一场建设性吵架,是终结内耗的最佳途径出逃在即

一场建设性吵架,是终结内耗的最佳途径

48分钟 ·
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评论数176

10月份的时候,因为我妈妈感冒了,有点担心爸妈报喜不报忧,就抽了个周末回去陪了两天。在家这两天,感受我爸妈因为鸡毛蒜皮的小事儿吵架拌嘴,他们俩在吵架里自然地说出自己的不满,也适当地发泄了情绪。

没一会,又开开心心地靠在一起看电视剧了。我爸还不让我按遥控器换台,因为晚上的电视,都是我妈妈说了算的,他俩要一起看和讨论剧情。

他俩的相处方式,以及我和好朋友、恋人之间的相处过程,让我重新思考关于亲密关系吵架这件事。我发现吵架不可怕,吵架其实可以是亲密关系的“压力测试”和“系统升级”。

本期就是给你装备一套“吵架求生指南”,让你能大胆开吵、及时安全刹车、聪明吵架后复盘,把每一次冲突都变成关系的升级副本。

本期声音创意短片,由图拉斯与声动活泼联合呈现,声动活泼商业化小队制作播出。

图拉斯携手小王子,首次推出 「图拉斯 X 小王子联名礼盒」。礼盒内,O3Light支点壳首次融入小王子插画形象,推出沙漠之泉、行星之旅两款黄绿配色,小冰块Pro也首次加入狐狸、玫瑰花等经典故事元素。除此之外,礼盒还特别准备了6款小王子创意周边:联名贴纸、想象力种子罐头、手机挂绳、腕带、背卡与皮质挂件。

轻轻转动支架,让支点壳帮你换个角度,记录下对世界的想象,小冰块pro充电器陪伴你延续想象的力量,补充一往无前的勇气。图拉斯 X 小王子联名礼盒,让这份想象和陪伴,落在生活的点滴间,一起支起想象,满格出发。

更多精彩,尽在本期节目,请点击收听。

【本期主播】

小乐(VB@出逃电台里的那只小乐)

哈刺(VB@听了出逃电台的哈刺)

【本期内容策划】

小乐

【后期制作】

帕特里克

【BGM】

Take Me Back — PunchClock Prophets

【互动方式】

公众号/小红书:出逃studio

微博:出逃工作室

【商务合作/加粉丝群】

客服:chutaozaiji(添加请备注品牌)

