599
44走るの好きか？
你喜欢跑步吗？
—— 看过《强风吹拂》的朋友对这句台词一定不陌生，甚至会出现灰二骑车追问阿走的名场面。
当强风吹拂照进现实，具体到湖南省长沙市西湖区星泽跑团时，将剧情做一些本土化处理，画面就成了这样：一则陌生的好友申请，一个名叫特雷西的人，发来一连串问句：你跑步多久了？全马半马PB多少？要不要来我们团？
故事的主人公，米格同学，在决定和跑步死磕的第15天，半信半疑地接受了这个邀请。从此，命运的齿轮开始转动。首半马143，人生首野武功山45K，首马320……成绩瞩目。个人标签也从喝酒积极分子，转为今年不买鞋了。
正如剧中的阿走，米格刻苦的训练不断刷新着PB，也在细微处感受到了跑团的力量。严苛的教练特雷西、细心的后勤一一，多才多艺的跑友们，大家彼此支持，互相助力。一次次的训练、比赛、出游，宛如一道道游戏关卡，升级打怪提升个人能力的同时，跑团的凝聚力也在与日俱增。
在本期节目播出之际，长沙竹青庄的播客频道正式上线。也欢迎跑者朋友们去线下参与星泽跑团的日常训练！我们，跑道见！
.
长沙竹青庄成员：
米格
- 小红书@米格
- 游戏公司新媒体商务
- 跑龄一年但半马129
.
长沙竹青庄成员友情出场
特雷西
- 小红书@特雷西要努力
- 星泽教练
- 灰二（恶毒版
.
一一
- 小红书@7分配的一一姐
- 随缘跑者
- 叶菜子担当
.
时间轴
- 01:46 因《强风吹拂》与长沙竹青庄结缘
- 09:29 星泽跑团，长沙最年轻最好玩的马拉松训练营
- 14:09 上海VS长沙：收费标准与日常训练安排
- 29:10 加入跑团，堪称我的人生转折时刻
- 36:35 一群人不仅可以跑得更远、更快，还能更开心！
- 45:52 不止训练：练后七分饱、全长沙巡跑、越野赛团建……
- 51:50 跑步是一个纽带：向内连接大脑与身体，向外连接自我与世界
- 54:05 装备、训练、康复，星泽为一个想要跑步的人把一切都准备好了
- 60:00 星泽催泪二三事：送你去长马与武功山冲线时刻
- 70:26 长沙竹青庄正式开营！欢迎加入！
- 76:40 听友小福利：星泽一日体验卡
.
衍生阅读
.
背景音乐
- 片头曲 ：リセット（强风吹拂动画ED）-向井太一
- 片尾曲 ：リセット（强风吹拂动画ED）-向井太一
.
关于主播
米格
- 小红书同名：米格
- 游戏主播跨界入坑跑步
- 游戏公司新媒体商务/跑龄一年但半马129
西娅
- 全平台同名：millionlucia
- 内容创作者 / 朝九晚五搞副业
- 马拉松练习生 / 新手村拥趸 / 七分配团长之一
.
听友群
- 添加长沙竹青庄的房东（微信：CSZQZ123）
- 等房东摸鱼的时候拉你入群
