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10如果问走过五六年研究生涯的人来说，最需要学会的事情是什么？可能有人会说，学会做研究、写论文！But, hold on hold on. 或许我们还需要学会如何直面导师的批评。
这一期主播现身说法，结合自己的亲身经历，和大家聊一聊这个话题。欢迎大家在评论区分享你的经验或者经历～
TimeLine:
00:09 快毕业了又经历了久违却有熟悉的批评
08:38 用情绪笔记本区分PUA和建设性意见
18:22 如何化劈头盖脸的批评为成长的肥料
27:14 和导师沟通一定要掌握的小技巧
34:46 经验需要因地制宜——前提是老板是个好人
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再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！
