而易举的察言观色,体会到对方最幽微的情绪变化,觉察出对方的谎言。我们只要稍加留意就具备顶级的人际关系处理能力,知道什么时候应该表现出“敏感”,什么时候又应该表现出“钝感”,所以我们是天生的、最收放自如的“演员”。

而以上种种,恰恰就是无人可以匹敌的商务天赋,我们天生就距离成功更近。

但是你可能和以前的我一样在怀疑,那些在我们眼中“非常厉害的领导/企业家”,都不是我们认为的容易内耗、容易共情的高敏感啊,甚至于他们还会变相的pua高敏感的下属,说我们无能、无用。

直到我和这群“非常厉害的人”开始接触之后才发现:他们不仅隐藏了自己就是高敏感人群的事实,还创造了污名化的标签。为什么?因为他们走过我们的来时路,他们知道:高敏感人群一旦摆脱了“内耗和恐惧”,就能在职场上大杀四方!

所以,我们这些“身怀利器而不自知”的高敏感人群,更需要了解:

一、从大脑神经科学的角度理解,我们高敏感到底具备的是哪些优势?为什么我们会轻而易举的察觉到其他人很难发现的细节,为什么我们具有更深的共情能力和丰富的内心世界。

二、怎么把我们高敏感更容易内耗,变成更精准洞察别人需求,处理复杂人机关系的能力。

三、怎么成为最顶级的“演员”,在敏感和钝感之间收放自如。

🌺时间线

00:03 真正在职场/商场杀出重围的,都是我们高敏感人群

00:53 “钝感力”就是我们高敏感人最擅长的伪装之一

08:44 那些“看起来厉害的领导/企业家”原来都是高敏感人群

10:48 从大脑神经科学的角度理解,我们高敏感到底具备的是哪些优势?

🥨自带高精度传感系统,镜像神经元极为活跃

🥨大脑拥有极强的信息深加工能力和信息检索能力

🥨深度思考带来的创造力、风险预判能力、共情能力,是如何在不同职场/不同商业领域大展神威的

24:55 怎么把我们高敏感的内耗,变成更精准洞察别人需求,处理复杂人机关系的能力

🥨“吸收情绪” 转向 “识别需求并提供支持的能力”

🥨“对细节的敏锐”转向“对风险预判分析的能力”

🥨“理解他人情绪的能力”转向“深度理解人、影响人、达成共识的能力”

35:40 怎么成为最顶级的“演员”,在敏感和钝感之间收放自如

🥨建立信息过滤系统,区分"有价值的具体反馈"还是"无意义的情绪宣泄"

🥨给不同场合设定高/中/低"敏感度档位"

