人到中年，坚持还能走的通么?放弃的那天，我终于松了口气！

在这次播客分享中，我和老段共同探讨了坚持与改变之间的微妙关系，涵盖工作、亲密关系和个人兴趣如播客和网球等多个方面。他们讨论了在不同人生阶段，坚持某些价值观或目标的必要性，以及何时应适时放手，强调了灵活调整生活重心和目标的重要性。我们分别分享了个人的经历，指出识别真正值得坚持的事物，以及坚持可能带来的正向与负向影响。

｜timeline

00:00  坚持与放弃：播客主播的感悟与分享

11:09 年轻时未追梦，中年如何坚持自我

17:50 工作与坚持：个人价值观与社会期望的冲突

22:07 工作与个人兴趣的平衡探讨

25:11 异地恋坚持与亲密关系沟通

30:22 网球学习经历与成本分析

35:07 网球与音乐：高价装备对坚持练习的影响探讨

37:20 网球学习心路历程与坚持之道

42:26 播客制作与坚持的艺术：成长与放弃的平衡

47:26 坚持与放弃：如何在人生和职业中做出明智选择

｜song list

片头：Brazzaville - Pico Union

片尾：Destroyer - Kaputt

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Cecilia：即刻@YoursCecilia、📕@西西

老段：微博@Exit老段、即刻@安全出口老段、📕@老段

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