02 改运: 实操性拉满!看我花小钱改大运!普通人生FM

02 改运: 实操性拉满!看我花小钱改大运!

68分钟 ·
播放数12848
·
评论数300

本期我们简单的总结了关于命中可以修改的部分,并且着重讲了典型的好性格、坏性格分别对个人运气的影响,列举了最简单易行的改运方式,都是不怎么需要花钱且听着似乎很简单的方法,作为改运的第一步,希望大家能够轻松做到,打下一个坚实的基础。由于这期节目录制的比较仓促,所以里面有少量内容没有说的很清楚,大家有任何疑问都可以在评论区打出来,我会逐一解答,感谢理解。

展开Show Notes
听完了 改相貌:
认真洗脸
认真刷牙
保持体态匀称
行动坐卧都要得体
服装要干净得体
修炼气质,养精蓄锐,读书
大何Adonis
:
洗脸最好坚持,读书最重要。
Jojo_6666666
Jojo_6666666
2025.12.17
说积极的话 靠近积极的人 打扮得体 认真刷牙 不熬夜 多看正向的宏大叙事 阅兵等 脑子空半小时 20min公园效应 站桩 养神最好的方法读书📚 (好的电视剧 好的风景 纸质书) 掌声补给小何
Jojo_6666666:大何 sorry sorry 😂
嘉嘉Yukki
:
这么快就来课代表了!
有种为我一个人更新的感觉,真不戳😁😁😁讲这么好怎么不火呢🤔
大何Adonis
:
快来!终于有人听了呜呜呜呜呜呜呜呜呜
阎王爷卖布:😍太棒了终于能更新了!加油!
蕉绿不绿
蕉绿不绿
2025.12.16
两位老师的声音真的很好听,一听就是能量满满的那种,求继续更!
嘉嘉Yukki
:
谢谢!希望你也是,听完之后能量满满运气变好~
倾林_EyfG
倾林_EyfG
2025.12.22
改运之改相貌:
每天早上起床对着镜子看自己,问一下自己,是否喜欢现在的自己?如果不喜欢,那一定要注意自己的状态了。
认真洗脸 ,认真刷牙 ,不要熬夜,说积极的话 ,靠近积极的人,保持体态匀称,行动坐卧都要得体,服装要干净得体,修炼气质,克制各种欲望,养精蓄锐。
养正气的最好办法多看正向的宏大叙事,阅兵,脑子空半小时静坐,20min公园效应 ,站桩等等
养神最好的方法读书📚 ,读书是最好的趋吉避凶的方式。
大何Adonis
:
期待你第五期的笔记🤔
10:48 情绪稳定这点我有点不同的意见。感觉像是把情绪稳定和情绪淡漠混淆了,有一些人就是天生很冷漠,根本没有情绪,是空心人,所以外在表现好像情绪很稳定。我理解的情绪稳定是情感丰富,且情绪控制能力强,有很大一部分是后天形成的思维习惯。
快来摸摸头:哈哈哈一个情绪稳定的典型人物是赵敏! 清醒独立稳定的女性形象
大何Adonis
:
感觉很有道理,比我理解的更好。
10条回复
破名
破名
2026.1.15
好习惯
1.情绪稳定。
2.高情商。
3.真诚。
4.修身、修心
坏习惯
1.口头禅“无所谓/算了吧/随便”
2.幻想“假设,自欺欺人,逃避现实”
3.虚荣心“过度在意别人的看法,以我为每句开头聊天,喜欢攀比”
4.暴躁“肾水压不住心火旺”
5.偏执“喜欢用转折句,虽然…但是…,反驳型人格,万一呢,嘴比脑子快”
改运:
1.勤洗脸、勤理发、勤剪指甲、勤梳头、少睡懒觉
2.早睡
3.勤刷牙
4.保持体态匀称
5.不要抖腿
6.服装得体
7.修炼气质“克制自己的食欲、性欲、情欲;多看宏大叙事,看阅兵仪式,静坐发呆半小时;多读书”
余米页
余米页
2025.12.17
有没有文字版
嘉嘉Yukki
:
大何在准备了,会总结成书本的形式,大家快催他,这下他也有动力认真花时间写了
Dan_rFxR:大何 加油呀 等着文字版
5条回复
安之_oBev
安之_oBev
2025.11.05
性格好,一切都好,说的真好
嘉嘉Yukki
:
我们的初代粉!我们火啦!!
Vicky_1128
Vicky_1128
2025.12.16
哈哈哈哈哈哈 后面咋这么搞笑 做播客就要这么快乐才行
大何Adonis
:
第一期夏天录的,太热了就很蔫吧,第二期开始就很放松了,感谢喜欢
嘉嘉Yukki
:
因为第一期太干了,录了好像有五六遍吧,给我整的特别紧张,第二期一遍搞定,轻松多了
4条回复
五只咪
五只咪
2025.12.16
做个笔记,不说算了吧,随便,还行,无所谓
大何Adonis
:
偶尔说其实也算是在宣泄压力,但总是下意识的在说,就要避谶
HD134075y
HD134075y
2025.12.17
其实读书改变运气我小有感悟。读书可以让自己急躁的心平静下来,混乱的大脑沉淀下来。当遇到一件不顺的小事,你急躁,混乱,你就会有烦死了,我怎么这么倒霉,为什么偏偏是我等诸如此类的想法,这种想法又会反映在你处理事情的行为上,事情会越来越糟,你的心态则又越来越不好,陷入恶性循环,好运气自然不会有。经过读书,你平静,安稳,你就会想这只是非常小的一件事情,根本没什么,不会放在心上或者会想这件事教会我什么,是不是我哪个习惯不太好等,你反思自省,情绪稳定,事情处理妥当,好运气就会通过你处理好一件件小事自然而然的到来。
大何Adonis
:
完全正确,读书是让自己进入心流状态的最佳媒介之一
祁小七:刚听完第一期,接着来听第二期
3条回复
12:14 罗曼罗兰——世界上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后,依然热爱生活。
嘉嘉Yukki
:
录得有点发昏,总是言不由衷,感谢补充(*^▽^*)
催更!
大何Adonis
:
好嘞
Flora_ovo
Flora_ovo
2025.12.16
后面太搞笑了哈哈哈哈哈
大何Adonis
:
因为第二期开始就比较松弛了,其实笑了很久,录制都中断了,最后靠剪辑才连上的哈哈
Lyrastar
Lyrastar
2025.12.19
44:32 现在不止三个了!
大何Adonis
:
真的是感天动地!!!
Lyrastar:多更!爱听!
五少爷
五少爷
2025.12.22
39:05 让我想起陈小春,以前也是凶凶的,但是现在看他总觉得很慈祥🥹
大何Adonis
:
修心的人面相就会越来越慈祥……
虞紏
虞紏
2025.12.16
老师,关于神的部分还想听!希望后面可以展开讲讲~
大何Adonis
:
我有点不记得了🤔是哪一部分哦
爱吃鱼的猫才是好猫:1:02:28 最后5分钟提到的
4条回复
Rustingold
Rustingold
2025.12.16
一口气听两期,太有意思了。今年机缘巧合跟老师学习紫微,对于命和运的理解与大何高度一致,也认同普通人最低成本的改“命”办法是读书。起心动念,管住念头,甚至能逆负面的念头而动,就是远离自己的既定命运,断裂的力量其实在每一秒。
大何Adonis
:
说的特别对,一起努力,一起变得越来越好~
W_Q6u0
W_Q6u0
2025.12.16
01:19 小红书来的,催更哈哈哈哈
大何Adonis
:
好嘞👌🏻