107
31号外：这一期是有观众的开放麦播客哦～～
本期，邀请了《就这会儿》的老理、《生活玩家》的宇涵以及在“日光愈能量美学艺术节”帮助“艺术家”们摄影的小鱼老师，感谢各位主播！同时感谢《入场邀请》此次承办“日光愈能量美学艺术节”给各位主播提供了更好的交流平台。
- 导语 -
hello，欢迎再次来到《安吉拉和TA的朋友们》的第十三期节目，我是新人主播安吉拉（拉拉）。本专辑，想找一些不同的人，就不同的话题展开“闲聊”模式。（大家听的开心就好，节目属于没有什么内涵的普通聊天）把我们当作你几十分钟的朋友吧，陪你度过属于自己的emo时刻。
- 本期主题 -
起床焦虑、职场着装压力、拼好饭省钱法、给猫点外卖、正念呼吸、完美主义陷阱……本期，一起聊聊那些不为人知的“小怪癖”，以及如何快速打破“低能量困局”。或许，听完这一期，你也会发现自己并不孤单，那些看似“奇怪”的小怪癖，也许正是你支棱起来的秘密武器。一起接纳自己，一起找回能量！
- 时间线 -
03:59 关于戴墨镜，老理纠结了
07:26 对于“资本上半身，无法优雅的下半身”的这种穿搭，小鱼老师怎么解
10:01安吉拉必须9点21分起床？
15:28 宇涵：我必须卡点儿到
17:50 常年6点起床的老理：“我起床撞树去！”
20:04 是什么让老理大喊“把安吉拉换下去”？
20:49 观众“小珠桃子”聊聊她拼好饭的快乐
23:37 买猫粮还能退货？听小鱼老师聊一聊买猫粮的怪癖
30:16 现场观众犀利评论
31:53 如何在焦虑的生活中快速支棱起来
37:29 做正念3年之后的感受
42:43 失眠，只需1分钟就能熟睡的方法
50:07 储能大法：独处
01:13:13 打人之老理讲数学
- 本期嘉宾 -
不会说话的 老理
想当PD的 宇涵
养7只猫的 小鱼老师
- 特别感谢 -
《入场邀请》
北京易彩通科技有限责任公司
