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6🎙️ 本期主题
新系列来喽~今天这期是「闺蜜夜谈」的第一弹！职场内耗、空白期焦虑、恋爱脑觉醒… 我们唠透成年人的真实与松弛～
🎙️ 主播介绍
苹果：《老友唠嗑》主播，“看似高能量实则三分钟热度” 的分享欲达人，爱播客、爱运动、爱折腾，近期解锁跨台串新体验～
兔子：《老友唠嗑》主播，“高敏内耗体质 + 事事有回应” 的社交小能手，从销售裸辞到文员稳定，经历离职 - 空白 - 再就业的心态大转变～
📝 做「闺蜜夜谈」系列的原因不想有说教、没有评判，就想像和闺蜜窝在沙发里聊天一样，分享身边小事、真实感悟和那些说不出口的小焦虑～ 希望听友听完能觉得 “啊，原来我不是一个人这样”，收获轻松和共鸣，在忙碌生活里找到一点松弛感～
🌟 本期亮点
1.兔子的职场真心话：从早八晚十的销售内耗（焦虑到失眠、发消息要同事把关），到裸辞空白期的 “放松 - 无聊 - 焦虑” 三连，再到选择稳定文员后的踏实，揭秘 ToB/ToC 销售差异与 “不适合拼搏” 的清醒认知；
2.苹果的跨台串惊喜：遇到 “不说教、懂共鸣” 的男性播主，解锁串台录制新体验，聊透 “热爱与坚持” 的真相（看似高能量，实则也需要摆烂充电）；
3.闺蜜互怼 + 走心：吐槽彼此 “三分钟热度”“不爱剪辑”，也共情对方的焦虑时刻，揭秘 “事事有回应” 的友情保鲜剂；
成年人的清醒感悟：职场上 “打铁还需自身硬”，感情里 “告别恋爱脑、关注自己”，相处中 “冷漠不是忙，只是不愿为你花时间”～
⏰ 时间轴指引
00:35 「闺蜜夜谈」系列上线！聊聊我们想聊的那些事～
00:53 兔子的职场转变：从销售内耗到文员稳定，中间经历了什么？
02:37 销售人的内耗日常：家长邀约 = 彻夜焦虑，发消息要反复确认；
07:45 裸辞空白期的心路：从 “终于不用 24 小时开机” 到 “存款变少 + 家人催促” 的焦虑；
08:37 意外的新工作：放弃大公司 ToB 销售，坚定选择 “早八晚四 + 双休” 的文员；
18:00 兔子两段GAP期的心路历程变化
24:15 莫经他人苦，莫劝他人善
25:27 苹果的跨台串惊喜：遇到 “不说教” 的男性播主，共创内容超共频；
28:17 苹果是一个高能量的人吗？？？
33:03 走心感悟：内耗怎么破？
36:31 事事有回应是尊重对方的基础
36:58 感情里要清醒，相处要 “事事有回应”
38:48 彩蛋放送时刻~
闺蜜夜谈第一弹结束，下期解锁更多真实唠嗑～
💬 听友互动
我们一起来唠唠：
你有没有过职场内耗？裸辞空白期会焦虑吗？欢迎在评论区分享你的经历～
你认同 “事事有回应” 是友情 / 爱情的必备条件吗？遇到 “忙到不回消息” 的人，你会怎么做？
下期想让我们聊什么？闺蜜矛盾、同事相处、恋爱吐槽… 评论区/听友群/邮箱留言提名话题！
📮邮箱：laoyoulaoke@qq.com
📌 下期预告
「闺蜜夜谈」继续走心！下期我们来唠唠追星的那些事～ 没有套路，全是真实分享，订阅「老友唠嗑」蹲更新，下一期我们周四凌晨更新哦~和我们一起唠嗑解压把～
🎧 收听指引
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BGM：Roa-《Refresh》
