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38在十八世纪的德国，但泽，出生了一个注定孤独的人。
他的名字，叫阿图尔·叔本华。
他的一生都在理性与感性之间摇摆，在喧嚣与孤独之间徘徊。
当世人歌颂希望、进步、光明时，他却看见生命背后的痛苦与虚无。
他告诉我们：幸福不是外界赐予的奖赏，而是内心秩序的产物。
在这一期，我们将走进这位“孤独的哲人”。
聊聊他的悲观与清醒，欲望与自由，痛苦与艺术。
也聊聊我们自己——为什么那么难快乐？
为什么即使拥有了很多，依然觉得空虚？
以及，我们该如何在一个追求“积极与成功”的时代，学会与孤独和平共处。
叔本华曾说：“要么孤独，要么庸俗。”
也许这并不是命令，而是一种温柔的邀请：
去选择那条更安静的路，
去倾听内心的声音，
因为只有在那里，我们才会真正遇见自己。
1，人生本质是痛苦的，幸福只是痛苦的间隙
2，真正睿智的人懂得幸福并不是得到更多，而是欲望变得更少和可控
3，人的痛苦无法被彻底消除，但是它可以被理解，被关照，被升华。
4，学会与不快乐共处，不再害怕孤独，而是理解孤独本身也是一种自由。
5，当你能静静地看着世界，而不是不停的像世界索取，那一刻平静才会出现
6，生活的意义不在于追求的更多，而是在于能在喧嚣和空虚之间，找到一个属于自己的清醒的平衡
7，事情发生之后，取决于我们如何看待理解这个事情
8，一个被理解孩子往往更自信，更平和，而一个被忽略被控制的孩子，可能就学会了压抑、讨好或者压抑，那这些防御后来其实就被我们称为所谓的性格
9，把幸福当作愉快的人，在我看来，愉快只是痛苦的暂停，是欲望被暂时满足的幻觉，真正的幸福是来自于摆脱欲望后的宁静，是一种内在的自由，一种不依附于外在的平和
10， 人生就像一个钟摆在痛苦和无聊之间来回摆动，而能在这两端之间找到平衡，往往是那些能从简单事物中感受到喜悦的人
11，性格也许难以被彻底改变，但我们可以学会理解他，温柔的驯服，成熟的人不是换了一种性格，而是学会与他和平共处
12，命运有时风暴，有时是镜子，风暴会过去，但镜子里的自己才是决定幸福的那个人
13，勿以他得为所失
14，人类最高的文明就是如何利用闲暇时间，你是打发时间还是利用时间，无知的闲暇是多么的可悲，他们只是感官上享乐和时间的浪费
15，我觉得我也是一个需要深层链接的人，从我喜欢把自己的感悟写下来，喜欢看文章，因为在里面可以找到很多共鸣，我曾经也追求同频的人，但其实你不是在找什么人，你是在找一种能安心的做自己的关系，而这种关系，只有当你先不害怕孤独，不再把陪伴当作拯救的时候，他才会慢慢出现。
也许这2年经历了太多被迫独自承担的时刻，所以你的孤独并不是没你吃饭的那种，而是我有太多话，而是我有太多话，只想一个懂的人听懂。
16，没有真正的需要，就没有真正的快乐。当知道什么是你真正需要的时候，你内心就会产生一种笃定方向感，那种确定本身就是一种平静的开始