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小乐_HH
小乐_HH
2025.11.04
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欢迎大家在本条置顶评论下,分享你生活中与想象力相关的小故事。我们将从今天的评论区,抽取一位幸运听众,送出由图拉斯提供的O3Light 行星之旅,助你推开想象的大门!
心情愉悦就不长结节啦:原来上高中的时候梦见有奥特曼里的那种大怪兽来攻击我们学校,然后我和我的发小就化身为那种拯救学校的人,飞檐走壁,攻击怪兽~很多细节不记得了,但是当时梦里面的那种特效,我觉得现在如果放在电影院依然值得称赞,哈哈
心情愉悦就不长结节啦:晚上睡觉的时候会想象自己的影子是个特工,去执行秘密任务了~
5条回复
SingChen
SingChen
2025.11.04
05:58 这也太脏了吧,难怪很多有过x生活的女生都会得病。男女的身体构造不同,女生总是受伤害的那一方。一个男生如果不在意卫生,完全没有那个意识,就早点拜拜吧。
小乐_HH
:
现在的收到的投稿,生活习惯不合适的是很大一部分
SingChen:天,被小乐回复了!开心!我是从苹果播客过来的,我听你们的节目很久啦~我没有恋爱经历,确实不晓得原来有这么多卫生习惯不好的男孩子。
BA_JutV
BA_JutV
2025.11.04
07:41 听到这已经很烦躁了呢~爱干净要迁就邋遢的对方,我宁愿吵架让他拜拜
哈刺
:
除非非常喜欢对方,不然我也会发飙
小乐_HH
:
如果说了会改,那没问题,说了不改变,真的要拜拜
4条回复
每次吵完架都要内耗一会儿,为什么刚刚吵架的时候没发挥好🤔
小乐_HH
:
哈哈哈哈哈哈哈自我复盘
momo2223:我也是
LexiFortune
LexiFortune
2025.11.07
06:57 05:25 那这男的真的太烂了 卫生习惯太差了 果然部分中国男人改造是要从改善卫生习惯开始
吵架还得看杜飞!
小乐_HH
:
哈啊哈哈哈啊哈哈哈哈哈哈,这是什么技术流
Kilauea
Kilauea
2025.11.04
04:47 印象中看过一个视频站着溅出来的范围很广,就养成在家坐着小便的习惯了。
哈刺
:
很卫生,我也这样
小乐_HH
:
哇!可惜分手了,不然要给当时的男朋友放这个视频
twhbw
twhbw
2025.11.04
06:29 太恶心了吧
小乐_HH
:
如果当时没有爱,是真的要打他的。
小乐_HH
:
但是当时还是有爱的,就觉得没那么恶心但还是很生气
BA_JutV
BA_JutV
2025.11.04
22:39 小乐在这一期的反思多到有点颠覆我对她的印象,小乐对自己要求好高
小乐_HH
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈,我在你心里,可以依旧是疯婆子!
BA_JutV:小乐要开开心心的
3条回复
cecillia
cecillia
2025.11.04
24:40 我认识一个人,在表达自己观点之前经常会说“有没有一种可能” 感觉要表达你们说的都不对我要开始输出了。真的很难相处
哈刺
:
你回她:那你如何定义存在?
HD25074v
HD25074v
2025.11.04
我就是,情绪爆发时动手砸东西,指着对方说离婚,然而我是最不想离婚的人,对方的逃避,出轨,不作为,让我在婚姻里变成了泼妇一样,重度焦虑重度抑郁,这几年我就一直怨恨自己为什么不敢离开他独自生活,还好机缘巧合现在我们被动异地分开了,分开后我才醒悟,我在慢慢找回自己中。
小乐_HH
:
是种解脱,会有更好的生活
5所谓
5所谓
2025.11.04
不会吵架人来认真听了
哈刺
:
下回该吵就吵
5所谓:哈哈哈
我只有和女朋友一块出去玩的时候才会坐着上厕所(其实我觉得这样上很舒服),在租的房子和室友就不这样了😂
06:23 我老公经常用我的牙刷,我真的骂他好几次了🤬
哈刺
:
这个……他是真的生理性喜欢你吧,不然一般人做不出
小乐_HH
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈,这真的好容易发现,醒来用牙刷,发现是湿的,生理性紧张吓得头皮一紧(别问我怎么知道的
27:56 我滴妈呀,这也太会了哈哈哈哈哈哈哈
哈刺
:
很开心会到你
早呀
哈刺
:
早啊
崽_Sgly
崽_Sgly
2025.11.05
48:11 六月出《相亲社会观察》的时候刚刚开始相亲;国庆和刚刚确认关系的男友出门玩完回来正好能听《十一奔现实录》;回来之后小吵两次架后迎来了《建设性吵架》…一切都是这么正好。
崽_Sgly:48:11 和身边的已婚朋友聊了吵架的问题,学到了几个点:吵架的时候明确的指出“你说的xxxxx话让我很不舒服,我的理解是xxxx”,看看对方要表达的意思是不是和自己想的有偏差;吵架的时候要坚定自己的观点,开始吵了就吵完,不要过夜;不要一吵架就思考要不要分开。同时也要有心理准备,很多事是改不了的,但时间长了双方应该为对方在小事上做出改变。
哈刺
:
哈哈哈哈哈 这么巧
唯爱Curry
唯爱Curry
2025.11.04
泪失禁体质,一大声说话就想流泪😭
哈刺
:
也不失为一种计策
大米00:难道不是别人一大声对你说话才流泪吗
旋木老师
旋木老师
2025.11.06
这期节目可以借花献佛,发到亲人群里……
小乐_HH
:
哈哈哈哈哈哈哈哈
奥利佛_R1zZ
奥利佛_R1zZ
2025.11.04
来晚啦,图拉斯小冰块真的很好用,哈刺商务也是杠杠的!
哈刺
:
不晚,这次是小乐女士的功劳
奥利佛_R1zZ:原来如此,请给乐女生加鸡腿!