读研读博少不了写论文。在只是一个“作者”的时候，可能更多还是在输出观点，而真正成为一个审稿人之后，对于写论文有了新的看法。这一期，我们就和大家聊一聊我们的审稿经历，以及审稿之后对于写论文的新的认识。 欢迎大家在评论区和我们分享你写论文的经验～如果有任何疑惑，也欢迎大家一起讨论～ 00:49 审稿经历盘点：有top期刊的经历，也有普通期刊的经历 02:30 哪些论文可以进入外审阶段？ 07:10 审一篇文章会花多少时间？ 09:55 审稿时会关注哪些内容？ 14:03 审稿经历让我对写论文有了新的看法 17:36 术语统一有多重要 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：Zhihuzeye_letter@yeah.net 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

让眼里无光的科研er重获“新生”的课外活动来了～ 本期大葱和大家分享了六大类藤校课外活动，邵邵听完之后感觉内心DNA动了，恨不得也去体验一番～欢迎朋友们在评论区留言，分享你都参加过哪些课外活动吧～ TimeLine: 06:37 文化社团、学术职业社团，应有尽有 11:49 免费的健身房和健身课，真的不要太香 15:38 古堡宿舍里会有定期的英语角、社交活动、面具舞会 20:26 “寒假”期间的自选兴趣课，爱中国摇滚乐的美国大叔、温柔体贴的瑜伽老师、心有灵犀的美国博士……遇到许多有趣的灵魂 40:56 博士、博士后自发组织的free lunch，交流机会多多 44:21 免费的高雅艺术体验、美食体验、电影观看…… 感谢收听～ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：Zhihuzeye_letter@yeah.net 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

快开学了，为了收拾好心情，我们一起来总结一下过年期间的经历和感悟。总结好过去才能更好的面对新学期！大葱和邵邵各自分享了在美国和在浙江过年的奇特经历，也欢迎大家在评论区和我们分享你的过年经历～ TimeLine: 01:20 在纽约时代广场跨年是什么感觉？ 07:09 只要敢想敢做，撞大运的说不定就是自己 12:52 在美国过春节的感受be like：到处蹭饭？ 16:04 身处异乡，非常想家 21:20 带父母去KTV是什么感受？ 27:33 梦回小时候，和家人一起看剧 30:08 牛马邵的反思时刻：不做牛马的时候该如何安排时间？ 33:44 在嘈杂的环境中适合看的书：《海象日记》，强烈推荐！超级温暖～ 最后祝愿大家新学期心想事成！

力量训练有诸多好处，不仅能让体态更美好，还可以增强运动机能。这一期我们就力量训练入门的基础知识做了一些大盘点，希望大家喜欢。 本期博客参考知识来源：《肌肉锻炼完全图解》、《施瓦辛格健身全书》、《女性力量训练指南》以及一些运动博主的干货视频。 如有不当之处，欢迎大家批评指正～知识可能不是非常完全，如果大家喜欢，我们未来会继续补充新的干货内容。 TimeLine: 05:11 让肌肉发达的基本原理，了解原理能够更好辅助每一个动作的完成！ 10:57 力量训练基础原则：该如何安排每一个动作组？ 16:47 健身顺序该如何安排：从拉伸到拉伸？ 18:53 组间休息多长时间比较合适？ 20:18 力量训练时该如何把握呼吸？ 23:43 改变对肌肉的刺激方式，多多尝试新的动作吧 25:02 如何安排训练计划：三分化？二分化？ 29:20 力量训练和有氧运动该如何分配？ 33:00 练后该怎么吃？补充碳水有必要吗？ 最后，提前祝大家新年快乐～～祝大家心想事成！ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：Zhihuzeye_letter@yeah.net 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

