1、冬天的幸福时刻：晒太阳、吃深海鱼
2、攀岩、网球的学习
3、看小说
4、学法语
太幸福了
82. 天气变冷的同时 心里也是暖洋洋的
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HD903853x
2025.10.31
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25:08 忘了在哪里看到的了，说抽烟本质上是深呼吸，模仿抽烟的动作也很解压，而且我感觉手指从嘴边移开还有点像意象疗法，把烦恼、压力从嘴边带离。
江屿Fort:其实口呼吸也不健康，烟.就是喜欢写这些来硬解释，这些动作冥想、散步或者其它很简单单动作就可以代替了，呼吸放松的话更简单了，延长呼气就行。或者做二氧化碳耐受的训练还可以提升生命质量呢
HD903853x:反对抽烟，压力大可以在无人的角落抽空气
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我之前用多邻国，这个软件好处是它比较循序渐进，并且像游戏一样容易坚持一点没那么枯燥，坏处是它这个App营销恶心，之前有广告是辱女的，而且它因为是比较基础的，所以学起来可能没有学专业课本那么快，这个网上买会员20多块
lingvist这个App是通过句子去学习短语，但这种模式我也比较难坚持，这会员一年网上买是九十多块100
课本我学的是循序渐进的法语，它有法语版和中文版，我去看法语版，学法语翻译，然后慢慢看进度就慢一点，它这个系列都挺好的，无论是循序渐进听力还是语法都很推荐，坏处就是因为是专业课本娱乐性不强，所以学起来也会有点费劲
谢谢你用心的分享！我之前学德语学了一段时间，但是没有坚持下来。第1个原因是，我如果只是在网络上看一些资料，跟我之间没有互动。我不知道自己这样发音对不对？我担心自己如果一开始就把错误的发音认为是正确的，后面就比较难纠正过来。那如果我要去上一个能有人纠正我的课程，价格也比较昂贵。第2个是我不太喜欢德语里的阴阳中性分类，首先它很麻烦，把简单的事情变得很复杂，每一个都要去记，而且会有一定的刻板印象。还有很多雌性的词汇，都是在雄性词的后面加后缀，好像雌性是从雄性延伸过来的一样，事实明明并非如此。例如Elefant是公象，母象就是Elefantin。也有中性词让渡的问题。很多大的动物比如狮子大象狗都是阳性词，默认就是雄性狮子大象狗，如果想表达雌性大象，就得加后缀。而阴性的动物就是猫鸭子鹅这种，默认是雌性。对这一点我感到很不舒服
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