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89嘉宾｜兔叭咯，内容创作者，全网千万粉丝 up 主
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理
一位拥有 800 多万粉丝的 B 站医学科普 up 主，却自称是「过气网红」和「混子型 up 主」。他做自媒体的初心是为了挣博士学费，认为自己的成功「完全不是因为我，都是因为命好」。
本期《三五环》，刘飞对话医学科普 up 主兔叭咯。这是一场充满坦诚和东北幽默的对话。我们聊了聊他如何抓住从学习直播到医学科普的转型机遇，在内容上做出差异化，并深入探讨了内容创作的底层心法、平台尺度把控，以及他应对流量焦虑的独特哲学——不找风口，只管苟住。
如果你也对内容创业感兴趣，或是想了解这位 800 万粉丝 up 主如何用「混子」哲学应对时代变化，相信这期节目会给你带来新的启发和乐趣。
内容索引
01:48 Part 1：从「挣学费」到医学科普：如何抓住平台红利完成起量？
一句话形容自己：混子型 up 主，就是高不成低不就，然后混了这么多年。
做 up 主的初衷，是因为在读博时没钱交学费，想挣点钱。
从学习直播转型科普博主，正好赶上 B 站推知识区的红利。
涨粉是因为命好？
我到现在都寻思做生意没啥意思了之后，我老老实实地去找个班儿上。
17:19 Part 2：内容创作的底层心法
内容差异化的核心，是把知识用大白话和幽默的方式讲出来。
我做内容的本质，不是教知识，而是给大家解闷儿，也就是提供情绪价值。
我现在的策略就是「苟住」，苟到猪又都能起飞的一天，我可能比其他人飞得高一点。
找选题要么就是「唯数据论」，要么就是「唯我论」：先看某个选题的近期数据，有的数据上查不到，那就靠我的网感，或者看我想表达什么。
像两性生理卫生这类尺度偏大的话题，一期视频能做出来要两三个月。
遇到争议话题，能绕就绕，绕不开就正反都说，但要有我自己的立场。
现在这种 A-roll 叠 B-roll 的形式有点 out 了，我们在研究「科普短剧」。
40:27 Part 3: 800 万粉丝 up 主的账号运营与生活哲学
我在团队中是块砖，哪儿需要我了，我就上哪儿。
在没搞明白如何第二春的时候，先把我手里的东西做好、把这枪磨光。
工作之余我会提升自己，报外语课、研究网球和高尔夫球，还看心理医生。
如果你是我实在亲戚、想做自媒体，我的建议就是——第一件事儿一定要是知道自己想要啥
制作人：陈皮
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：Waiting for The End - Linkin Park
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本期 shownotes 由「Gemini」& 「ChatGPT」辅助生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！
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