如何打破低能量困局？听完这期让您立马儿“支棱起来”！

感谢@入场邀请 主办的“檀谷日光愈”活动！让我们拥有一个美妙的治愈的下午！

本期与《安吉拉和TA的朋友们》的主播安吉拉、《生活玩家》的宇涵PanDa、全宇宙最优秀的女性摄影师小鱼老师（公众账号《十月鱼鱼》的主理人）、现场听众小小珠桃子等3位现场听众一起完成此次播客的录制。

07:09 脱掉高跟鞋光着脚走路的小鱼老师讲述上班穿搭焦虑。

10:14 安吉拉天天睡“碎”觉，天天早上九点二十一分必须睁眼。

13:53 有约的时候，不早到不迟到的isfj的宇涵卡点儿赴约。

17:55 现场观众入场！！！

19:02 老理早起撞树！！！

22:34 老理不理解库迪2块钱的咖啡。

24:36 宠物脚丫子的吸引力！

30:57 技能五子棋哈哈哈哈哈哈哈！

32:44 查理芒格的反向思维，如果离幸福更近一点。

35:12 安吉拉如何通过播客获得能量。

35:55 宇涵如何通过播客获得配得感。

37:46 小鱼老师分享3年的正念练习的经验，让您立马儿支棱起来！

49:56 听众互动环节。如何走出低能量困局。

73:37 2025年10月6日的3+7=？

【场地】

特别感谢 @入场邀请 @檀谷日光愈

【主播】

@安吉拉和TA的朋友们 的主播安吉拉

@生活玩家 的宇涵PanDa

公众账号《十月鱼鱼》 的鱼鱼（小鱼老师）

@老理

【剪辑】

@主播安吉拉

【哪里可以找到我们？】

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