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0内容简介：
01:13:00 第一次徒步：天马草原 12.35km/766m
（▲雾蒙蒙的天马草原）
（▲下山看到的可爱牧羊犬）
05:55:00 第二次徒步：海坨山南大梁穿越线（13km/700m）
（▲也是溯溪上了）
（▲快到村子时的积水）
09:12:00 第三次徒步：天马草原-白谷查山（24km/1400m）
（▲山脚下的可爱小羊）
（▲梦幻的抹茶色草甸）
（▲夕阳下看书，幸福）
13:20 第四次徒步：鸡冠山-刀楞山-桦皮岭（22km/1700m）
（▲路上好看的小花）
（▲暴露感很强的路线）
（▲一直下降到了河谷）
（▲超美河谷，简直京西阿勒泰好吧）
（▲夕阳和伙伴）
18:24 第五次徒步：安全沟梁-饮牛渠（我只走了11km/600m）
（▲雾蒙蒙的安全沟梁也很美）
21:55 第六次徒步：北灵山
（▲即使是开发成这样，还是很美啊）
23:07 山西五台山（70km/3600m）
（▲战绩验收）
（▲六点左右的日出）
（▲晨曦中行走）
（▲一些风景）
（▲宽滩泡脚图）
（▲月圆之夜的日落）
（▲狮子窝的斋饭就是最好吃的）
（▲超重一包）
（▲幸福的小牛）
（▲澡浴池斋饭）
（▲装装的照片）
（▲七彩祥云）
31:14:00 五台山之后养了很久的脚 期间爬了什么
西山滑雪场-东山贡梨园-香山（14km/1000m）
大觉寺-南尖-仰山栖隐寺-樱桃沟村（11km/950m）
曹雪芹小道（3km/300m）
（▲仰山栖隐寺遗迹）
bgm：candlelight by 落日飞车
封面：无题, 选自 《连结》系列, 2012 by 川内伦子
