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52一灯能破千年暗。与人长谈，和别人上个请教，就是最好的学习。
今天我要长谈的嘉宾，是教育专家沈祖芸老师。孩子的成长，不必是疲惫的鸡娃，也不是彻底的躺平。本期《长谈》，我会和沈祖芸老师，一起聊聊教育的第三条路。
本期内容，沈祖芸老师还为大家准备了：一份拓展孩子视野的书单、一份启发思考的纪录片单，以及一份管理孩子手机使用的协议。你可以下载得到app，搜索《长谈》进行领取。也欢迎你，把本期内容分享给身边的家长朋友们。
【本期嘉宾】
沈祖芸，教育专家、学校组织变革专家、中国新学校研究会副会长。有近30年教育实践经验，为北京十一联盟学校、上海新优质学校共同体、北京名校长领航工程等做过战略发展规划。得到课程《全球教育报告》系列、《组织变革20讲》、《小学生家长必修课》主理人。
【时间轴】
Part 1 分阶段制定家庭教育战略
2:24 教育是一门科学，不要依赖经验主义
8:21 教育学首先是关系学，永远不要浇灭孩子的兴趣
11:48 绘本不是故事书，是投向孩子心里的一颗小石子，让孩子“暴露”
15:30 家校合作中的信息不对称问题，需要一个相互理解的桥梁
18:00 教育的长期主义到底有多长？
40:42 家长要随着孩子的成长从服务型角色到总经理助理角色过渡
46:55 以长远视角规划教育，要看到孩子能力增长与分数表现之间的差异
Part 2 如何帮孩子建立动力系统？
55:22 从不鸡娃的家长如何科学选择孩子的课外班，避免盲目跟风？
1:09:06 家长要通过观察捕捉孩子的兴趣信号并积极润滑家校关系
1:18:59 家长要成为孩子的优势发现者，记录孩子优点，避免放大缺点
1:23:23 用鼓励和赞美的方法之后孩子仍表现平庸，家长应该怎么办？
Part 3 家校合作的窍门
1:40:01 家长可以把学校和孩子当作两个生命体看待，不要陷入比较
1:44:22 择校指南：小班额、师生关系与校园环境
1:54:05 通过旅行让孩子体验多样性和复杂性，更全面地认识世界
2:00:16 如何帮助“中不溜”的孩子建立自信与动力系统，避免陷入自我否定的循环？
Part 4 成长中的心理难题
2:09:01 家长应该如何识别孩子心理出现问题时的早期信号？
2:17:22 作为一位教育学家，你最希望停止掉家长的哪个行为？
2:19:38 教育反思，AI时代下的传统手段在未来可能会变得无用
2:24:01 不要拒绝AI与电子产品，家庭与学校可以共同制定适应AI时代的规则，引导孩子合理使用电子产品
2:30:31 家长如何妥善处理和学校老师的冲突以及孩子的转学问题？
2:36:28 当孩子进入青春期，家长应该将孩子的反常视为正常
2:43:22 校园霸凌的界定与预防
2:53:25 家长如何合理规划孩子“见世面”的教育路径？
2:57:35 彩蛋：家庭教育的书单、片单和手机管理方案
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