Vol.06:安全感、金钱观与自我成长——我们如何在内卷与躺平之间找到自己的节奏?

Vol.06:安全感、金钱观与自我成长——我们如何在内卷与躺平之间找到自己的节奏?

50分钟 ·
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评论数41

🎧【本期对话】

主播: 晨曦 & 梦辞汐

内容类型: 女性对谈|心理成长|安全感探索|真实共鸣

🗺️【收听指南】

02:38 从“站着挣钱”到“跪着挣钱”?我们如何看待工作与尊严

04:35 欲望与虚无:没有欲望是好事吗?躺平后会陷入虚无吗?

09:13 金钱观大碰撞:存钱派 vs 享乐派

09:38 “我从大学就开始理财”:晨曦的黄金投资经历

11:09 三分之一存钱法:一个实用的存钱技巧

14:08 情感漠视与过早独立:那些父母没教的课

16:22 “我不想成为我妈妈”:消费观念的代际影响

19:57 从外在追求到内心充盈:安全感的真正来源

22:13 爱的学习:如何经营亲密关系与友情

23:48 远程的托举:听众的爱是重要的安全感来源

25:36 三十岁觉醒:从“听话”到“做自己”的转变

26:57 学习独处:从一个人吃饭到独自旅行

29:33 从讨好型人格到需要“回血时间”的疏离者

34:19 为自己建立安全网:人际关系的重要性

35:32 朋友的妈妈买的第一件胸罩:非血缘的支持系统

40:47 微小胜利的累积:每天完成一件小事的自我肯定

✨ 本期送给你的话:

“爱自己是终生浪漫的开始。”

“只要人有欲望,你就能一座一座山不断地翻。”

“我不想被房贷捆绑着,我想更自由。”

“逃避无用,但有效。”

🎁 声音彩蛋:

切斯瓦夫·米沃什《礼物》

“这世上没有一样东西我想占有,我知道没有一个人值得我羡慕...”

📮 互动话题:

🔮「安全感来源」测试

你的安全感主要来自哪里?

🏠 物质基础  💞 人际关系  🌟 自我成就

📚 知识技能  🌊 自由流动  🎨 创造表达

💌「故事征集」

你是否也曾在安全感与自由之间挣扎?