40:53 被污名化的高敏感

【两个主播】

主播1:小元  小宇宙@是小元呀

主播2:小红  小红书@爱喝酒的小红

小红书:@如果你也是播客

剪辑制作:小元

【本期配乐】

Piano in Space-LEXMusic

Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos

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追猪八级
追猪八级
2025.10.30
21:02其实作为一个高敏感人,我是很幸福的,感受着情绪的流转,可以轻易的察觉到生活中那些细小的东西,与生俱来的敏感把我的生活分成了好多层次,我可以轻松的陷入一种叙事中进行美妙的畅想,又可以在结束后轻飘飘的抽离,我能感受到这种像魔法一样的东西,我轻轻的抚摸它,描绘它,保护它…
是小红啊
:
要继续幸福下去!!!天天开心!
13:08 为什么高敏感不是能夸大感应对方话语里对自己的任何一点点肯定呢
小元呀
:
哇靠!谢谢你我的姐妹!你说得对
好名字_f6N0
好名字_f6N0
2025.11.25
就是别人正常视力,你是用显微镜看世界;别人正常听力,你听到一切声音都被声音扩大器;我电脑屏幕亮度都是60-70,我最近才知道好多人都是设置100%……很多人觉得我们抗压能力差,其实完全相反,把他们放在这种处境下,一般人早崩溃了。
是小红啊
:
高敏感人群的优势一直都很明显 感谢收听
NO趴笨
NO趴笨
2025.10.30
感觉高敏人群很容易感知他人的情绪,能敏锐感知到周围人际关系的微妙之处,然后在夹缝中生存。但是观察久了,脑子里要处理和分析的情况太复杂了就会情绪疲惫引起内耗。
是小红啊
:
有时候也不要想太多哟
一杯焦糖玛奇朵_xmYL:我也会有同样的感受
12:44 我觉得是草木皆兵的过度负面觉察
是小红啊
:
是的 时常这么感觉
今天正好因为人际关系有点内耗,听完这期播客后就好多了,同时也看见了自己的优点,所以没啥能够困住我的了,学会在钝感和敏感中来回切换,不要太在意别人对自己的看法,别想太多了
小元呀
:
甜甜的玛奇朵 生活一定会更好滴~~(来自小红)
换了新设备果然不一样,以后就按这个频率更新好吗
是小红啊
:
收到
其实我感觉我现在高敏感这个事情已经好了很多,特别是在我们公司今年发生了岗位架构的频繁变动,人员频繁太换,裁员之后,对这些东西已经无感了,麻木了吧。所以现在反而好像不是特别在意。其他人的看法了,也在非常努力的学习钝感力
是小红啊
:
非常棒
我可能还处于高敏感的低阶阶段,很喜欢照顾别人的感受,但是很忽略自己的感受,内耗自己。希望我再磨炼几年,对很多怕的事情祛魅之后可以更好的用好自己的高敏感,为己所用,成为更厉害的大人
是小红啊
:
你已经是个大人了 你现在是已婚女孩了
宋宋1112
宋宋1112
2025.10.29
14:23 我也喜欢大太阳,不喜欢下雨天,感觉心情都不好了
是小红啊
:
我喜欢雨天 我们不一样 不一样
32:54 审计部门在公司真的招人烦,特别是营销中心,出发点不同总是有矛盾
是小红啊
:
对呀
甜甜zz
甜甜zz
2025.10.29
25:54 我也是这样,但是现在在逐步改进,不把别人作为生活的重心了
是小红啊
:
非常棒
爆炸甜
爆炸甜
2025.10.29
有启发。高敏感是一种天赋和技巧,用不好就是一种内耗,用好了就变成一种杠杆或者说技能加层~
是小红啊
:
就是这样滴
AfterSummer
AfterSummer
2026.1.11
为什么要说尤其是在女领导非常多的场合,我自己接触过很多男领导女领导,有心机的人根本没有性别之分
AfterSummer:贱人不会因为ta是男的/女的就贱,而是本身就贱,这是一个道理。
小元呀
:
其实是为了阴阳我们现实生活里的一个领导。😂所以我说女领导的地方,在我们心里都是特指她。
5条回复
常乐鲜
常乐鲜
2025.11.04
这里面说的高敏感人感觉就是之前说的单位里会来事善于解决问题的人。旧的知识包装了一个新词儿。
宋宋1112
宋宋1112
2025.10.29
31:44 我之前也会这么觉得高敏感的人会丧失很多机会,但是反而那种特别好的机会,好像他们是第一时间察觉到的那个,而且包括像同事的好坏的甄别筛查,他们也是正确率最高的那一种人很厉害。
是小红啊
:
是的
10:17 元老师🧑‍🏫小课堂开课喽😉
是小红啊
:
上课
太对了。是因为公司的人都很好大家一心做事所以真正沟通过后反而让大家心情得到舒展。btw想说hr本身也很重要,如果有个垃圾hr简直是搅动公司不良情绪的一把好手!
是小红啊
:
对 贵司就缺我这样的好员工
我怎么不知道今天更新!!
是小红啊
:
反思反思
甜甜zz
甜甜zz
2025.10.29
好久不见高敏感
是小红啊
:
又来了我们