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9这一期关于「内核」, 聊着聊着, 忽然发现很多问题从「玄学」角度一看, 哎呀妈呀, 都通了!
所以, 就干脆结合我和大米的自身经历, 结合大米的特殊(小众)爱好「玄学」, 浅浅分享一下我们自己对于建立稳定内核的感受和看法.
祝福听到这期的你, 精神力满满, 百邪不侵!
🏷️Notes:
「什么是内核?」
02:23 内核是界定边界
04:05 内核这件事, 就是修仙
「何时觉察到内核的存在?」
10:02 内核的根源, 来自于「爱❤️」
17:11 从困境中长出了内核
22:08 如何建立自信?
「如何修炼内核?」
25:29 超简单: 请不要熬夜了宝宝老师们😊
28:23 能量使用法则: 专注力
34:20 从八字角度如何修炼内核?
38:37 修行人的自我修炼方法: 觉察(干货预警⚠️)
「我们的人生到底在修炼什么?」
54:08 见自己, 见天地, 见众生
55:06 平衡的艺术
🎵BGM:
Asphyxia - CIKI
🍓Vanessa恬然
小红书: 波波然Vanessa