欢迎在评论区分享你的安全感故事,每一次分享,都是对彼此的一次拥抱。

【关于我们】

这是一档由2位普通女性——王晨曦和梦辞汐共同主持的聊天节目,记录女孩们在成长路上的所有观察、思考和碰撞。

您也可以在新浪微博 @晨曦cici- 和 @梦Meng梦辞汐 

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展开Show Notes
沐青璃
沐青璃
2025.11.09
夢夢真的是個非常「人間清醒」的人,遵從內心、成熟又溫柔,總能穩穩地活在自己的內在世界裡,不被外界的喧嘩左右。
聽著妳的分享,我開始回望內在的自己——
原來我早已被現代社會的框架綁住,
一路努力追趕、取悅、滿足他人的期待,
卻在不知不覺中,迷失了那個曾經熱愛自由、不受拘束的自己。
我想起那個單純、真誠、熱愛生活的孩子,
那份自由與無拘,才是我最真實的模樣。
我們都背負了太多「以為非做不可的責任」,
卻忘了,最該被照顧與釋放的,其實是自己。
謝謝妳——
讓我重新看見那個想飛、也渴望自由呼吸的靈魂。
蓝调未至
蓝调未至
2025.11.09
对我来说,安全感更像是精神温饱。大家对生活的欲望不同,有些人需要车房钱,有些人需要自由,有些人需要爱。我同一个朋友的观点分歧是她不理解我每个月在咖啡上的开销,不明白一杯25元的咖啡为什么不省下来,我不理解车房为什么是必需品而咖啡就不能是。她需要固定产来提供安全感,而我的安全感仅仅是通过小的生活习惯搭建起来的按序生活。
今年的离职再工作,工作再离职,让我有些疲惫不堪,有点难以再成为朋友们的情绪加油站。我们的对谈中不再寻求安全感和情绪的出路,只是平静的抒发痛苦,末了约定,无论如何,别管活成什么样子,我们先把今年活完。
不知道来年会不会有什么转机,但是我打算先再看看来年的春天。
梦辞汐Podcast
:
春天总会来!
Ink77
Ink77
2025.11.09
05:23 “没有”了欲望,或者大幅度减少一些欲望真的会让一个人“淡”好多。我个人觉得对于欲望的追求也好、对于“安全感”的认知也好,需要自洽吧。自洽自己的认知,譬如人生观、价值观,对人对事的看法,慢慢认识自己、认识世界,与自己和周遭相处。曾经的我各种欲望都很强烈,整个人也会偏向一种更积极、更热烈的状态,如今经历种种,看到了种种之后整个人会趋于一种很淡的状态。现在愈发觉得若要追求某些社会层面上高价值的东西总是要付出许多代价的,大部分需要资金、资源以及大量的自我消耗,而这些“高价值”的东西里,比起过去,我会愿意去选择什么是自己真的想要的,如果因为要追求那些去违背自己的良心,过度消耗自己的时间、精力和情绪,那我宁可不要,这是好的方面;但于此同时,也会让自己陷入一个孤岛,也不能说不好,只是有时候确实会有虚无的感觉。此刻我的认知告诉我,因为没有家庭可以支撑自己,所以在可控的范围内挣基本的钱维持生计,活下去,然后保持阅读和学习,慢慢地寻找自我认识自我,这便是我的安全感来源。不违心得努力做一个正直、善良、有阅读量的人,是我相信的生活准则。(PS:终于等到了更新,听完晚期的这些日子,天知道我点开了几次看是否更新了。)
听完姐姐们的聊天,成长经历跟你们都有很多相同的经历。安全感这个话题。从开始对亲密关系的依赖,全身心的投入缺失主体性。当关系结束会有种被世界抛弃的抛离感,会渴望抓住下一个人。当意识到循环,第一次开始独自旅行,去接触外界环境认识新的朋友建立与世界的链接。后边出了学校,进入到社会的秩序规则内。发现慢慢的会用物质来建立自己的安全感。慢慢发现变得市侩,是我讨厌的样子。最近几年慢慢探索自己的主体性。把自己不安全感的触发点找到了,慢慢的与心里的小孩和解。寻找新的爱好技能,与社会的价值观慢慢脱离。从外界的评价转为自我评价。记得有个姐姐说过,即使你从自信转为自恋,那总比自卑让你舒服一点。这是一个一生的课题,未来谁知道呢。
很喜欢很喜欢梦总和晨曦姐姐这样的对谈,请先播个十年好吗?哈哈哈哈哈哈哈哈,话说回来,我会觉得成为一个“淡”人也挺好的,因为想要的太多会很累,按照自己的节奏生活也很棒,偶尔有想做的事情,就尽情去做吧,可以和朋友一起愉快的玩耍,也能一个人独处看看书 刷刷剧恢复能量,毕竟“爱自己,是浪漫的开始”哈哈哈。
Ink77
Ink77
2025.11.10
在深夜(凌晨)睡不着的时候、家务中以及骑车通勤的路上听完了最新的一期,关于这一期的一些想法已经在开头听到的时候有感而发了,听完之后发现两位谈论的很多也正与开头表达的相关联。在结尾时小小感慨一下两位相关——很喜欢听两位聊天,如果说内容和想法的契合,我自己感觉和梦总会略微相近一些,但是在几期内容听完之后,会感觉自己和晨曦也有许多共同点,当然不是想说自己的事(总是不由自主谈自己的一些有感而发,有点啰嗦,抱歉),大概是想感慨人与人之间的相似与不同,但是又能在一个“环境”中包容、尊重的交谈、理解,女性之间的这种气场让我感觉真的超美好。很喜欢两人的声音,喜欢听两人从相同或不同角度与我们说感想、说经历、说理解,喜欢你们说的小故事小想法。这也是我的“安全屋”。再说一次,爱你们哦,爱《晨曦与梦》。
说到安全感这三个字,我想到关注的一个心理咨询师说:“有没有可能安全感不是一种感受,而是一种能力呢?大多数时候提到“安全感”都在描述一种被照顾、被保护的状态和感觉。但在更深的层面上是它明明是指向“让自己的内在感到安定”的能力。 ​​​”
12:14 对的对的,每个月存点钱。然后就会因为其他事花掉
蛋蛋爱看
蛋蛋爱看
2025.11.08
来了
我觉得我的安全感来源于一种“不变”,在没想好去哪里的时候留在原地。但因为一直都没想好,所以每年都暗下决心明年绝不再来一遍这讨厌的工作,结果第二年还是在碾压机器里做齿轮。向往的自由是,果断抛却让自己不快乐的现状,哪怕还没有想好要去哪里。我一直坚持的安全感是,不以别人功利性的评价来裁定我过得是否好,比如说别人没有那么忙或者别人赚了很多钱,我就坚持我自己的标准:还能体会到平淡细微的快乐,还能找到让我快乐的小事,那我就过得还好。我追求的自由是,不过那种一眼看到结尾的生活,也想每个城市都体验一段时间。但这就和我一直依赖的,和我的懒和怕麻烦分不开的,“不变”带来的安全感很冲突。所以时常想法游离在自由和安全感之间。但一直怀着盲目的信心haha就是总有一天会想好自己的锚点的✊
哟楞--
哟楞--
2025.11.07
🎧来了来了
蛋蛋0916
蛋蛋0916
2026.1.29
49:42 晨曦老师读的真好听
蛋蛋0916:49:58 晨曦老师的声音确实很适合入眠
蛋蛋0916
蛋蛋0916
2026.1.29
好有意义的播客
蛋蛋0916:喜欢喜欢
蛋蛋0916
蛋蛋0916
2026.1.29
47:55 呱唧呱唧~
蛋蛋0916
蛋蛋0916
2026.1.29
47:23 是的 钱存着就是为了让自己开心的 只要在能力范围内就好
蛋蛋0916
蛋蛋0916
2026.1.29
46:16 哈哈哈哈哈 我就是哎 不上正式的班 给自己找了两份兼职 哈哈哈哈哈哈
蛋蛋0916
蛋蛋0916
2026.1.29
39:52 不要想2小时和8公里以外的事
蛋蛋0916
蛋蛋0916
2026.1.29
10:30 那时候的黄金是真便宜啊
蛋蛋0916
蛋蛋0916
2026.1.29
哈哈哈哈哈哈 我30岁之前也不存 但是我妈会逼我每个月一定要定期存一点 被迫的存钱让我有一笔小小财富 突然觉得 喔~ 好像存钱也不错
蛋蛋0916
蛋蛋0916
2026.1.29
01:45 梦老师好会抓重点 好会问啊