年初是总结和立新目标的好时候～感觉过往的一切不如意都已经过去，自己又是个全新人er。因此，我们想和大家一起总结一下我们的2024，并来好好计划计划我们的2025。欢迎大家在评论区和我们分享你的2024以及对2025的计划～ TimeLine: 02:24 检查作业时刻！2024年初的“口出狂言”做了哪些？ 07:32 2024年绕着CSC转了一年，不过庆幸最终收获了好的结果～ 12:12 精神世界变得更具主体性——改变不了别人的评价，但要看到自己的情绪 18:37 真正感受到活在当下 21:14 面对困难，更从容了，引用莫言老师在《不被大风吹倒》所说，“真正的强大不是对抗，而是允许发生，允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报，当你允许这一切发生之后，你会逐渐变成一个柔软而舒展的人”。 25:26 博士读到最后变得松弛了？ 30:43 2025希望能够变得有阅读量、有力量、有生活、眼里有光的人～ 40:46 为什么爱上了力量训练？新一年要继续向Monika看齐～ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：Zhihuzeye_letter@yeah.net 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

我们身边看《好东西》的男生好像不是很多？正巧遇上一个，就好好和他聊了聊这个好东西。当一位男性走进电影院观看《好东西》时，他看到了什么？聊完之后，感觉嘟哥对影片的理解很深刻，看到了女性的强大有力，看到了个体之间的互相看见……欢迎大家在评论区留言互动。 TimeLine: 01:23 《好东西》受众特征观察 05:36 当一个作品被加上“女性主义”标签后会怎么样？ 06:29 虽然懂得女性困境，但是为何没有看上野千鹤子的书籍？ 11:21 导演在影片中或许想要表达一种超越两性对立的思想 13:06 影片中的男性具有“可沟通性”吗？ 18:19 影片最后学校演奏会和乐队地下演唱会在暗示什么？ 22:10 《好东西》真是好东西，让一位男性代入了一个女性角色 27:09 崇尚平等的自由女性在回归家庭后为何还是会服从传统家庭模式？ 41:27 如果把传统教育改头换面、重塑规则，会怎么样？ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：Zhihuzeye_letter@yeah.net 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

友情真的是一个常说常新的课题。友情到底是什么？如何能够收获真心朋友？ 我们都被《好东西》中看见彼此的人物所触动，多希望身边也能有如此真心的朋友。所以这一期我们就来聊聊友情。 成年人的友情自是和小时候不一样，我们在成长过程中都发生过哪些“觉悟时刻”？我们如今对友情有哪些感悟？ 大家如果有关于友情相关的小故事或者小困惑，也欢迎大家在评论区留言～ 00:55 太喜欢电影《好东西》了！我们都被哪些点触动了 07:33 真切的去感受和体谅对方，是何等佛学境界 10:03 友情是什么？ 15:08 从占有欲到安全感，最后把它看成缘分 18:32 带有目的的朋友算友情吗？ 23:48 一个积极的悲观主义者也能好好拥有友情 28:51 友情是需要努力维系的 38:10 友情忌讳“自导自演”而不“心直口快” 47:40 交朋友最好的方式就是真心换真心 最后祝大家都能拥有属于自己的友情～ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：Zhihuzeye_letter@yeah.net 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

本期邀请到了【小刀三国】公众号、视频号、抖音、小红书的创作者【小刀】，小刀曾写过多篇10w+公众号推文，目前公众号可月入7k。经过5年的摸爬滚打，小刀也总结提炼出了一些自媒体盈利的逻辑。本期就让我们一探究竟～ 01:17 在上海接触了很多开展副业的机会 04:42 搭上了公众号盛行的红利 06:40 在大学时不断沉淀，寻找自己喜欢什么？ 08:09 副业是以兴趣为导向还是盈利为导向？——因为喜欢鞋，做起了鞋的生意 11:15 坚持那么难，如何平衡主业和副业？ 14:36 现在做公众号还能盈利吗？ 22:22 抓住了公众号内容分发逻辑改变的扶梯：千人千面分发给小号更多机会 24:29 遇到瓶颈期怎么办？是做个俗人还是追求理想？ 26:02 如何利用有限的时间盈利？盈利背后的商业逻辑是什么 32:32 做副业让自己变得更狂野了 34:32 对想要做自媒体的朋友的建议：源于兴趣，充足于生活 对三国感兴趣的朋友也欢迎大家关注【小刀三国】公众号。欢迎大家在评论区和我们留言讨论你的副业史，或者自己的经历心得～ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：Zhihuzeye_letter@yeah.net 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

