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13信息时代我们每天都在输入：刷播客、看视频、读文章，但转头就忘。笔记越记越多，却越找不到重点。其实我们的问题不是记不住，而是没有一个真正有用的系统能帮我们“处理”信息。这期我们聊聊卡片笔记法：一个能把碎片知识变成可调用资源的思考系统，帮你慢慢搭出属于自己的“第二大脑”！
我们讨论了：
- 为什么我们的大脑不适合储存信息？传统笔记为什么没有用？
- 如何让输入，真正变成自己的思考
- 建立个人知识系统的关键习惯
- 如何避免信息过载，只留下对自己长期有价值的内容
- 我们亲身的实践：卡片系统如何让学习、创作、表达更高效
⏳Timeline
00:48 卡片笔记法到底是啥？为什么我们想聊这个
05:55 知识网建立的痛点：我们为什么总是“记了笔记，却记不得用不上”
1️⃣如何写有效的知识卡片
08:25 好的卡片=想法和想法的串列
15:51 高效笔记法：HQ&A
17:37 卢曼的方法：时间点+灵感
18:42 怎么把平常的笔记转化成有用的知识卡片：观点＋案例＋总结
2️⃣用卡片构建知识系统：怎么存储和连接知识？
23:50 如何存放和连接我们的卡片：ACCESS法
26:14 新手友好的4个文件夹法
30:26 如何把知识碎片串联起来：卡片索引
3️⃣怎么用卡片笔记法产出你的知识网，提升创作和思考的效率
37:02 积累了多少知识就能产出了呢？
38:47 案例：学生怎么用卡片知识法学习和准备考试
40:22 案例：职场人/创作者怎么用卡片知识法创作内容
42:30 Summer的收获
45:25 Shelley的总结
🌟推荐资源
- 《卡片笔记写作法》How to take smart notes
- 《知识复利笔记术》
💌关于主播
- Summer：坐标悉尼，前澳洲投行M&A，金融科技公司VP，现无业游民，探索人生可能性（🔍小红书：袋鼠国Sums）
- Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）
👯♀️关于卷卷姐妹
卷卷姐妹是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。
