339
32“这些年我一直逃避，是因为无论如何推算，都没有一个好的结局。我一直就被困在了结局之中，直到今日我才明白，我其实被困在了开始！”
——引自喜人2作品《三顾茅庐》
完美主义是种病
我们曾在拖延症和过度准备中停滞不前
因选择困难直接放弃
害怕失败
甚至怀疑自己
……
当病人和病人展开一场病情坦白局
发现事情还有转机……
本期话题，「行动、完成与完美」，希望和大家一起讨论，面对生活、工作中的精神内耗，我们该如何化解、改变、接受？
假如你也有病情或者处方，请移步评论区，咱们接着聊~
00:54 我们的患病经历
04:13 初步诊断，说白了就是想的太多
08:30 人生参照系，幸福是个比较级
11:22 涛子现身详解过度准备，讲述个体户自己的故事
12:51 即使最厉害的人，也得病，但人家会自己治
15:20 近期发生的自救小心得
23:31 我看到那些特别快乐、特别松弛的人
25:12 假如给这个项目加一个期限，我希望是九点半
32:00 完美主义是一种会反复发作的疾病
34:29 既然人生不易，偶尔放过自己
38:37 聊聊并发症，我是一个烂好人
41:45 再聊并发症，胆怯与勇敢
44:25 我从哪里来 —— 走进一个深度精神内耗者的内心世界
52:20 没有色彩的多奇作和他的寻礼之年
58:16 二踢脚，是我们为自己开的处方
本期片头：R.E.M. 《 Lost My Religion 》，片尾曲：新裤子 《没有理想的人不伤心》
感谢收听~
想起中岛敦《山月记》片段：我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。其实，任何人都是驯兽师，而那野兽，无非就是各人的性情而已……
共勉之。