大葱开启了留美学习生活，新到一个环境，对于语言、文化、生活习惯的冲击，该如何快速适应？本期将与大家分享初到美国的真实体验，包括文化冲击、语言障碍、日常生活中的挑战与成长。从初到国外时的焦虑与不安，到逐渐适应新的学习与生活环境，大葱经历了许多有趣且深刻的转变。无论是适应西方国家的生活节奏，还是从“白人饭”到“微笑文化”的冲击，每一个细节都让我对自己、对世界有了更深的认知。欢迎大家在评论区和我们积极互动留言～ TimeLine: 01:27 各种社交活动疯狂冲击，i人找到了e的部分 06:09 到陌生环境后需要迅速找到组织！接收各种信息～ 10:33 快速融入到方式少不了把英语练起来！！练口语的小技巧都用起来～ 14:25 在新生活里重新建立秩序，和自己对话，认识自己 17:31 美国留学安全吗？ 22:41 中国胃逐渐适应白人饭 24:23 与外导的合作模式：体会到了师生间的平等 26:39 该不该出国？换一个环境或许有无限可能？ 31:10 fake it until you make it..假装自己是大佬，自信让我们变成大佬！ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：Zhihuzeye_letter@yeah.net 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

邵邵的高校求职季落幕撒花啦~在准备开始新的旅程的同时，邵邵也详细的记录了在整个面试过程中遇到的一些问题以及可能对求职有用的经验。这是一期简短但干货满满的节目，我们把大纲放在下面，请大家按需收听~ 一、面试两大类型 1、试讲课程类准备要点 1）PPT用面试学校和学院的标志，会很加分。； 2）大致框架和内容：一般来说可以只讲一个知识点，然后框架可以以“案例导入”-知识点-课程作业-总结等形式展开，可以在课程中插入一些思政的元素建议在课程中加入一些能够弘扬传统文化等内容的元素； 3）多花一点时间准备，脱稿，在准备的时候尽量站起身，背对电脑，这样可以完全模拟面试的场景； 4）带上u盘！！！ 2、无需试讲课程类准备要点 这一类面试问答的时间会相对多一点。如自我介绍之后17分钟都是问答。面试的老师会有系主任，可能对我的研究内容比较了解，所以会问相对比较细的内容。比方说你的研究有哪些有意思的结论，有什么意义？为什么没有做哪方面的研究？此外，他们可能还会具体问你未来要做哪些方面的研究去申请青年基金，或者未来可以开设哪些课程。【所以如果遇到无需试讲的面试，可能就需要在自己的研究内容、未来研究计划、课程计划上做一些准备】 3、被问到最多的问题总结 * 你不是本地的？为什么选择我们学校？ * 你还投了哪些学校？ * 给你offer你是否会来？

身体健康对于我们科研er至关重要，所以，百岁老人计划第二弹来了！！除了睡眠之外，人体的燃料--营养物质对我们的身体也十分重要，所以这一期，我们借助《深度营养》这本书，来和大家聊一聊我们该如何改善我们的饮食，从而收获一个情绪稳定、学习能力提升、皮肤q弹、疾病发病率低的身体。欢迎大家在评论区和我们互动～也欢迎大家留下你觉得有用营养学知识～ TimeLINE: 00:54 饮食可以重塑基因！？我们是在吃一个生态系统，而非简单的营养物质 07:06 孕期的饮食如何影响孩子的基因 10:25 孩子成长需要关注的饮食习惯：辣条？母乳？牛奶？ 20:11 补剂是否有必要？ 22:36 什么是好脂肪/坏脂肪？植物油会有哪些潜在的危害？ 34:21 人类饮食法的四大支柱，不是碳水、脂肪、蛋白质 35:07 小时候常吃的肉骨头，尽然很有营养！？ 38:01 如何烹饪让骨头汤发挥更多营养？ 44:26 发酵发芽类食物扮演者重要角色 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：Zhihuzeye_letter@yeah.net 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

这一期我们分享了过去小两个月，作为一个即将毕业的土博，邵邵在国内求职市场摸爬滚打的一系列经历、经验和思考。我们谈到了目前教职求职市场的现状，例如一些高校对于博士生的要求；也聊到了关于投简历的时间点、面试如何准备等攻略性的经验分享。欢迎大家一起在评论区和我们交流，期待听到你的声音～ TimeLine: 01:00 博士生该什么时候投简历？高校求职是否该遵循“金九银十”的行话？ 09:20 投简历需要海投吗？是否“投一投也不少根头发” ？ 13:51 高校投简历是否得“规规矩矩”，只联系通知里的人事处老师就够了吗？ 17:58 是不是博士生都还会纠结是去大厂还是高校？ 23:23 目前的教职行情，排名前60的高校，博后offer偏多，博后可行吗？ 29:52 高校面试试讲该如何准备？包含哪些结构？面试老师在考察什么？ 40:29 投简历的时候会考虑城市吗？选教职工作的时候更看重哪些要素？ ——工资？平台？考核？ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：Zhihuzeye_letter@yeah.net 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

掌声给到去美国参加Informs会议回来的大葱！！过程可谓是惊险刺激，一方面开拓了眼界，提高了学术自信，又又又重拾学术热情；另一方面也遇到了很多有趣的灵魂以及癫狂的流浪汉……欢迎大家给我们留言～一起聊聊你的参会体验或者任何好奇的问题～ TimeLine: 01:17 科研er要对自己的研究有自信，用回归也可以很厉害！ 06:26 多出去走走，能遇到很多有趣的教授 14:06 把参会当成拿联培offer的好渠道！ 25:12 I人拼房，从一言不发到变身半个E 37:39 西雅图历险记：长途飞机、流浪汉、种族歧视者…… 51:17 省钱达人如何在美国“滋润”的开会？ 最后还是非常鼓励大家感兴趣的话，可以抓住机会参与一些国际会议～找找学术热情，也可能结识到有趣的朋友！

这一期我们又请到了嘟哥坐镇，起因是嘟哥感叹自己被恋爱脑耽误了发顶刊。Execuse me? 这不经引起了我们汪汪小狗队的好奇心。所以这一期我们就想聊聊恋爱脑是什么？男性和女性对于恋爱脑的看法有什么差别？恋爱脑有什么好处和坏处？ 此外，最近很流行性缩力，但是一问身边的男性，他们尽然全然不知，因此本期我们也聊了一下我们眼中男性一些性缩力的时刻。聊完后，嘟哥开始考虑买香水了h h h h h。 最后，我们关于“健康的恋爱关系”展开聊了聊，健康的情感关系需要计算得失吗？是需要区分你我的吗？ 欢迎大家在评论区分享对与恋爱脑和性缩力的看法～ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：Zhihuzeye_letter@yeah.net 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

前阵子大葱完成了自己的另一场马拉松，在整个过程中慢慢感受到了马拉松的魅力，或许不同跑马人的驱动力会有所不同，大葱的驱动力真的深深折服了邵邵。马拉松是到场的艺术，只要到场，就一定有收获。那让我们来听听这一次，大葱经历了哪些抓马的故事、又获得了哪些非同寻常的体验和感悟。 TimeLine: 02:13 小中白跑者对太原马拉松的整体评价：志愿者们也太热情了！ 09:11 科研人出一趟远门，怎么能不发生点抓马事？ 19:26 太原的物价和人都十分让人感动～ 27:46 跑马过程中又遇到了暖心的朋友——等上厕所、一起加油、还送科普——收获的情谊最可贵 41:26 为什么想跑马拉松？找到归属感，去努力到场，然后收获幸福！ 最后借大葱的话：无论你是不是在追逐什么更大的东西，但你只活一次，要活在当下。马拉松就是一个到场的艺术，你到了，享受了，不管用什么样的速度，都能感受到那份属于自己的快乐。人生也是一样，你在场，你享受每一个当下，不管你走的快与慢，走那条路，都可以找到属于自己的快乐。 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：Zhihuzeye_letter@yeah.net 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！